Содержание
- 1. Прерывания
- 2. Эмоциональное и физическое состояние.
- 3. Стили общения
- 4. Убеждения
- 5. Ожидания
- 6. Физическая безопасность
Здоровые отношения можно построить только на основе эффективного общения в браке. Хорошее общение может положительно повлиять на отношения. Когда два человека говорят о своих проблемах, делятся своими мечтами, надеждами, страхами и даже планами на отпуск, связь между ними усиливается. Каждый партнер становится более покладистым и понимающим по отношению к другому человеку.
На пути к эффективному общению в браке существует довольно много препятствий, которые, как правило, создают проблемы и в конечном итоге разрушают некоторые прекрасные отношения. Важно расставить приоритеты в разговоре друг с другом.
Когда пары оптимизируют общение, это сводит к минимуму коммуникационные барьеры. Однако, если вы чувствуете, что в вашем браке есть определенные препятствия для эффективного общения, не стоит паниковать. Их можно легко облегчить, просто подумав и приложив немного усилий.
Какие препятствия на пути к эффективному общению?
Мы собрали 6 барьеров на пути к эффективному общению в браке, через которые пары проходят в своей повседневной жизни.
1. Прерывания
Есть много пар, которые разговаривают каждый день, но их слишком много прерывают во время разговора. Чтобы иметь эффективное общение и избежать проблем с общением в браке, необходимо избавиться от детской суеты, электронной почты начальника, рабочих проектов, списка покупок и т. Д.
Социальные сети и телевидение - одни из главных отвлекающих факторов. Никому не хочется говорить, когда другой человек прокручивает ленту новостей Facebook.
Итак, первое, что вам нужно сделать, это устранить этот барьер для эффективного общения в браке.
Во-первых, важно, чтобы вы оба выбрали время, чтобы обсудить свой день и поговорить о своих проблемах. Лучше всего поговорить о них перед сном, так как это увеличивает близость.
Во-вторых, следует соблюдать некоторые основные правила. Это должно включать в себя отказ от использования электронных средств массовой информации во время разговора или избегание любых других коммуникационных барьеров и просто соблюдение темы.
Во время разговора не должно быть никаких отвлекающих факторов, таких как телевизор или включенная музыка. Убедитесь, что каждый из супругов использует навыки активного слушания и дает друг другу возможность поделиться своими чувствами.
2. Эмоциональное и физическое состояние.
Это одно из самых распространенных препятствий на пути к эффективному общению в браке. Вам нужно выбрать подходящее время для разговора. Если вы чувствуете голод, беспокойство, беспокойство, грусть, истощение или тошноту, сейчас не время для эффективного общения. Мы склонны уделять меньше внимания говорящему, если мы не в правильном физическом или эмоциональном состоянии.
Плохое эмоциональное или физическое состояние является обычным препятствием для эффективного общения. Итак, мы меньше слушаем, меньше понимаем и, следовательно, меньше отдаем.
Следовательно, очень важно чувствовать себя комфортно во время разговора друг с другом.
3. Стили общения
Все люди в мире разговаривают по-разному. Пары должны понимать разницу в манерах общения и не принимать вещи на свой счет.
Например, есть люди, которые склонны громко доказывать свою точку зрения. Поэтому вместо того, чтобы воспринимать это как гнев, их партнер должен понимать, что он или она так говорит.
Разница в стилях разговора мешает эффективному общению и, безусловно, является одним из коммуникативных барьеров в отношениях.
Изменить то, как вы говорите, непросто, но если это влияет на ваши отношения, вам следует это сделать. Начните медленно и терпеливо. Вначале должно быть какое-то недоразумение.
Но со временем понимание возрастает, и препятствия на пути к эффективному общению в браке разрушаются. Если тон голоса и крик неэффективны и вредны для другого супруга, помните об этом и признайте его чувства.
4. Убеждения
Еще одна вещь, которая препятствует эффективному общению в браке, - это предвзятые идеи и убеждения. Есть определенные вещи, которые вам нужно изменить после свадьбы, потому что они, как правило, мешают вам и вашему партнеру.
Открытое общение пострадает, если женщины будут считать мужчин глупыми, а мужчины - неполноценными.
Вам обоим нужно поговорить о своих убеждениях в отношении детей, веры, политики и брака, чтобы знать, в каком контексте определенная вещь говорит другой человек. Поймите убеждения друг друга, чтобы вместе попытаться преодолеть препятствия на пути к эффективному общению.
5. Ожидания
Они говорят, что ожидание является корнем всех зол в отношениях, и мы в некоторой степени согласны с этим утверждением. Это в основном действует как один из барьеров на пути к эффективному общению в браке.
Ваше открытое общение определенно будет затруднено, если вы ожидаете, что ваш партнер отвергнет идею или почувствует сказанное вами.
Никому не хочется говорить, делиться или даже разговаривать, когда он знает, что его идея будет отклонена еще до того, как она будет должным образом представлена. Ожидания также направляют нас к тому, что мы хотим услышать, а не к тому, что пытается сообщить наш партнер.
6. Физическая безопасность
Это одно из реальных препятствий на пути к эффективному общению в браке. Если ваш партнер опасается своей безопасности, это обязательно отразится на его разговоре.
В обмене информацией и идеями будет недостаток честности, а многие эмоции могут даже подавиться.
Домашнее насилие - проблема, преобладающая во всем мире, которая помешала и положила конец ряду браков. Если вы знаете, что ваш партнер станет агрессивным, вы будете говорить только то, что доставит ему удовольствие.
В таких отношениях практически нет общения, и партнер склонен чувствовать себя подавленным и отстраненным. Домашнее насилие в браке является одним из распространенных препятствий на пути к эффективному общению и браку в целом.
Кроме того, некоторые из основных препятствий для эффективного общения о сексе включают несколько из упомянутых факторов, таких как перерывы, эмоциональное и физическое состояние и стили общения партнеров.
По теме - Как спорить и не ссориться в браке
На пути к эффективному общению в браке существует ряд препятствий, но вы можете преодолеть их, работая вместе. С некоторыми довольно легко справиться, в то время как другие препятствия на пути к эффективному общению требуют серьезного, а иногда и профессионального подхода. Поговорите со своим партнером, так как это устранит множество серьезных проблем, и вы оба сможете прожить счастливую и долгую супружескую жизнь.