Содержание
- Цитаты о депрессии и тревоге
- Цитаты о депрессии и печали
- Цитаты о любви и отношениях о депрессии
- Цитаты о депрессии о разбитом сердце
- Цитаты о депрессии о том, что вас неправильно понимают
- Цитаты о боли и депрессии
- Проницательные цитаты о депрессии, которые поднимают настроение и вдохновляют
- Известные цитаты о депрессии
Когда мы психологически находимся в затруднительном положении, полезно услышать цитаты о депрессии и понять, что мы не одиноки в этом опыте.
Удручающие цитаты о любви могут огорчить вас, однако, как это ни парадоксально, они помогают вылечиться. Умение выразить печальные чувства словами полезно, а иногда и мотивирует.
Ищете поговорки о депрессии? Ознакомьтесь с нашей подборкой из 100 лучших цитат, которые помогут с депрессией, и найдите ту, которая вам больше всего нравится.
- Цитаты о депрессии и тревоге
- Цитаты о депрессии и печали
- Цитаты о любви и отношениях о депрессии
- Цитаты о депрессии о разбитом сердце
- Цитаты о депрессии о том, что вас неправильно понимают
- Цитаты о боли и депрессии
- Проницательные цитаты о депрессии, которые поднимают настроение и вдохновляют
- Известные цитаты о депрессии
Цитаты о депрессии и тревоге
Беспокойство и депрессия часто идут рука об руку, поэтому их сложнее преодолеть. Ищете цитаты, которые помогут избавиться от депрессии и найдете какое-нибудь руководство?
Прочтите мысли и советы людей, которые пережили это, и найдите новые перспективы того, через что вы проходите.
Надеюсь, эти цитаты о борьбе с депрессией и тревогой помогут пролить свет на ваш путь.
- «Если вы хотите побороть тревогу жизни, живите моментом, живите дыханием». - Амит Рэй
- «Депрессия - это когда вы на самом деле ни о чем не заботитесь. Беспокойство - это когда ты слишком обо всем заботишься. И иметь и то, и другое - это просто ад ».
- «Беспокойство и депрессия - это как страх и усталость одновременно. Это страх неудачи, но не желание быть продуктивным. Это желание друзей, но ненависть к общению. Это желание быть одному, но не желание быть одиноким. Это забота обо всем, а не забота ни о чем. Он ощущает все сразу, а затем парализующее оцепенение ».
- «В этом суть депрессии: человек может выжить почти во всем, пока видит конец. Но депрессия настолько коварна и усугубляется ежедневно, что никогда не увидеть конца ». - Элизабет Вюрцель
- «Вы не должны жить во лжи. Жизнь во лжи испортит вам жизнь. Это отправит вас в депрессию. Это исказит ваши ценности ». - Гилберт Бейкер »
- «Беспокойство не освобождает завтрашний день от его печали, а только лишает его силы сегодня». - Чарльз Сперджен
- «То, что я не могу объяснить чувства, вызывающие у меня беспокойство, не делает их менее значимыми». - Лорен Элизабет
- «Беспокойство - величайший убийца любви. Это заставляет других чувствовать себя так же, как если бы тонущий человек держался за вас. Вы хотите спасти его, но знаете, что он задушит вас своей паникой. - Анаис Нин
- «Никакая тревога не может изменить будущее. Никакое сожаление не может изменить прошлое ». - Карен Салмансон
Также смотрите: Некоторые полезные цитаты о депрессии:
Цитаты о депрессии и печали
Люди, которые испытывают депрессию, понимают, чем она отличается от печали, независимо от того, насколько она глубока.
Эти печальные и депрессивные цитаты могут помочь им противопоставить их.
- Это очень приглушенное чувство, которое так сильно отличается от грусти. Печально больно, но это здорово. Это необходимо чувствовать. Депрессия - это совсем другое дело ». - J.K. Роулинг
- «Солнце перестало светить для меня, вот и все. Вся история такова: мне грустно. Мне все время грустно, и грусть такая тяжелая, что я не могу от нее избавиться. Никогда не." - Нина ЛаКур
- «Когда вы счастливы, вы наслаждаетесь музыкой. Но когда тебе грустно, ты понимаешь тексты ».
