Содержание
- Примите, что вы были неправы
- Торт испечен
- Вы должны быть центром вселенной для своего партнера
- Мой успех тоже нужно праздновать
- Слишком много отмененных планов
- Ваш партнер нечувствителен?
- Это хорошо для меня
Людям нужно думать о себе раньше других. Нельзя быть на 100% бескорыстным, настолько, что это начинает сказываться на их физическом и психическом здоровье. Исследования показывают, что для того, чтобы вам было комфортно с другими, вам нужно научиться чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре, вам нужно сначала любить себя, ставить себя на первое место. Чтобы вести здоровый образ жизни, необходимо любить, ценить и заботиться о себе.
Однако, как и все остальное, это тоже требует модерации. Нужно поставить себя на первое место, но не до такой степени, что для этого вам придется тянуть вниз своего любимого человека.
Никакие отношения не могут выжить там, где «мы» и «нас» превратились в «меня» и «я».
Будь то дружба или какие-либо романтические отношения, они могут быть вашим коллегой или членом вашей семьи, любые отношения требуют небольшого компромисса. Вы утешаетесь своих друзей и помогаете им расти такими же. Если ваш партнер только берет у вас и не дает взамен, значит, у вас больше нет здоровых отношений.
Если бы кто-то зашел в Интернет, можно было бы найти множество исследований, проводимых по той же теме. Все сводится к следующим пунктам:
Примите, что вы были неправы
Узнав, что ваш партнер не тот, кем вы его считали, люди склонны отрицать это. Они отказываются верить правде и создают свою собственную версию реальности, оправдывают всплеск или поведение своего партнера и просто продолжают поддерживать отношения. Настолько, что временами они становятся плохими парнями. Почему это происходит? Потому что люди мученики? Или они настолько хороши, что не могут видеть в своих близких плохих парня?
Нет, все в какой-то степени эгоистичны. Каждому трудно признать свою неправоту.
Люди в эгоистичных отношениях ничем не отличаются от своих эгоистичных партнеров.
Они просто отказываются верить в то, что не видели раньше, какой была их вторая половинка. Этот стыд и осознание того, что они глупцы, заставляют их спускаться по спирали и искать убежища в мире, где все на картинке идеально.
Торт испечен
Не тратьте время и силы на отношения, которые обречены на провал.
Люди не могут так долго менять свои основные ценности и инстинкты.
В детстве они все еще формируются, проходят этап обучения и способны меняться. А когда взрослые устанавливают свои основные ценности, пирог испечен, пути назад нет.
Вы должны быть центром вселенной для своего партнера
Как бы банально это ни звучало, но каждый всегда должен быть центром вселенной для своих близких. Не может быть никого более или более важного, чем ваш любимый человек. Но будьте уверены, что эти комплименты идут в обоих направлениях. Если вы являетесь парнем в отношениях, то делать комплименты - это не только ваша работа. Время от времени парню тоже нужно услышать какую-то оценку.
Мой успех тоже нужно праздновать
Обратите внимание и посмотрите, отмечает ли ваш партнер ваши достижения или нет.
Если они не поддерживают ваши достижения или недостаточно укрепляют вашу уверенность и не мотивируют вас идти к своей мечте, то спираль отношений уже началась.
Слишком много отмененных планов
Если слишком много отмененных планов или ваш партнер не прилагает столько усилий, как раньше, это определенно серьезный красный флаг, что он потерял интерес к вам и вашим отношениям. Иногда люди торопятся.
Они бросаются в свои отношения и со временем, когда утихает волнение, обнаруживают, что у них нет ничего общего.
Когда пыль улеглась, их отношения лишены какой-либо искры. При отсутствии которых они теряют энергию и мотивацию.
Ваш партнер нечувствителен?
Всем нравится посмеяться. Но разве этот смех происходит за ваш счет? Шутки становятся все более личными и оскорбительными? Ваш партнер эксплуатирует ваши отношения на глазах у других?
Если ответы на поставленные выше вопросы положительные, пора откланяться.
Это хорошо для меня
На этот раз проявите эгоизм в отношениях, обратите внимание на красные флажки, поймите, что человек не собирается делать 180 и меняться, примите и свои неудачи, а затем двигайтесь дальше. Легче сказать, чем сделать, но, несмотря на то, что это трудное решение, вам также придется подумать о своем собственном здравомыслии. Никто не может выжить в токсичных и нездоровых отношениях. Точно так же, как у вашего партнера есть потребности, которые вы так религиозно удовлетворяете, вы тоже.