Содержание
- Что такое терапия для пар?
- Чего ожидать от семейного консультирования
- Работает ли брачное консультирование
- Техническое обслуживание передней части
- Скорая медицинская помощь
- Когда бежать вместо исправления
Говорим ли мы об автомобилях или семейном доме, регулярное техническое обслуживание является обязательным. Если человек откладывает обслуживание, потеря имущества и денег может стать очень разрушительной.
Точно так же всегда рекомендуется подвергать наши самые интимные отношения регулярному поддержанию через консультирование пар. Да, ты можешь примите участие в регулярной диете консультирования пар даже когда основы брака кажутся очень надежными и надежными.
Каждая супружеская пара в какой-то момент попадает в драку из-за проблем в общении между ними. Рано или поздно они понимают, что их отношения так продолжаться не могут. В поисках разных путей Чтобы решить свои проблемы, многие из них обращаются к семейным парам.
Если вы оказались одной из тех пар, которые борются с идеей консультирования для пар или задаются вопросом, чего ожидать, и помогает ли вам консультирование пар, позвольте нам помочь вам найти ответы.
Что такое терапия для пар?
С точки зрения непрофессионала, консультирование пар - это вид психотерапии, где пары пытаются выявить и разрешить свои конфликты и проблемы, чтобы улучшить свои отношения.
Консультации для пар традиционно проводятся под руководством терапевта, который обладает соответствующими знаниями и необходимыми навыками для этого. Если это может вам не подходить, вы всегда можете обратиться к одним из лучших книг по консультированию по вопросам брака для пар.
Чаще всего задействованный терапевт - это лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи (LMFT). Терапия обычно включает установление целей лечения и сосредоточение внимания на конкретных проблемах посредством вмешательства, ориентированного на изменения, при активном участии обоих партнеров.
К тому времени, когда пары понимают, когда следует обратиться к консультанту по вопросам брака, их брак потенциально уже может нанести значительный ущерб. Это не значит, что супружеская терапия не может им помочь. Однако это будет менее сложно и займет меньше времени, если пары начнут терапию, пока не стало слишком поздно.
Чего ожидать от семейного консультирования
Терапия предоставляет вам инструменты, которые могут помочь вам решить ваши проблемы в отношениях. Обычно во время и после консультации для пар партнеры могут открыто общаться, научитесь решать свои проблемы и рационально обсуждать свои разногласия.
Консультирование пар поможет вам выявить проблемы и улучшить их, не обвиняя друг друга.
Во время ваших первых сеансов вам может быть трудно поговорить с консультантом. Обычно потому, что вы все еще злитесь на своего супруга. Однако терапевт сможет помочь вам справиться с эмоциями, как только вы начнете говорить.
Консультации для пар работают по-разному для разных пар. Некоторым парам будет достаточно всего нескольких сеансов, в то время как другим может потребоваться несколько месяцев, чтобы решить их проблемы. Специфика зависит от вашего плана лечения.
Терапевт может предложить упражнения на общение дома, чтобы практиковать то, что вы узнали во время занятий. Кроме того, иногда вам, возможно, придется посещать занятия в одиночку, если ваш партнер отказывается или занят.
Вы все равно должны посещать сеансы, и хотя для налаживания отношений требуется двое, вы всегда можете узнать больше о собственном поведении и действиях.
Работает ли брачное консультирование
Одна из основных причин, по которой пары сталкиваются с проблемами в отношениях, связана с определенными моделями поведения, которые возникли или всегда были в их браке.
Через терапию вы сможете определить такие закономерности и ослабить или прекратить их. Это научит вас разрешать конфликты в будущем. и поможет вам подчеркнуть сильные стороны ваших отношений и то, как их поддерживать
Консультирование пар помогает им развить глубокое чувство сочувствия к партнеру и понять точку зрения супруга.
Терапия поможет вам и вашему партнеру почувствовать себя ближе друг к другу поскольку вы научитесь общаться друг с другом таким образом, чтобы удовлетворить потребности и желания друг друга.
Наконец, когда вы закончите консультирование пар, вы найдете здоровый способ разрешить свои конфликты, вступить в эффективное общение, обработать нерешенные проблемы и лучше понять своего партнера.
Техническое обслуживание передней части
Лицензированные консультанты по семье или отношениям регулярно встречаются с «здоровыми парами», предлагая им дополнительные инструменты межличностного общения, которые помогут им сохранить хорошие черты отношений, а также помогут им определить и обдумать будущие проблемы.
Скорая медицинская помощь
Иногда пары сталкиваются с острыми и / или разрушительными стрессорами в отношениях, которые требуют немедленного внимания в терапевтических условиях. Если ваши отношения уже на этой стадии, консультирование пар является неотложной необходимостью для поддержания жизнеспособности отношений или улучшено.
Проведите собеседование с консультантами по вопросам брака в качестве первого шага, так как выбор хорошего консультанта для супружеских пар очень важен. Хорошо ли консультант разбирается в проблемах, отягощающих ваши отношения?
Решает ли консультант проблему после сотен часов непосредственной работы с парами, находящимися в тяжелом положении?
Когда бежать вместо исправления
Небольшое предостережение. Если у вашего партнера будет выявлено «расстройство личности», вы обязательно обнаружите, что шансы на эффективное консультирование пар значительно уменьшаются.
Людям с расстройствами личности очень трудно сочувствовать своим партнерам. В таких ситуациях терапия и группы поддержки обеспечивают наибольшую вероятность выздоровления и приобретения навыков.
Если ваш партнер абсолютно не желает работать с вами во время терапии для пар, консультации для пар не помогут. Вы можете обнаружить, что индивидуальная терапия собственного горя и беспокойства - самый эффективный путь вперед.