Содержание
- Снимите стресс и постарайтесь получить удовольствие от процесса
- Сохраняйте здоровый дух и тело
- Сократите цифры
Планирование семьи действительно может быть одним из самых замечательных моментов в супружеской паре, и поэтому вы должны хорошо об этом подумать.
Хотя вам обоим есть что сказать об этом, вы также обнаружите, что есть определенный подход, который вы хотите использовать при обдумывании того, как создать семью или как спланировать семью.
Создание семьи может быть не таким естественным, как вы думаете. и вы хотите быть уверены, что вы поддерживай общение и хорошо все время. Это захватывающее время, но вы должны быть уверены, что по пути у вас будет несколько важных разговоров.
Один из лучших советов при планировании семьи - постараться расслабиться и получить удовольствие от процесса. Обязательно подумайте, готовы ли вы к детям и сколько детей вы хотели бы иметь в идеале.
Спросите себя, когда создавать семью? Каковы плюсы и минусы рождения близнецов? Стабильны ли вы в финансовом отношении, чтобы иметь детей? Это лишь некоторые вопросы, которые следует задать себе перед тем, как родить ребенка или когда вы почувствуете, что готовы создать семью.
Говорите о будущем с точки зрения того, что вы хотите для своих детей или как вы их воспитываете. Помимо этого, просто убедитесь, что вы также учитываете тот факт, что рождение ребенка вызывает множество эмоций.
Вы хотите войти с широко открытыми глазами и знать, что работа в команде или настоящей семье очень поможет.
Снимите стресс и постарайтесь получить удовольствие от процесса
Обдумывая, как начать планировать семью, знать, когда настало время. Знай тоже, что не все будет идеально для вас, но есть соображения, которые вы должны обсудить друг с другом.
Если вы планируете семью, подумайте о пространстве, которое у вас есть, о сроках, о том, как будет выглядеть будущее и какими родителями вы хотите быть. Избавьтесь от стресса из уравнения и старайтесь принимать решения, считая, что рождение ребенка - занятие увлекательное и полное счастья.
Если вы можете отбросить негативные настроения и дойти до точки, в которой вы сможете получать удовольствие от процесса, тогда планирование семьи может быть одним из самых приятных аспектов вашей жизни вместе как супружеская пара.
Иногда лучший совет для планирования семьи - наслаждаться путешествием так же, как и местом назначения, и знайте, что все будет в порядке, если вы будете работать вместе как настоящая команда.
Сохраняйте здоровый дух и тело
Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы поддерживать здоровье духа и тела, когда и если вы планируете семью.
- Как только вы и ваш супруг начали пытаться завести ребенка, убедитесь, что вы обратите внимание на свой цикл овуляции. Определение точного периода или дня овуляции дает паре гораздо больше шансов зачать ребенка.
- Одно из самых важных дел, которое пара должна выполнить перед тем, как создать семью, - это избавиться от определенных пороков.
Будущие матери или мужья должны бросьте курить, так как это может быть очень вредно как для матери, так и для ребенка. Точно так же употребление алкоголя очень вредно для матери и ребенка во время беременности и в течение некоторого времени после нее.
- У женщин с недостаточным и избыточным весом существует риск развития осложнений во время беременности. Постарайтесь набрать здоровый вес, возможно, до беременности. но не переусердствуйте с идеей здорового веса, которая также может иметь пагубные последствия.
- Выполняйте медицинские осмотры через регулярные промежутки времени чтобы опережать любые осложнения, которые могут возникнуть во время или после беременности.
Пока вы занимаетесь этим, также проконсультируйтесь со специалистом по отцовству, чтобы вы могли подготовиться к тому, что должно произойти во время и после беременности.
- Партнеры играют жизненно важную роль в создании здоровой среды для партнера, рождающего ребенка. Важно не только следить за тем, чтобы мать оставалась в хорошей физической форме, но и здоровый образ жизни вдали от негативных мыслей и идей для обоих партнеров очень важен.
- Подумайте о прохождении скринингового теста на генетического носителя, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо генетические мутации. которые могут быть унаследованы ребенком. Генетические расстройства, такие как аутизм, синдром Дауна и т. Д., Могут быть обнаружены с помощью генетического скринингового тестирования.
Если у вас есть такие мутации, вы можете подготовиться и позаботьтесь о том, чтобы сделать вашу жизнь и жизнь вашего ребенка более комфортной.
Сократите цифры
Планировать семью сложно и дорого и как супружеская пара вам необходимо рассмотреть свое финансовое положение и выяснить, как вы будете справляться. Согласно отчету, опубликованному Министерством сельского хозяйства США в 2015 г., ориентировочные расходы на воспитание ребенка от рождения до 17 лет составляют 233 610 долларов.
Помимо ежемесячных расходов после рождения ребенка, будет значительные затраты, связанные с рождением ребенка. Автокресла, люльки, коляски, одежда, подгузники и многое другое могут стоить вам целого состояния.
Вам, возможно, придется продлить срок действия полиса страхования здоровья и жизни на новорожденного. Некоторые политики могут быть изменены в середине года, но это снова потребует многих размышлений, если вы внимательно посмотрите на свои финансы.
Дети быстро растут и, прежде чем вы об этом знаете, отправляются в школу и колледж. Если вы хотите обезопасить будущее своих детей, начинать экономить нужно еще до их рождения. Чем выше образование, тем выше стоимость.
Желая создать семью или при планировании семьи необходимо тщательно обдумать ваш нынешний и будущий жизненный выбор, не то чтобы все это того стоило в конце, но вы можете сделать процесс намного менее напряженным для вас и вашего партнера.