Содержание
- Этапы совладания с изменой
- Закончите внебрачный роман
- Вопрос и ответ
- Обратитесь за консультацией
- Получить закрытие
Когда пара пытается оправиться от супружеской неверности, они хотят знать, как им пережить последствия. Супруги задаются вопросом: «Сможет ли наш брак выжить после измены?» «Что послужило причиной неверности» и «Какой лучший совет по борьбе с неверностью» среди многих других вещей.
В это время часто возникает непреодолимое чувство уязвимости, которое скрывается за множеством других эмоций. Те, кто сталкивается с этим, просто хотят получить ответы на свои вопросы, чтобы преодолеть проблему и успешно оправиться от измены / супружеской неверности.
Шаги, как оправиться от неверности, довольно просты, но оба супруга должны приложить усилия.
Этапы совладания с изменой
Для тех, кто испытал супружескую измену в браке, поиск ответов на вопросы превращается в целенаправленное стремление:
«Как вылечиться после интрижки»
"Сколько времени нужно, чтобы преодолеть роман"
Им сложно полностью осознать случившееся. Вот почему важно сначала понять, на каких этапах приходится справляться с неверностью.
- Обнаружение неверности вашего партнера может оставить вас тоже в шоке говорить или в полностью деструктивном состоянии ума.
- Вы можете быть в состоянии отрицание отказ верить, что ваш партнер вам изменил.
- Вы продолжаете воспроизводить в своей голове его обман, снова и снова. Этот навязчивая идея не позволяет вам сосредоточиться ни на чем другом. Вы все время спрашиваете себя, сколько времени нужно, чтобы преодолеть неверность, но не можете добиться успеха.
- Как только реальность входит, вы испытываете злость. Вы хотите закричать и выпустить скованную обиду.
- Страх быть брошенным может заставить вас рационализировать проступок или прийти к состоянию торг чтобы исправить отношения. Однако не стоит делать это за счет бремени нездоровых отношений.
- Повседневные дела, такие как вставание с постели и поездка на работу, кажутся рутинными. Если депрессия кажется, выходит из-под вашего контроля, обратитесь к психотерапевту, чтобы найти ответы на вопросы: «как оправиться от измены супруга», «как оправиться от супружеской неверности» или «как исцелиться от супружеской неверности», так далее и так далее.
- Подтверждение приходит наконец. Вы решаете принять то, что произошло, взять на себя ответственность за свою жизнь и двигаться дальше. Это не обязательно означает прощение изменяющего супруга, скорее, вы чувствуете себя комфортно в том факте, что преодолели свою боль и гнев.
Кроме того, если вы решите остаться вместе, вы оба соглашаетесь с тем, что это будет трудный путь, требующий большого количества тяжелой работы. Вы решаете оставить беспорядок позади и привести свои дела в порядок.
Закончите внебрачный роман
Восстановление брака после измены требует прекращения отношений.
После разговора о внебрачной связи необходимо разорвать все связи с другим человеком. Это первый шаг к борьбе с супружеской неверностью.
Полное прекращение этого - один из первых шагов к восстановлению после измены. Неверный супруг должен пообещать прекратить любое взаимодействие с этим человеком и информировать своего партнера об этом. Открытость - ключ к успеху.
Преодоление романа также требует от вас взять на себя ответственность за свои действия, простить себя, практиковать полную честность с супругом и, что наиболее важно, перестать защищаться.
Итак, как пережить роман, если ты обманул? Помните, что восстановление после неверности после измены - мучительный процесс для вашего супруга, который может испытывать самые разные эмоции, от стыда или смущения до чувства разочарования. Кроме того, ваше бремя вины и одиночества может заставить вас чувствовать себя недостойным сочувствия партнера.
Однако, согласившись с тем, что вы должны исцелить две жизни, свою и жизнь вашего супруга, вы сможете использовать внутреннюю силу, чтобы облегчить процесс выздоровления от супружеской неверности. Это также отвечает на вопрос «как помочь супругу исцелиться от вашего романа».
Вопрос и ответ
Супругам также необходимо пройти этап вопросов и ответов, когда измена в браке стала очевидной.
Исцеление от неверности будет происходить постепенно. Не существует быстрых способов выздоровления от романа или супружеской измены.
Большинство вопросов будет от супруга, которого предали, и неверный супруг должен честно ответить на вопросы. Может показаться, что проще не говорить об этом романе, но возникновение вопросов, связанных с ним, помешает браку по-настоящему выздороветь.
Обратитесь за консультацией
Неверность в браке - тема, требующая множества дискуссий.
Иногда лучший способ завершить эти обсуждения - это присутствие лицензированного терапевта. Психотерапевт направит пару на путь к более здоровому браку. Будут принесены извинения, будет поощряться прощение, и парам будет предоставлена возможность похоронить прошлое.
Эмоциональную близость в отношениях можно успешно восстановить с помощью психологического консультирования.
Никогда не следует ожидать легкого прощения, но супружескую неверность со временем можно простить. Также было бы полезно узнать о различных этапах восстановления супружеской неверности.
Независимо от того, решите ли вы похоронить прошлое, начать все сначала и двигаться вместе, или решите расстаться, знание этих этапов восстановления неверности поможет вам избавиться от последствий супружеской неверности, а также поможет вам найти ответы на вопрос: «как сделать? оправиться от романа в браке? ».
Получить закрытие
После того, как роман закончился, были даны ответы на вопросы о супружеской неверности и разобрались эмоции, супруги достигли точки, когда пришло время снова закрыться.
Затаившаяся обида заставляет двух людей отдаляться друг от друга, а приверженность жизни настоящим сближает их, успокаивая призраков неверности в браке.
Один способ получить закрытие супружеская неверность проводить время вместе не говоря о предательстве. По мере роста прощения супруги будут сближаться. Чтобы отношения пережили измену, партнеры также должны сосредоточиться на романтике а также страсть.
Неверность или неверность в браке часто заставляют обиженного партнера чувствовать себя нежеланным, поэтому обнадеживающее желание просто необходимо.
Итак, сколько времени нужно, чтобы преодолеть измену? Есть пары, которые могут вылечиться за год, а есть другие, которым требуются годы, и даже спустя долгое время после того, как кажется, что рана зажила, а интенсивность боли снизилась, что-то может внезапно вызвать скрытую боль, и может закрасться горечь. .
Не существует установленного графика, и все же с усилиями болезненные мысли впоследствии начинают появляться все реже и реже.