Содержание
- Может ли когнитивный диссонанс повлиять на межличностные отношения?
- В платонических отношениях
- В семейных отношениях
- В романтических отношениях
- Так как это помогает или навредит отношениям?
Большинство из нас, должно быть, сталкивались с ситуациями, когда наша реальность противоречит нашим ожиданиям в жизни. Такие столкновения вызывают у нас дискомфорт, и поэтому мы склонны идти на компромисс, либо принимая реальность, на которую мы не торговались, либо меняя само убеждение.
Например, Джон Доу может злоупотреблять наркотиками, хотя он твердо уверен, что злоупотребление наркотиками - это плохо. В результате несоответствия между его точкой зрения и действиями он страдает внутренне. Чтобы снизить умственное напряжение, он может выбрать один из двух вариантов:
- Прекратите злоупотреблять наркотиками, потому что это противоречит его убеждениям, или
- Откажитесь от мысли, что злоупотребление наркотиками - это совсем не плохо.
Такие ситуации могут вызвать психологический дискомфорт, поскольку человек пытается оправдать свои действия. Такое положение вещей лежит в основе теории когнитивного диссонанса, предложенной психологом Леоном Фестингером в 1957 году.
Может ли когнитивный диссонанс повлиять на межличностные отношения?
Когнитивный диссонанс встречается практически во всех человеческих отношениях - будь то семейные, романтические или платонические.
Это может повлиять на то, как мы ведем себя или реагируем, и вести наши отношения по другому пути, который может быть или не быть здоровым.
В платонических отношениях
Когда люди в чем-то не согласны, независимо от того, насколько они близки, возникает беспокойство. Это угрожает мирному ритму их дружбы. Чтобы снять напряжение, одна из вовлеченных сторон предпочитает игнорировать взгляды или действия другой, чтобы избежать стресса.
Например, Джейн и Бьянка были лучшими друзьями с дошкольного возраста. После того, как их пути разошлись в колледже, их дружба натянута из-за их противоположных политических взглядов. Бьянка, как человек, жаждущий единства и мира, решает перестать спорить со своим другом на политические темы. Вместо этого она ограничивается тем, что поддерживает и ободряет Джейн в ситуациях, когда политика не задействована.
Другой пример: Майк - исследователь, который горячо верит в права человека, но не верит в эвтаназию. Когда его уважаемый руководитель выбирает эвтаназию, чтобы положить конец его агонии рака, Майк переживает душевное потрясение. Чтобы успокоить свое беспокойство, он корректирует свои взгляды на эвтаназию, оправдывая это тем, что это лучше для его начальника, и, в конце концов, это его право.
В семейных отношениях
Каждая семья сталкивается со своими проблемами.
Независимо от того, возникает ли конфликт между родительскими фигурами или между родителем и ребенком, один из вовлеченных людей может решить приспособиться, чтобы проблемы могли быть решены.
Например, консервативная мать, выступающая против гомосексуальных отношений, узнает, что ее любимый сын - гей. Чтобы сохранить свою внутреннюю последовательность, она может намеренно упускать из виду тот факт, что ее сын гомосексуален. Кроме того, она может изменить свое мнение о гомосексуализме и принять правду о сексуальности своего сына.
В романтических отношениях
Одна из наиболее частых ситуаций, когда возникает когнитивный диссонанс, - это романтические отношения, особенно токсичные или оскорбительные - физически или эмоционально.
С одной стороны, развод, неверность и жестокое обращение могут быть результатом попыток решить когнитивный диссонанс, тогда как с другой стороны прощение, отрицание или избирательная реальность могут быть альтернативными результатами.
Например, Джек и Кэрри были влюблены последние полгода. Они наслаждаются фазой медового месяца, думая, что знают все друг о друге. Однако Джек неожиданно бьет Кэрри во время драки.
Это приводит к когнитивному диссонансу у Кэрри, поскольку ее восприятие партнера теперь конфликтует с его нежелательными действиями. Она знает, что любит Джека, но не его действия. Таким образом, у нее есть как минимум два способа справиться со своим психическим стрессом. Она может либо прекратить их отношения, либо оправдать оскорбительное поведение Джека как «разовое занятие».
Хотя мы можем найти похожие примеры и продолжать до тошноты, приведенных выше иллюстраций достаточно, чтобы понять, как это обычно происходит.
Так как это помогает или навредит отношениям?
Мы можем сделать вывод, что когнитивный диссонанс - это ситуация, когда вы решаете оправдать свои действия или действия других, чтобы резко уменьшить ваш внутренний конфликт.
Как говорится, у всего есть положительные и отрицательные стороны.
Когнитивный диссонанс может навредить или помочь вам, будь то индивидуальный или межличностный. В зависимости от вашего решения вы можете расти или падать как личность из-за определенных препятствий и препятствий в жизни. Это может укрепить или разорвать вашу связь с другими людьми. Это также может помочь вам лучше понять себя или стать равнодушным.