Как справиться с критикой со стороны родителей

Автор: Monica Porter
Дата создания: 14 Март 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Токсичные родители / Как с ними общаться? / Токсичные отношения
Видео: Токсичные родители / Как с ними общаться? / Токсичные отношения

После развода оба родителя, переживающие его, испытывают обиду и сильную боль. Эти чувства иногда приводят одного или обоих к ругательству и критике бывшего. Хотя гнев и разочарование понятны, а эмоции нужно выпустить на волю, это становится проблемой, когда задевает чужие чувства и создает больше проблем.

Когда ваш второй родитель постоянно критикует ваши действия и делает неуместные комментарии о вас вашим детям, дети испытывают сильный эмоциональный стресс. Независимо от того, верят ли они тому, что им говорят, простое слышание этого вовлекает их в напряженность в отношениях между родителями. Это то, чего они, вероятно, очень стараются избежать или вообще никогда не ожидали, что станут частью этого. У детей должна быть возможность построить здоровые отношения с обоими родителями, которые частично основаны на доверии, и выслушивание всей этой критики в адрес одного или обоих родителей снижает шансы на то, что это произойдет. Как ребенок может поверить в то, что родители не начнут критиковать его позже?


Помимо родителей, также возможно, что другие члены семьи могут негативно отзываться о любом из родителей. Несмотря на то, что это не один из родителей говорит эти вещи, то, что это исходит от другого доверенного члена семьи, все равно может сбить их с толку и расстроить. Эта критика может поставить барьер в отношениях между со-родителями или между одним из родителей и другими членами семьи.

Когда вы сталкиваетесь с этим в своей семье, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как лучше с этим справиться. Первый шаг - поговорить со своими детьми о том, что было сказано. Дайте им знать, что не так, и если отчасти это правда, постарайтесь объяснить, почему это было сказано вашим детям, всегда отвечайте достаточно подходящими, чтобы ваши дети могли понять их в зависимости от их возраста. Используйте это, чтобы преподать вашим детям урок быть злым и чрезмерно критичным по отношению к другим, а не как возможность отомстить человеку, который критиковал вас. Если вы реагируете на эту ситуацию, говоря критические или плохие вещи о другом родителе, это только еще больше вовлекает детей в борьбу, от которой их следует держать подальше. Когда вы слышите, что говорят ваши дети, не сердитесь на них за то, что они подняли эту тему. Вместо этого позвольте им рассказать вам, что они слышали, и задать вопросы, чтобы вы могли прояснить и облегчить их беспокойство.


После того, как вы поговорите со своими детьми, вы должны начать думать о том, как не позволить себе снова завязать этот разговор. Не используйте своих детей в качестве посыльных в этой ситуации; вместо этого сразитесь с этим человеком сами. Поговорите с человеком, который говорит о вас негативные вещи, и попросите его немедленно прекратить. Если вы не думаете, что сможете сохранять спокойствие лично или по телефону с этим человеком, попробуйте отправить запрос по электронной почте. Если человек плохо реагирует, обратитесь за советом к профессионалу, например, к психологу или терапевту, и поговорите с ним о том, как поступить в этом случае. Если человек, который негативно отзывался о вас, является вашим со-родителем, вам следует подумать о том, чтобы поговорить об этом со своим адвокатом, несмотря ни на что. Ваш адвокат может помочь вам ответить на ваши вопросы и помочь подать в суд, если до этого дойдет.

Критика и негативное высказывание о других людях может причинить человеку серьезную боль в конце этих комментариев. В ситуации совместного воспитания боль может быстро перекинуться на детей. Вы можете помочь уменьшить урон и ускорить заживление, быстро и спокойно справившись с ситуацией. Опять же, если вы не знаете, как лучше всего справиться с этой ситуацией со своей семьей, как можно скорее обратитесь к специалисту по семейному праву или психиатру. Они могут помочь вам найти способы справиться с этой ситуацией надлежащим образом.