- «Я не хотел просыпаться. Я гораздо лучше спал. И это действительно печально. Это было почти как обратный кошмар, когда ты просыпаешься от кошмара и чувствуешь такое облегчение. Я проснулся в кошмарном сне ». - Нед Виццини
- «Депрессия - это самое неприятное, что я когда-либо испытывал. . . . Это отсутствие возможности представить, что вы когда-нибудь снова будете счастливы. Отсутствие надежды.
- «Мы должны понимать, что печаль - это океан, и иногда мы тонем, а в другие дни вынуждены плавать». - Р.М. Дрейк
- «Печально не то, что мы никогда не разговариваем, а то, что мы разговаривали каждый день».
- «Трудно раздвинуть шторы, когда темнота так привычна». - Донна Линн Хоуп
Цитаты о любви и отношениях о депрессии
Отношения всегда были источником большой радости и глубочайшей печали. Интересно, что исследования показали, что замужние женщины более склонны к депрессии, чем женатые мужчины или одинокие женщины.
Цитаты о любви и отношениях о депрессии подробно рассказывают о борьбе с уязвимостью, пытаясь найти любовь и держи его.
- «Лучше любить и терять, чем никогда не любить». - Сэмюэл Батлер
- Может быть, у всех нас внутри есть тьма, и некоторые из нас справляются с ней лучше, чем другие ». - Жасмин Варга
- Трудно притвориться, что любишь кого-то, когда этого не делаешь, но еще труднее притвориться, что ты кого-то не любишь, когда действительно любишь ».
- «Самые сильные люди - это те, кто выигрывает сражения, о которых мы ничего не знаем».
- «Исцеление - это внутренняя работа». - Д-р Б.Дж. Палмер
- «Любить - значит гореть, гореть». - Джейн Остин
- «Как узнать, когда все закончится? Может быть, когда вы больше любите свои воспоминания, чем человека, стоящего перед вами ». - Гуннар Арделиус
- «Любовь кроется в неотправленных черновиках в твоем почтовом ящике. Иногда вы задаетесь вопросом, было бы все иначе, если бы вы нажали «Отправить». - Фарааз Кази
- «Любить вообще - значит быть уязвимым. Любите что угодно, и ваше сердце будет раздавлено и, возможно, разбито. Если вы хотите сохранить его в целости и сохранности, вы не должны отдавать его никому, даже животному. Аккуратно заверните его в хобби и небольшие предметы роскоши; избегать всех запутанных ситуаций. Надежно заприте его в шкатулке или гробу своего эгоизма. Но в этой шкатулке, безопасной, темной, неподвижной, безвоздушной, она изменится. Он не сломается; он станет нерушимым, непроницаемым, непоправимым. Любить - значит быть уязвимым ». - К.С. Льюис
- «Любовь - необузданная сила. Когда мы пытаемся контролировать его, он нас разрушает. Когда мы пытаемся заключить его в тюрьму, он порабощает нас. Когда мы пытаемся понять это, мы чувствуем себя потерянными и сбитыми с толку ». - Пауло Коэльо
- «Удовольствие от любви длится лишь мгновение. Боль любви длится всю жизнь ». - Бетт Дэвис
- Я всегда знал, что оглянувшись на слезы, я рассмеюсь, но я никогда не знал, что, оглядываясь назад, на смех заставит меня плакать. - Доктор Сьюз
- Отношения подобны стеклу. Иногда лучше оставить их сломанными, чем пытаться навредить себе, собирая их вместе ».
- «Печально не любить, но еще печальнее не уметь любить. - Мигель де Унамуно
- «Гнев, обида и ревность не меняют сердца других - они меняют только ваше». - Шеннон Л. Олдер
- «Депрессия - это оскорбительные отношения с самим собой. Эмили Доттерер »
- «Вы никогда не узнаете, насколько человек поврежден, пока не попытаетесь полюбить его».
- «Когда депрессивный человек уклоняется от вашего прикосновения, это не значит, что он вас отвергает. Скорее, она защищает вас от гнусного, разрушительного зла, которое, по ее мнению, является сутью ее существа и которое, по ее мнению, может нанести вам вред ». Дороти Роу
- «Вам не нужно разрывать себя на части, чтобы другие остались здоровыми».
Связанное чтение: Цитаты из советов по отношениям, которые меняют смысл истинной любви
Цитаты о депрессии о разбитом сердце
Есть ли такой разрушительный опыт, как разбитое сердце и последующая депрессия?
