Содержание
- 1. Очень важно заботиться о себе.
- 2. Помогите себе, чувствуя себя прекрасно
- 3. Тщательно продумайте свое взаимодействие.
- 4. Запрещается публичное письмо!
- 5. Двигаться дальше - значит двигаться дальше.
- 6. Разлить фасоль
- 7. Рутинное правило
- 8. Сохраняйте ясный ум.
- 9. Дальше
Ужасное слово D - это то, что никто не хочет принимать, но во многих ситуациях развод необходим. Независимо от того, инициировали ли вы бракоразводный процесс или были к нему принуждены женой, вам понадобится помощь в планировании на ближайшие месяцы.
Нет ничего постыдного в том, чтобы иногда получать небольшую помощь, и на протяжении всего развода, независимо от того, хотели вы этого или нет, вам понадобится небольшая помощь. Обращение внимания на советы, которые помогут вам при планировании развода только для мужчин, - это идеальный способ убедиться, что ваш развод прошел гладко.
Итак, мы перечислили некоторые из наиболее важных и практических советов по планированию развода для мужчин прямо здесь.
1. Очень важно заботиться о себе.
Если вы нам не верите, вам нужно только взглянуть на иерархию потребностей Маслоу, в которой говорится, что на самом базовом уровне нам нужны еда, кров, отдых и безопасность.
Мужчины, которые недавно расстались со своими женами, обычно плохо заботятся о себе подобным образом. Но если не позаботиться о себе должным образом, вы останетесь слабыми, уязвимыми и нездоровыми.
Поэтому вместо того, чтобы ухудшать вашу ситуацию, начните с того, что вы собираетесь продолжать, и позаботьтесь о себе, готовьте или научитесь готовить здоровую пищу и постарайтесь как можно скорее найти стабильное и безопасное место для жизни.
Даже если это не совсем та роскошь, к которой вы привыкли.
2. Помогите себе, чувствуя себя прекрасно
Также важно, чтобы личная гигиена оставалась на первом месте в вашем списке приоритетов, это очень важно.
Вы не будете чувствовать себя лучше, если не позаботитесь о своих основных потребностях, таких как принятие душа, бритье и стрижка. Это время, когда вы не будете чувствовать себя лучше эмоционально и ментально, добавление к вашему бремени плохого самочувствия усугубит проблему и ухудшит ваше самочувствие.
Заставьте себя заботиться о себе, даже если вам не хочется, и добавьте немного одеколона просто ради этого. Аромат творит чудеса с душой.
Это один из самых простых, но важных советов для мужчин по планированию развода, и если вы не сделали этого до того, как начали бракоразводный процесс, сейчас самое время внести свои первые позитивные изменения на будущее.
3. Тщательно продумайте свое взаимодействие.
Постарайтесь начать размышлять о том, как вы взаимодействуете со своим будущим бывшим. Не позволяйте ей нажимать на ваши кнопки, не показывайте ей гнев, разочарование или привязанность. Все они могут привести к неприятным ситуациям, которые вам сейчас не нужны.
Чем чище вы сможете поддерживать взаимодействие, тем лучше для вас в долгосрочной перспективе. Даже если время от времени приходится ехать по шоссе.
4. Запрещается публичное письмо!
Создайте непредвиденный случай, чтобы убедиться, что вы НИКОГДА не размещаете что-либо в письменной форме через социальные сети, электронную почту или письмо. Обязательно остановитесь и подумайте. Даже если момент саркастического юмора поможет вам на короткое время почувствовать себя лучше, это упростит развод, если вы не разжигаете огонь.
Если вам нужно выразить себя таким образом, напишите это самостоятельно, в частном порядке, а затем сожгите, когда будете готовы.
Пассивно-агрессивное подшучивание никогда не поможет в вашей ситуации, особенно если речь идет о детях, и это важный совет при планировании развода для мужчин.
5. Двигаться дальше - значит двигаться дальше.
Перестаньте полагаться на то, что скоро вы станете бывшим, ну, ну, хоть что-нибудь.
Это означает, что не используйте ее в качестве терапевта для своих эмоций или в качестве свалки для гнева, печали, страха, вины.
Если вам нужно дать выход, найдите альтернативные способы: через надежного друга или члена семьи, через письмо (в частном порядке) или сожжение через бег, ходьбу, уборку, починку (вещи для вас, а не для вашей жены).
Не позволяйте бывшему так же полагаться на вас.
6. Разлить фасоль
Не скрывайте то, что происходит в вашей личной жизни. Расскажите своей семье и друзьям, и даже подумайте о том, чтобы сообщить об этом своему начальнику. Таким образом, они могут понять, быть дипломатичными, когда им нужно (что вы иногда оцените), заботиться о вас и поддерживать вас.
Никогда не угадаешь, можно ли из них просто съесть несколько здоровых обедов.
7. Рутинное правило
Создайте для себя новый распорядок как можно скорее.
Убедитесь, что это включает в себя здоровую пищу, упражнения, уход за собой, работу по дому, сон, пару ночей вне дома, по крайней мере, с друзьями и семьей (желательно не сумасшедшие ночи с выпивкой), убедитесь, что вы придерживаетесь этого.
Мы знаем, что это звучит не очень весело или полезно, но рутина спасает жизнь в тяжелые времена. Доверься нам.
8. Сохраняйте ясный ум.
Если вы хотите пить или принимать наркотики, чтобы избавиться от проблем, не делайте этого!
Это быстрый путь к гибели.
Вместо этого держите голову чистой, чтобы во время развода вы могли сделать лучший выбор за вас и оставаться здоровым.
Вы выиграете от этих усилий, когда будете на другой стороне развода, потому что ваше возвращение к нормальному состоянию и способность двигаться дальше будет намного проще просто потому, что вам не придется тратить год или два на исправление ущерба, который вы, возможно, причинили. сам.
Если вы сталкиваетесь с трудностями и склонны к гедонистическим наклонностям, пора обратиться к консультанту или терапевту, который поможет вам в этом.
Но, конечно же, время от времени ссориться с надежными друзьями - это нормально (если вы не связываетесь с женой и не пытаетесь отомстить в пьяном виде).
9. Дальше
Наконец, не заставляйте себя слишком рано переходить к новым отношениям.
Вы можете оказаться в неправильных отношениях, и это может испортить ваши планы на развод.
Люди предупреждают вас о восстановлении отношений не просто так. Вы уязвимы!
Считайте себя уязвимым, и вы примете несколько разумных решений.
Есть руководство, которое рекомендует один месяц холостого брака на каждый год брака, что является практичным и полезным способом не спешить с кем-то встретиться и даст вам время приспособиться к новой жизни, найти себя и справиться со своими эмоциями и финансирует правильно.Так что, когда вы встретите кого-то нового, вы окажетесь в идеальном месте, чтобы привлечь идеального человека и насладиться здоровыми отношениями.