Измените цикл негативного взаимодействия на позитивный, чтобы спасти брак

Автор: Louise Ward
Дата создания: 6 Февраль 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Психология отношений между мужем и женой 👪  5 правил счастливой жизни.
Видео: Психология отношений между мужем и женой 👪 5 правил счастливой жизни.

Содержание

Иногда отношения кажутся очень тяжелыми. То, что когда-то было радостным и легким взаимодействием с взаимным состраданием друг к другу, может легко превратиться в изнурительный обмен аргументами и жалобами, а также в чувство неудовлетворенности и лишения.

Это связано с проблемами общения в браке. Многие люди не знают как спасти твой брак когда все становится грубо. Обычно брак распадается, когда между двумя людьми существует негативное общение или вообще отсутствует общение.

Чтобы превратить цикл отрицательного взаимодействия в положительный и спасти ваш брак, вы должны научиться налаживать общение в отношениях, продолжайте читать эту статью.

Признаки плохого общения в отношениях

Прежде чем вы узнаете о проблемах со связью и их решениях, вы должны убедиться, что у вас проблемы из-за отсутствие общения в отношениях.


Ниже перечислены признаки негативного общения:

1. Ваши разговоры не глубокие

Вы помните дни и ночи, когда вы часами разговаривали по телефону с определенным человеком и все еще чувствовали, что хотите поговорить еще?

Потеря темы для разговора и отсутствие серьезных разговоров хуже, чем отсутствие общения в отношениях.

Если вы чувствуете, что разговариваете со своим супругом, как вежливый кассир в продуктовом магазине, то вам нужно вернуть искру в ваши отношения.

Рекомендуется - Курс "Спаси мой брак"

2. Вы не спрашиваете друг друга, как прошел их день.

"Как ваш день сегодня?" Это самый простой вопрос, который нужно задать своим близким, и это вопросы, которые демонстрируют как любовь, так и заботу.

Это показывает, что вас действительно беспокоят все тонкости того, что они делают, когда они не с вами, а также дает вам что-то для обсуждения. Не спрашивать о дне вашего супруга - это общая проблема общения Cегодня.


3. Вы оба говорите больше, чем слушаете

Быть услышанным - это неплохо, особенно если все, что ваш партнер делает, это говорит о себе снова и снова.

Тем не менее, это может быть двусторонним делом, и, возможно, ваш супруг тоже так думает о вас, поэтому вы не можете придерживаться сохранения, и вы никогда не сможете этого добиться, если вы слишком заняты продвижением своей собственной повестки дня.

4. Вы легко выходите из себя.

Самым важным признаком плохого общения в браке является то, что каждый вопрос, задаваемый вашим партнером, вызывает резкую и негативную реакцию, которая может ухудшить разговор.

Такой ответ может быть вызван тем, что вы и ваш партнер испытываете глубокое негодование по поводу состояния ваших отношений.

Если вы постоянно злитесь, значит, в основе ваших отношений что-то не так.


5. Очень много нытье.

Терять терпение в малейшем уже достаточно плохо, но совсем другое дело - стараться изо всех сил и немного подгонять ставки, придирчиво.

Придираться - нехорошо, а это главное барьер для эффективного общения в браке.

Как исправить недостаток общения в отношениях

Отношения без общения - это не отношения; это просто два человека, которые держат свои обеты и идут на компромисс со своим счастьем.

Чтобы превратить цикл негативного взаимодействия в позитивный и спасти свой брак, вы можете начать больше общаться.

Для этого вы должны следовать приведенным ниже советам:

  • Профилактика - лучшее, что вы можете сделать для своих отношений. С самого начала вы можете работать над проблемами и обсуждать их.
  • Начните с небольших разговоров, спросите своего партнера, довольны ли они отношениями, и, если вы заметили что-то, что расстраивает, любезно укажите на это.
  • Задавайте вопросы, поскольку лучший способ открыть партнеру - это задать правильный вопрос. Эти вопросы включают: я вас расстроил? Я сделал что-то, что тебя беспокоит? И т.п.
  • Никогда не относитесь к этому легкомысленно, если ваш партнер расстроен из-за вас. Дайте им необходимое пространство, а затем спросите, когда они успокоятся.
  • Старайтесь регулярно общаться на глубокие темы; Обсуждайте с ними будущее, планы и планируйте поездки, чтобы отвлечься от напряженного графика.
  • Узнайте, что движет вашим партнером, и избегайте этого.

С помощью описанных выше приемов вы можете исправить недостаток общения в браке сразу. Поймите своего партнера, а затем постарайтесь избегать всего, что может его оттолкнуть.

Брак - сложное дело, и вам нужно заставить его работать с самого начала, чтобы все оставалось счастливым навсегда. С помощью этой статьи вы можете превратить цикл негативного взаимодействия в позитивный, чтобы спасти свой брак.