Тем не мение, переживание горя настолько распространено, что практически представляет собой переживание человеческого бытия.
Почему же тогда мы чувствуем себя такими одинокими?
Надеюсь, эти цитаты привнесут в вашу жизнь чувство связи и общности.
- «Удивительно, как кто-то может разбить вам сердце, а вы все еще можете любить их всеми маленькими кусочками». - Элла Харпер
- Я часто чувствую одну боль, о которой вы никогда не узнаете. Это вызвано твоим отсутствием. - Эшли Бриллиант
- Иногда я не знаю, что меня преследует больше ... Воспоминания о тебе ... Или о том счастливом человеке, которым я был раньше. - Раната Сузуки
- «Влюбиться - это как зажать свечу. Изначально он освещает окружающий мир. Затем он начинает таять и причиняет вам боль. Наконец, он гаснет, и все становится темнее, чем когда-либо, и все, что у вас остается, это ... ГОРЬ! » - Сайед Аршад
- «Есть раны, которые никогда не видны на теле, более глубокие и болезненные, чем все, что кровоточит». - Лорелл К. Гамильтон
- Самое сложное в уходе от кого-то - это то, когда вы понимаете, что, как бы медленно вы ни шли, они никогда не побегут за вами.
- Самые болезненные прощания - это те, о которых никогда не говорят и никогда не объясняют.
- «Некоторые люди собираются уйти, но это еще не конец вашей истории. Это конец их части в твоей истории ». - Фарааз Кази
- «По моему опыту, люди проявляют больше сочувствия, если видят, что ты страдаешь, и в миллионный раз в жизни я желаю заболеть корью, оспой или какой-нибудь другой легко понимаемой болезнью, чтобы облегчить себе жизнь и мне, и им самим. ” - Дженнифер Нивен
- «Люди, которые быстро уходят, никогда не намеревались остаться».
Цитаты о депрессии о том, что вас неправильно понимают
Некоторые из самых сложных аспектов депрессии - это стигма, неспособность выразить словами, насколько плохо она себя чувствует, и то, что ее неправильно понимают близкие.
Чтобы получить действительно необходимую поддержку, вам сначала нужно рассказать о своей борьбе.
А учиться показали, что женщины, посещавшие группу поддержки, описывают, что их принимают и воодушевляют, зная, что есть другие, испытывающие похожие чувства.
Положительно, эти цитаты о депрессии демонстрируют, что вы не одиноки!
- «Когда люди не знают, что такое депрессия, они могут быть осуждающими». - Марион Котийяр
- «Я тону, а ты стоишь в трех футах от меня и кричишь:« Научись плавать »».
- «Никто не понимает чужой печали и ничьей радости».
- «Я не думаю, что люди понимают, как тяжело объяснять, что происходит у вас в голове, когда вы даже сами этого не понимаете».
- «Ты ненавидишь, когда люди видят, как ты плачешь, потому что ты хочешь быть сильной девушкой. Но в то же время вы ненавидите то, что никто не замечает, насколько вы разорваны и сломлены ».
- «У каждого человека есть свои тайные печали, которых мир не знает, и часто мы называем человека холодным, когда ему только грустно». - Генри Уодсворт Лонгфелло
- «Когда тебя окружают все эти люди, может быть более одиноко, чем когда ты один. Вы можете находиться в огромной толпе, но если вы не чувствуете, что можете доверять кому-либо или разговаривать с кем-либо, вы чувствуете, что действительно одиноки ». - Фиона Эппл
- «Психическая боль менее драматична, чем физическая, но встречается чаще, и ее труднее переносить. Частые попытки скрыть душевную боль увеличивают бремя: легче сказать «У меня болит зуб», чем сказать «Мое сердце разбито». - К.С. Льюис
- «Я так требователен и труден для своих друзей, потому что я хочу рухнуть и развалиться перед ними, чтобы они полюбили меня, даже если я не веселый, лежать в постели, все время плакать, не двигаться. Все дело в депрессии. Если бы ты любил меня, ты бы полюбил меня ». - Элизабет Вюрцель
- «Изобразить улыбку намного проще, чем объяснить, почему тебе грустно».
