Содержание
- Брак и эмоциональный интеллект
- Быть эмоционально интеллигентным мужем
- Как вести себя с человеком с низким эмоциональным интеллектом
- Брак с эмоционально интеллигентным мужем
В последнее десятилетие мы много слышали об эмоциональном интеллекте (EQ) и о том, что он так же важен, как и IQ. Это очень интересная концепция, измеряющая способность человека саморегулироваться и мотивировать эмоции окружающих его людей. Каждый рациональный человек знает, что действия и решения, принимаемые в условиях сильного стресса, обычно не самые лучшие. Поскольку реальный мир - это стрессовая жизнь, любой организации желателен человек, способный действовать под принуждением. Поскольку браки иногда могут вызывать стресс, эмоционально интеллигентный муж также является желанным партнером.
Брак и эмоциональный интеллект
Многие люди, особенно разведенные, знают, что вечного брачного счастья не бывает. У настоящего брака бывают взлеты и падения, и для многих он может стать невыносимым сценарием. Стресс в любых отношениях, включая брак, является причиной важности эмоционального интеллекта.
Бывают моменты, когда жизнь бросает вызов, например, болезнь или смерть в семье - это неизбежные стрессовые ситуации, с которыми любая супружеская пара в конечном итоге сталкивается в какой-то момент своей жизни.
Счета и другие обязанности не приостанавливаются, чтобы помочь облегчить ситуацию. Выход за рамки обычных повседневных обязанностей, связанных с браком, карьерой и воспитанием детей, утомляет физически, умственно и эмоционально.
Несмотря на все исследования, утверждающие, что женщины обладают более высоким эмоциональным интеллектом, чем мужчины, на бумаге, женщины склонны паниковать и усугублять ситуацию чаще в сценариях стихийных бедствий. Любой женатый мужчина и сотрудник пожарной части знает это наверняка.
В браке есть только две стороны (обычно), муж и жена. Чтобы восстановить контроль над ситуацией, важно, по крайней мере, сохранять спокойствие и не допускать ошибок, которых можно избежать, реагируя на стрессовые ситуации. Муж может сдерживать и контролировать охваченную паникой жену, но не наоборот. Любой женщине будет сложно сдержать истеричного мужа, не получив травм.
Вот почему с точки зрения эмоционального интеллекта в браке для эмоционально интеллигентного мужа гораздо важнее быть частью супружеской динамики.
Быть эмоционально интеллигентным мужем
Эмоционально интеллигентный мужчина - это еще и муж с высоким эмоциональным интеллектом. Как человек реагирует на ситуации, как правило, одинаково. Пределы их терпения и душевной стойкости применимы к одним и тем же конкретным категориям повсюду. Это означает, что если человеку свойственно сохранять спокойствие на тонущем корабле, то он будет таким же и в неудачном браке.
К сожалению, не существует набора стандартов, определяющих такие категории. На это сильно влияют личные ценности. Тот факт, что человек будет терпеть словесные оскорбления со стороны своих родителей и детей, не означает, что он будет принимать такое же поведение от незнакомцев.
То же самое можно сказать и наоборот, только потому, что они не протянут руку помощи продолжающемуся ограблению, это не значит, что они не отреагируют, если жертвой станет их дочь.
Эмоциональный интеллект в наши дни имеет множество наворотов, изюминок и свистков, но это то, чем он всегда был: «благодать под огнем».
Поэтому несколько поколений назад мы отправляли проблемных детей в военные училища.
Сегодня у нас есть всевозможные семинары нью-эйдж, которые «учат» эмоциональному интеллекту. На самом деле он учит теории эмоционального интеллекта, но не учит тому, как можно быть эмоционально разумным.
EQ или, скорее, благодать под огнем познается только на опыте. Психическая стойкость - это черта характера, которая развивается благодаря тяжелым ударам и не усваивается из книг или семинаров.
Если вы действительно хотите развить эмоциональный интеллект, присоединитесь к добровольной пожарной команде или к другим предприятиям, которые могут поставить вас в стрессовые или потенциально опасные ситуации.
Как вести себя с человеком с низким эмоциональным интеллектом
Проблема с людьми с низким EQ в том, что они ухудшают ситуацию своими действиями, бездействием или просто нытьем / криком. Если вы человек, который много хнычет и жалуется, это явный признак низкого EQ.
Довольно легко игнорировать раздражающих людей с низким EQ в большинстве ситуаций, но когда имеешь дело с человеком с низким эмоциональным интеллектом и отношениями, это становится совершенно другой игрой. Например, брак с придиркой - токсичные и нездоровые отношения.
Последнее, что вы хотите сделать, - это отвечать им извинениями и встречными жалобами (если вы не юрист). Это только перерастет в состязание с криками и ничего не решит.
Если удастся найти какое-либо решение, по крайней мере, одна сторона должна сохранять спокойствие и рациональность. Наберитесь терпения и дождитесь, пока они закончат ныть. Чем больше вы откликаетесь на это, тем больше топлива вы добавляете в огонь. Помните, что у каждого есть физический предел. Никто не может поддерживать это состояние очень долго, это утомительно. Это тратит впустую их энергию, и убедитесь, что сохранили вашу.
После того, как их энергия израсходована, те, кто рационально сберегает свою энергию за счет времени, могут обсуждать решения и действовать в соответствии с ними.
Брак с эмоционально интеллигентным мужем
Наличие сильной опоры в любой семье - огромное преимущество. Даже в эгалитарных семьях мужчина должен взять на себя инициативу стать этой непоколебимой опорой. Эмоционально интеллигентный муж отличается от эмоционально бесчувственного мужа. Это не значит, что вы не сочувствуете или, по крайней мере, не понимаете, что чувствует кто-то из членов вашей семьи. Это означает лишь то, что, несмотря ни на что, у хозяина дома все вместе.
Женщины, даже современные либеральные женщины, ценят эмоционально сильных мужчин и эмоционально интеллигентных мужей. Опять же, нам нужно четко отличать эмоционально сильное от нечувствительного. Нечувствительный человек не может понять настроение и не потрудится понять чувства других людей, прежде чем действовать в соответствии с их выбором.
Эмоционально сильный муж дает жене и остальным членам семьи больше свободы действовать в соответствии со своими личностями.
Умные и рациональные решения всегда будут лидерами, не превращая вашу семью в роботов-автоматов, подобных военным.
Эмоционально интеллигентный муж может вести и защищать хорошо приспособленную семью, преодолевая любые жизненные вызовы.