Содержание
- 1. Сомнение может быть вызвано реакцией на что-то необычное.
- 2. Сомнение может быть вызвано стрессом и ожиданием.
- 3. Сомнение может скрывать ваш настоящий страх.
- 4. Сомнения могут быть связаны с прошлым опытом.
- 5. Сомнения, проецируемые на партнера, могут быть сомнениями в себе.
- Как побороть сомнения в отношениях
Учитывая постоянно растущее количество разводов во всем мире, нужно думать, что для вас нет вечной любви или родственной души. Но что, если вы ошибаетесь и есть причины, по которым браки недолговечны.
«Сомнения в отношениях» - одна из основных причин, по которой брак или какие-либо отношения, если на то пошло, в первую очередь начинают рушиться.
От сомнений в истинных намерениях вашего партнера быть с вами до сомнений в том, лгали ли они когда-либо или изменяли, чувство сомнения убило больше отношений, чем привело их к браку.
Если вы не уверены в отношениях, вот восемь различных причин для сомнений в отношениях. Эти аспекты могут помочь вам понять, полезно или вредно сомневаться в отношениях.
1. Сомнение может быть вызвано реакцией на что-то необычное.
Как только мы обязуемся и чувствуем себя уверенными в отношениях, мы начинаем инстинктивно понимать наших партнеров. Мы прогнозируем их реакцию, знаем модели их поведения и помогаем им преодолеть перепады настроения.
Все это происходит потому, что мы привыкаем к их личности и тому, как они являются людьми.
Тем не мение, небольшое изменение или что-то иное, чем обычно, также инстинктивно заставит вас усомниться в ваших отношениях.
Вы можете начать размышлять о том, как и почему возникла та или иная ситуация.
2. Сомнение может быть вызвано стрессом и ожиданием.
Мирские дела занимают нас в течение дня, и иногда стресс, который мы несем вокруг, может вызвать сомнения в наших супружеских отношениях. Это причина, по которой мы должны держать нашу профессиональную жизнь отдельно от личной.
Стресс, беспокойство и ожидание работы и других дел может привести к повторяющимся недоразумениям и сомнениям в отношениях с вашим партнером или супругом.
Вы обнаружите, что сомневаетесь во внимании и заботе вашего партнера по отношению к вам. Уже уставший и предварительно напряженный ум убедит вас подумать, что, возможно, ваш партнер недостаточно заботится о вас, и это будет неточно.
3. Сомнение может скрывать ваш настоящий страх.
Иногда у партнера может быть врожденная склонность во всем сомневаться и сомневаться.
Настоящая причина сомнений в ваших отношениях может заключаться в том, что они скрывают свои страхи и просят партнера убедиться, что все идет правильно.
Страх вашего партнера может варьироваться от потерять вас, не найти настоящей любви, проблемы с довериемили, может быть, так просто, как страх ничего не знать.
Решение противостоять такой ситуации и избавиться от связанных с этим сомнений до того, как они станут токсичными, - это точно знать, чего боится ваш супруг, а затем соответствующим образом удовлетворять его потребности.
4. Сомнения могут быть связаны с прошлым опытом.
Неважно, видели ли вы распавшийся брак в детстве или в одном взрослении, такие травмирующие события могут повлиять на вашу личность. Даже если раньше у вас были токсичные отношения, тогда некоторые черты характера вашего партнера могут оттолкнуть вас.
Иногда мы начинаем действовать как наши партнеры в качестве защитного механизма, чтобы лучше понять их точку зрения и соответствующим образом с ними справиться.
Таким образом, ваши сомнения могут возникнуть из-за того, что столкновение с ситуациями, оказавшими неизгладимое влияние на ваш менталитет, заставляет вас сомневаться даже в хороших отношениях.
Умение принимать и ценить хорошее может помочь справиться с таким чувством сомнения и на самом деле сделать его более полезным, чем токсичным.
5. Сомнения, проецируемые на партнера, могут быть сомнениями в себе.
Часто партнеры сомневаются в том же в своей второй половинке, что сомневаются в себе. Это может варьироваться от кормления их неуверенность в допросе их самооценка в глазах партнера.
Из-за таких сомнений в отношениях чрезвычайно сложно жить с таким человеком, который постоянно подталкивает вас, обвиняет вас в том, чего вы не сделали, и может прямо контролировать вашу жизнь.
В худшем случае такие отношения могут даже привести к жестокому обращению, когда вы должны в первую очередь сделать свою безопасность.
Как побороть сомнения в отношениях
Теперь, когда мы знаем некоторые очевидные причины сомнений в отношениях, ниже мы даем несколько советов, как преодолеть эти токсичные сомнения в отношениях.
1. Сомнения следует выражать, а не навязывать.
Лучший способ преодолеть любые сомнения в отношениях - это обсудить их.
Любые сомнения, страх, непонимание и незащищенность, о которых можно сообщить, исчезнут, как будто их никогда не было. Если вам трудно взглянуть в глаза партнеру по поводу чего-то, что вас беспокоит, вы можете обратиться за помощью к сочинению, чтобы записать свои чувства и заставить его прочитать, чтобы увидеть, как он отреагирует.
Партнер, готовый решить эту проблему, всегда уважает ваши чувства.
2. Сомнения следует отличать от инстинктов и инстинктов.
Иногда мы путаем наши сомнения в отношениях с инстинктивными или интуитивными чувствами. Понимание разницы жизненно важно, потому что там, где ваши инстинкты могут быть полезны, сомневаться нельзя..
Сомнение имеет негативный оттенок, если вы убеждены, что что-то не так, тогда как интуитивно вы склонны делать обоснованные предположения по аналогичным вопросам.
3. Не позволяйте сомнениям саботировать ваши отношения.
Сомнения в форме профессионального скептицизма в рабочей среде могут быть здоровыми, но никогда в личной жизни. Сомнения в отношениях могут подорвать ваши отношения.
Задавать вопросы, сомневаться, проецировать свои страхи и неуверенность на партнера - все это черты человека, который питает токсичное мышление и так и не научился жить вне его.
Итак, как перестать сомневаться в отношениях?
Лучше практикуйте позитивный настрой, ищите терапию или медитируйте, чтобы изменить свое негативное мышление и избавиться от негативных мыслей прежде чем убить отношения с любимым человеком.
Также смотрите:
Нижняя линия
В общем, каждая пара должна выработать понимание, которое поможет избежать сомнений в отношениях.
И даже если они обнаруживают, что сомневаются в каком-либо аспекте своих отношений, они должны с готовностью говорить об этом, чтобы покончить с этим, не позволяя этому застыть и проявиться во что-то большее.
Несомненно, можно сказать, что сомнения в отношениях токсичны для здорового брака или любых других отношений.