- «То, что вы этого не понимаете, не означает, что это не так». - Лемони Сникет
- «Некоторые из самых утешительных слов во вселенной - это« я тоже ». В тот момент, когда вы обнаруживаете, что ваша борьба - это тоже чья-то борьба, что вы не одиноки и что другие пошли по тому же пути ».
- «Некоторые друзья этого не понимают. Они не понимают, как я отчаянно хочу, чтобы кто-то сказал: «Я люблю тебя, и я поддерживаю тебя таким, какой ты есть, потому что ты такой замечательный, какой ты есть». Они не понимают, что я не могу припомнить, чтобы кто-нибудь когда-либо говорил мне такое. »- Элизабет Вюрцель.
Связанное чтение: Самый важный шаг к пониманию вашего партнера
Цитаты о боли и депрессии
Ощущение депрессии цитаты очень хорошо иллюстрируют состояние полного онемения.
Эти цитаты о депрессии, кажется, отражают борьбу, через которую проходят люди, и иллюстрируют трудности, которые они переживают.
- «Иногда все, что вы можете сделать, это лечь в кровать и надеяться заснуть, прежде чем развалиться». - Уильям С. Ханнан
- «Настоящая депрессия - это когда вы перестаете любить то, что любили раньше».
- «Всякая депрессия коренится в жалости к себе, а всякая жалость к себе коренится в том, что люди слишком серьезно относятся к себе». - Том Роббинс
- «И я чувствовал, что мое сердце было так основательно и непоправимо разбито, что больше не может быть настоящей радости, что в лучшем случае в конечном итоге может появиться немного удовлетворения. Все хотели, чтобы я получил помощь и воссоединился с жизнью, собрал осколки и двинулся дальше, и я пытался, я хотел, но мне просто приходилось лежать в грязи, обхватив себя руками, с закрытыми глазами, горевать до тех пор, пока я не перестану. больше не нужно ». - Энн Ламотт
- «Были дни, когда она была несчастна, она не знала почему, - когда казалось, что не стоит радоваться или сожалеть, быть живой или мертвой; когда жизнь показалась ей гротескным адом, а человечество - червями, слепо борющимися за неизбежное уничтожение ». - Кейт Шопен
- «Со стороны я выгляжу счастливым счастливчиком, у которого есть все вместе. Внутри я ломаюсь, борюсь с годами скрытой депрессии и просто придумываю все это по ходу дела ».
- «Сон больше не просто сон в депрессии. Это побег ".
- «Я думаю о смерти, но я не хочу умирать. Даже не близко. На самом деле моя проблема полная противоположность. Я хочу жить, хочу убежать. Я чувствую себя в ловушке, мне скучно, и я страдаю клаустрофобией. Так много всего нужно увидеть и так много сделать, но я почему-то все еще обнаруживаю, что вообще ничего не делаю. Я все еще здесь, в этом метафорическом пузыре существования, и я не могу понять, что, черт возьми, я делаю или как выбраться из этого ».
- «И я знала, что это плохо, когда просыпалась по утрам, и единственное, чего я с нетерпением ждала, - это возвращение в постель.
- «Худший вид печали - это неспособность объяснить, почему».
- «Это не происходит сразу, понимаете? Здесь вы теряете кусок. Вы теряете там кусок. Вы поскользнетесь, споткнетесь и поправите хватку. Еще несколько штук выпадают. Это происходит так медленно, что ты даже не осознаешь, что сломлен ... пока уже не сломлен ». - Грейс Дурбин
- «Это как в стеклянном лифте посреди переполненного торгового центра; вы все видите и хотели бы присоединиться к нам, но дверь не открывается, поэтому вы не можете ». - Лиза Мур Шерман
- «Иногда плач - единственный способ говорить твои глаза, когда твой рот не может объяснить, насколько разбито твое сердце».
- «Плач - это очищение. Есть причина для слез счастья и печали ».
Проницательные цитаты о депрессии, которые поднимают настроение и вдохновляют
Есть много вдохновляющих цитат о депрессии. Не все цитаты о мотивационной депрессии тронут вас или найдут отклик у вас, но мы надеемся, что некоторые из них вдохновят вас и сделают ваш день ярче.
Депрессия - это состояние, которое можно преодолеть!
