Содержание
Эмоциональное насилие иногда трудно распознать. Тем более, когда так много всего связано, например, в браке, когда есть ипотека, дети, общие планы, история, привычки и все такое. И если бы кто-то сказал вам, что ваш муж может быть эмоционально оскорбительным, вы, вероятно, сказали бы две вещи: «Это неправда, вы его не знаете, на самом деле он очень милый и чувствительный парень» и «Это просто так. мы разговариваем друг с другом, так было с самого начала ». И вы, наверное, были бы правы хотя бы частично. Верно, что эмоционально оскорбительный человек обычно довольно чувствителен, но в основном к тому, что он считает нанесением себе вреда. И они умеют быть очень милыми и добрыми, когда хотят. Кроме того, динамика между вами двумя, скорее всего, была задана с самого начала. Возможно, вы даже выбрали друг друга на основании этого, сознательно или нет. Из-за всего этого человеку очень трудно признаться себе, что да, он может быть в жестоком браке. Добавьте к этому тот факт, что ваш муж не насилует вас физически, и вы никогда не сможете смотреть правде в глаза.
Связанное чтение: Как справиться с эмоциональным шантажом в отношениях
Причины почему
Есть два основных набора причин, по которым люди остаются в жестоком браке - практические и психологические. Хотя многие психологи считают, что первая группа причин также представляет собой бессознательное усилие не смотреть в лицо тому, что нас пугает. Это не означает, что некоторые (если не все) из этих причин являются вескими аргументами. Многие замужние женщины, подвергшиеся жестокому обращению, например, часто оказываются в ситуации безработных-домохозяек, которые столкнутся с серьезными препятствиями, если они бросят своего жестокого мужа - и они, и их дети зависят от него в плане финансов, места для проживания. жить и т.д. И это очень разумное мышление. Тем не менее, многие женщины намного более независимы и сильнее этого. Хотя им, вероятно, было бы трудно обо всем позаботиться, они подсознательно используют это как предлог, чтобы не попасть в водоворот развода с обидчиком. Точно так же многие из-за своих религиозных или культурных убеждений вынуждены оставаться в браке, несмотря ни на что. Так они и поступают, даже когда это вредит им и их детям. И оставаться в браке ради детей - тоже распространенная «практическая» причина не сбежать от насильника. Тем не менее, во многих случаях психотерапевты утверждают, что токсичная среда эмоционально оскорбительного брака может быть гораздо большим злом, чем гражданский развод. Следовательно, все это часто являются вескими причинами для сомнений в том, следует ли оставаться с супругом, который подвергается эмоциональному насилию, но они также часто служат щитом от пугающей перспективы покинуть болезненную, но хорошо известную арену любви и обиды.
Связанное чтение: Как излечиться от эмоционального насилия
Увлекательный цикл злоупотреблений
Вторая, более очевидная, но более трудная для рассмотрения, группа причин остаться в браке, наполненном эмоциональным насилием, - это увлекательный цикл насилия. Тот же образец наблюдается в любой форме оскорбительных отношений, и обычно он никогда не проходит сам по себе, потому что, к сожалению, часто представляет собой саму суть отношений. Проще говоря, цикл колеблется между периодами жестокого обращения и периодами «медовой луны» и часто оказывается препятствием, которое невозможно преодолеть. Уловка заключается не только в незащищенности жертвы, но и в ее привязанности к обидчику. Эмоционально оскорбительные люди мешают своим жертвам отделить себя от унизительных и унизительных посланий, которые они слышат все время, от чувства вины и самообвинения. Тот же принцип применим и к физическому насилию, но гораздо легче быть уверенным в том, что насилие имеет место. В эмоциональном насилии жертва обычно считает, что она виновата в жестоком обращении, через которое она проходит, и терпит его, надеясь на период медовой луны, когда обидчик снова будет нежным и добрым. И когда наступает этот период, жертва одновременно надеется, что он продлится вечно (этого никогда не происходит), и отвергает любые сомнения, которые у нее могли возникнуть во время фазы насилия. И цикл может начаться с начала, когда ее вера в «милого и чувствительного» мужа станет еще более крепкой.
Последние мысли
Мы не выступаем за развод при первых признаках неприятностей. Браки можно наладить, и многим парам удалось вырваться из рутины эмоционально оскорбительной динамики и измениться вместе. Тем не менее, если вы живете в таком браке, вам может потребоваться помощь терапевта, который сможет провести вас и вашу семью через процесс исцеления. Или, возможно, терапевт может помочь вам поставить под сомнение ваши мотивы остаться в таком браке и помочь вам принять самостоятельное решение, хотите ли вы продолжать попытки или для всех будет лучше называть это разорванным браком.
Связанное чтение: 6 стратегий борьбы с эмоциональным насилием в отношениях