Содержание
- 1. Вы оба стабильные люди.
- 2.Вы и ваш партнер совместимы на базовом уровне
- 3. Вы не согласны здоровым образом.
- 4. Вы оба отдаете предпочтение друг другу.
- 5. Вы каждый день выражаете небольшую благодарность друг другу.
- 6. Вы глубоко привержены отношениям.
- 7. Между вами есть основа доверия.
- 8. Вы полностью принимаете друг друга.
- 9. Вы участвуете в духовном развитии друг друга.
Здоровые отношения - это стабильные отношения. Все мы знаем пары, которые сегодня ссорятся, как кошки и собаки, а на следующий день становятся такими же страстными, как молодожены. Они либо находятся на грани развода, либо хвастаются своей новой любовью ко всем, кто их слушает.
У этих пар нет стабильных отношений; их партнерство редко бывает долгосрочным, а если и чревато драмами, слезами и несчастьем. Никому не нравится биполярные отношения. Это может вызвать у вас беспокойство, страх и опасность. У всех нас есть право на гладкие, любящие отношения, в которых мы чувствуем себя в безопасности. «Стабильный» не означает «скучный». «Стабильность» приносит удовлетворение, улучшает жизнь и является основой для крепких и любящих отношений.
Вот 9 полезных советов, которые помогут построить стабильные отношения:
1. Вы оба стабильные люди.
Для создания стабильных отношений оба партнера должны быть стабильными. Это означает, что они активно работали, чтобы стать самореализованными взрослыми. Они усвоили и усвоили важные жизненные уроки. Если у них есть нерешенные проблемы, они работали над ними с помощью терапии или с доверенным наставником. Они создали жизни, которые приносят удовлетворение и обогащают. Когда стабильные люди объединяются, отношения между ними естественным образом уравновешиваются.
2.Вы и ваш партнер совместимы на базовом уровне
Для создания или поддержания стабильных отношений необходимо, чтобы оба партнера разделяли общие основные ценности.
Это означает, что они соглашаются по определенным важным вопросам, например, как они относятся к деньгам, политике, семье, образованию, верности, сексу и его частоту, выбору образа жизни, например, здоровому питанию, упражнениям и курению.
Пары, которые расходятся во мнениях по любому из этих пунктов, могут столкнуться с трениями в отношениях, что создаст нестабильность. Например, вы чувствуете, что заботиться о своем теле очень важно. Вы часто занимаетесь спортом, избегаете обработанных пищевых продуктов и не курите. Если ваш партнер весь день сидит без дела, курит сигареты и ест шоколадные батончики, это не будет способствовать чувству стабильности в ваших отношениях. Ваш основной образ жизни противоположен. В этом случае будет сложно поддерживать стабильные отношения.
3. Вы не согласны здоровым образом.
Пары, которым нравятся стабильные отношения, общаются с добротой и уважением.
Когда они ссорятся, они избегают критики друг друга или упоминания прошлых ошибок. Они придерживаются темы и прислушиваются к мнению друг друга. Они позволяют друг другу выражать себя без перерыва.
Они упорно трудятся, чтобы понять, как другой видит источник разногласий. Пары в нестабильных отношениях пытаются показать друг другу, почему они правы, а другой нет. Они закрывают своего партнера или закрывают себя, поэтому обсуждение не приближается к разрешению. Они неуважительно относятся друг к другу, используя такие термины, как «заткнись!» или «Вы ничего не можете сделать правильно!» Их аргументы ходят по кругу и заканчиваются только потому, что один человек устает от криков и криков.
4. Вы оба отдаете предпочтение друг другу.
В течение дня ваши мысли обращаются к партнеру. Если вам нужно принять важное решение, посоветуйтесь со своим партнером. Вы хотите узнать мнение партнера о ваших проектах и планах. Счастье и благополучие вашего партнера - это забота номер один для вас.
5. Вы каждый день выражаете небольшую благодарность друг другу.
Чтобы ваши отношения оставались здоровыми и стабильными, вы находите способы напомнить партнеру, как сильно вы его любите и как благодарны за то, что они есть в вашей жизни. От заваривания его первой утренней чашки кофе до фантастического массажа шеи перед сном - вы выражаете свою благодарность через физическое прикосновение, устное и письменное общение и мягкое, неожиданное слово любви.
6. Вы глубоко привержены отношениям.
Вы оба до брака договорились, что развод никогда не будет вариантом. Эти знания придают стабильность вашим отношениям, позволяя вам преодолевать трудные моменты, зная, что даже в самые трудные моменты вы всегда будете опираться друг на друга.
7. Между вами есть основа доверия.
Стабильные отношения зиждутся на доверии. Вы и ваш партнер на 100% честны и искренни друг с другом. Между вами нет ревности. Вы можете быть открытыми, уязвимыми и искренними друг с другом. Какие бы страхи или эмоции вы ни разделяли со своим партнером, вы знаете, что он всегда будет любить вас и заботиться о вас.
8. Вы полностью принимаете друг друга.
Пары в стабильных отношениях принимают друг друга такими, какие они есть сейчас, сегодня. Они не влюблялись в потенциал другого, они влюблялись в другого таким, каким были. Какие бы преобразования ни происходили в отношениях - физические изменения, болезни, жизненные проблемы, вы оба принимаете и не пытаетесь превратить друг друга в партнера, которого вы «хотели бы иметь».
9. Вы участвуете в духовном развитии друг друга.
Вы оба стремитесь продолжать расти и развиваться как люди. Вы заинтересованы в душевном благополучии друг друга. Вы делитесь друг с другом жизненными уроками, которые извлекаете по мере продвижения вперед, и аплодируете, когда ваш партнер сталкивается с проблемами, которые он ставит перед собой. Вы оба признаете, что дар жизни и любви драгоценен, и держите это в первую очередь в своем уме, чтобы никогда не принимать их как должное.