- «Вы говорите, что у вас« депрессия »- все, что я вижу, - это стойкость. Вы можете чувствовать себя запутанным и вывернутым наизнанку. Это не значит, что вы неполноценны - это просто означает, что вы человек ». - Дэвид Митчелл
- «Разница между надеждой и отчаянием - это способность верить в завтрашний день». - Джерри Грилло
- «Обеспокоенность должна побуждать нас к действию, а не в депрессию. Нет человека свободным, если он не может контролировать себя ». - Пифагор
- «Не думайте о своих прошлых ошибках и неудачах, так как это только наполнит ваш разум горем, сожалением и депрессией. Не повторяйте их в будущем ». - Свами Шивананда
- «Жизнь на десять процентов состоит из того, что вы переживаете, и на девяносто процентов, как вы на нее реагируете». - Дороти М. Неддермейер
- «Стены, которые мы строим вокруг себя, чтобы не пускать грусть, также не пропускают радость». - Джим Рон
- «Психическое здоровье ... это не пункт назначения, а процесс. Речь идет о том, как вы водите, а не о том, куда вы собираетесь ». - Ноам Шпансер
- «Не позволяйте своей борьбе стать вашей личностью».
- «Начните с того, что необходимо, а затем сделайте то, что возможно; и вдруг вы делаете невозможное ». - Святой Франциск Ассизский
- «Ты как серое небо.Ты красивая, хотя и не хочешь быть ». - Жасмин Варга
- «Лотос - самый красивый цветок, лепестки которого раскрываются один за другим. Но в грязи он будет только расти. Чтобы расти и обретать мудрость, во-первых, у вас должна быть грязь - препятствия жизни и ее страдания ... »- Голди Хоун
- «Ничто не вечно в этом порочном мире - даже наши проблемы». - Чарли Чаплин
- «Зрачок расширяется в темноте и, в конце концов, находит свет, как душа расширяется в несчастье и в конце концов находит Бога». - Виктор Гюго
- «Депрессия - это не общий пессимизм, а специфический пессимизм, связанный с последствиями собственных умелых действий». - Роберт М. Сапольски
- "Если ты идешь сквозь Ад, продолжай идти." - Уинстон Черчилль
- Лучшее оружие против стресса - это наша способность выбирать одну мысль другой. - Уильям Джеймс
- «Я не благодарен за депрессию, но, честно говоря, она заставила меня работать усерднее и дала мне импульс, который у меня есть, чтобы добиться успеха и заставить его работать». - Лили Рейнхарт
- «Новые начинания часто маскируются под болезненные окончания».
- «Вам не нужно контролировать свои мысли. Вам просто нужно перестать позволять им контролировать вас ». - Дэн Миллман
Связанное чтение: Истинные вдохновляющие цитаты о браке
Известные цитаты о депрессии
Каждый может быть поражен депрессией. Надеюсь, эти известные цитаты показывают, что вы не справляетесь в одиночку, и вдохновляют вас.
- «Я думаю, что самые грустные люди всегда изо всех сил стараются сделать людей счастливыми, потому что они знают, что значит чувствовать себя абсолютно бесполезным, и не хотят, чтобы кто-то другой чувствовал это». - Робин Уильямс
- «Вы можете закрыть глаза на то, что не хотите видеть, но вы не можете закрыть свое сердце на то, что не хотите чувствовать». - Джонни Депп
- «Ничто не вечно в этом порочном мире - даже наши проблемы». - Чарли Чаплин
- «Мы должны быть готовы отказаться от жизни, которую мы запланировали, чтобы иметь ту жизнь, которая нас ждет». - Джозеф Кэмпбелл
- «Каждое утро мы рождаемся заново. Главное, что мы делаем сегодня ». - Будда
- «Хотя мир полон страданий, он также полон их преодоления». - Хелен Келлер
- «Но если ты сломлен, тебе не обязательно оставаться сломленным». - Селена Гомес
- «Слезы исходят из сердца, а не из мозга». - Леонардо да Винчи
Какая ваша любимая цитата о депрессии? Когда вы чувствуете себя подавленным, какой из них наиболее помогает вам пережить боль или просто перенести ее?
Цитаты о депрессии помогут вам выразить словами некоторые невербальные переживания, которые ускользают от разговорной речи. Когда мы можем придать чему-то лингвистическую форму, мы можем бороться с этим более успешно.
Продолжайте искать цитаты о депрессии, которые резонируют с вами и помогают двигаться к свету.