Содержание
В каждом браке есть взлеты и падения. Будь то первые шаги вашего ребенка или момент, когда вы понимаете, что можете рассказать партнеру все свои секреты и всегда иметь его поддержку, некоторые части брака слишком прекрасны и драгоценны для слов.
С другой стороны, в любых отношениях могут возникнуть трудности, чего вы можете ожидать, и что жизнь в конечном итоге служит вам.
На определенные травмы и стрессовые события невозможно повлиять. Все, от неудач на работе до потери ребенка, может вызвать боль и грусть, что может привести к изоляции от вашего партнера.
Чувство отстраненности от самого близкого человека может привести к одиночеству, заниженной самооценке и даже некоторым проблемам с психическим здоровьем.
Социальная изоляция может повлиять на ваш брак и ваши отношения с любимыми. Сочетание брака и социальной изоляции - верный путь к катастрофе.
Вот некоторые причины социальной изоляции в браке, его влияние на брак, а также несколько советов, как исправить положение.
Занятость партнеров
Когда вы решаете пожениться, вы делаете это, чтобы не быть одиноким или одиноким. Вы обещаете своему партнеру всегда быть рядом с ним, и он обещает вам то же самое.
Однако как только гости на свадьбу уходят, тут же включается реальность. Дело в том, что у каждого из вас есть свои обязанности и задачи, особенно если вы оба работаете.
Неудивительно, что один или даже оба партнера начинают чувствовать себя одинокими и изолированными в отношениях.
Один из вас может подумать, что другой исключает его из их жизни, что не совсем так.
Вы просто исключены из той части их жизни, которая принадлежит их карьере. И с тех пор человеку часто трудно признать, что он чувствует себя изолированным, это может остаться незамеченным их партнером.
Неспособность пар общаться их чувства - основная причина социальной изоляции в браке.
Даже если они поймут, что что-то не так, они не смогут точно определить, что именно. Большинство этих проблем можно избежать с помощью регулярных и честных разговоров.
Если вы видите, что вашего партнера что-то беспокоит, подойдите к нему и спросите, в чем дело, но без осуждения и обвинения в голосе.
Возможно, если вы расскажете им о своем дне на работе и ситуациях, в которых вы оказались, и если вы попросите их совета, как справиться с такими ситуациями, все может наладиться, и они могут почувствовать себя более вовлеченными, менее одинокими и изолированными.
Недостаток понимания
Есть миллион причин, по которым человек может чувствовать, что его партнер не понимает его. В некоторых случаях это правда, но в других случаях изоляцию создают только субъективные чувства и страхи человека.
Одна из возможных причин заключается в том, что один из вас пережил какой-то жизненный опыт, изменивший его.
Например, если один из партнеров попал в аварию, в результате которой они остались инвалидами, это может привести к тому, что они столкнутся не только с инвалидностью.
Даже если их супруг сделает все, что в их силах, чтобы помочь и облегчить жизнь. Партнер с ограниченными возможностями все еще может чувствовать, что он наедине со своими мыслями и эмоциями.
Несмотря на усилия их близких, от их имени нет истинного понимания.
С другой стороны, другому партнеру может казаться, что он изо всех сил пытается заставить все работать, но его все еще не пускают.
В таких случаях, возможно, вы могли бы искать помощь. В настоящее время есть несколько полезных курсов для людей с ограниченными возможностями, которые могут позволить вам восстановить связь, лучше понимать друг друга и улучшить качество своей жизни.
Эти курсы также могут подготовить партнера-инвалида к карьере, которая сделает его более счастливым и выполненным, что может способствовать созданию лучшей атмосферы в доме, в которой можно будет легче решить некоторые проблемы.
Смещение фокуса
Когда у пары есть ребенок, момент его рождения может охватить вас обоих радостью и безграничной любовью.
И даже если вы оба обожаете своего ребенка и, вероятно, будете работать вместе, чтобы вырастить его наилучшим образом, может произойти кое-что еще.
Даже если вы оба работаете, вы найдете способ скорректировать свое рабочее время, чтобы проводить с ребенком как можно больше времени.
Это смещение акцента с брака и друг друга на ребенка может сказаться на браке и привести к изоляции одного или обоих из вас.
Мысль о том, что все пройдет или вернется к норме само по себе, когда вы привыкнете к новой ситуации, на самом деле может только ухудшить ситуацию.
Важно начинайте работать над проблемами, как только заметите, что они существуют.
Хотя это отличается от пары к паре, можно дать общий совет: найтизанятия, которыми вы оба можете заниматься со своим ребенком, а также найти время побыть одному.
Возьмите няню или попросите одного из родителей позаботиться о ребенке, пока выо и сделать что-нибудь приятное и значимые вместе могут помочь вам стать ближе друг к другу и чувствовать себя менее изолированными в браке.
Если вы беспокоитесь, что ваша изоляция может разрушить ваши отношения и стоила тебе твоего брака, поговорите со своим супругом или обратитесь за помощью к терапевту.
Решение проблем и их решение могут улучшить ситуацию и помочь вам справиться с тем, что беспокоит вас или вашего партнера.