Содержание
- 1) Коснитесь еще
- 2) Расписание
- 3) Ритуал воссоединения
- 4) Проявите признательность и благодарность
- 5) Слушай
- 6) Переосмыслить прошлое
- 7) Продлить прелюдию
Брак или, во многих случаях, воспитание детей часто могут сказаться на самых приятных парах в отношениях. Прежде чем вы это узнаете, любовь, которую вы когда-то испытывали, угасла, и вы и ваш партнер остаетесь недоумевать ... Что с нами случилось? К счастью, эти нежелательные ситуации можно обратить вспять, если приложить достаточно прилежных усилий и планирования. И это не ракетостроение, и это не будет стоить вам руки и ноги, поскольку мы представляем вам способы, как восстановить связь с вашим партнером. Вот как восстановить связь со своим супругом 7 способами:
1) Коснитесь еще
Чувство осязания высвобождает эндорфины и серотонин, гормоны счастья. Когда супружеские пары слишком заняты своими повседневными делами, они часто пренебрегают этим простым, но действенным ежедневным ритуалом. Попробуйте больше держаться за руки, дольше обниматься и целоваться и буквально «почувствовать» осязание в следующий раз, когда вы обнимаетесь. Эти тонкие жесты оживят чувства и чувства, которые у вас когда-то были, и помогут вам восстановить связь с вашим супругом.
2) Расписание
Люди любят откладывать дела на потом. Если это недостаточно важно или опасно для жизни, мы найдем повод отложить его. Старайтесь активно планировать свидания с супругом, чтобы восстановить связь с партнером. Сделайте это интересным, сходите в новое место, оденьтесь, попробуйте новую еду, и вскоре вы сможете нарушить распорядок дня и превратить эти свидания в то, чего вы ждете больше всего на неделе.
3) Ритуал воссоединения
У моего брата и его жены был очень интересный ритуал. Они садились на кровать на 10 минут перед сном и смотрели друг другу в глаза, не прерывая контакта. Затем они говорили о том, что чувствовали в течение дня. Вы не поверите, как этот простой ритуал воссоединения помог им сформировать такую прочную связь и помочь им провести некоторое время вместе, даже если дни будут очень загруженными.
4) Проявите признательность и благодарность
Иногда мы действительно воспринимаем своих супругов как должное за то, что они делают. Хватит значит хватит. Начните проявлять ко всему небольшие признаки признательности. Вы можете использовать небольшие стикеры, помогать по хозяйству или просто говорить… «Спасибо», когда он / она что-то делает для вас. Вы даже можете купить подарки-сюрпризы, чтобы сообщить своему супругу, насколько вы его цените и цените. Вы всегда можете найти способы восстановить связь со своим партнером, и самое приятное то, что по большей части это можно сделать, просто позаботившись о более простых вещах.
5) Слушай
Я думаю, что люди по сути плохие слушатели. Это может происходить из-за наших телефонов и электронных устройств или из-за зависимости от социальных сетей, из-за которых наша концентрация внимания оказывается настолько низкой. В следующий раз, когда вы будете разговаривать со своим супругом, постарайтесь внимательно слушать все, что он говорит. Особенно ребята, обратите внимание! Активное слушание и признание вашего партнера имеет большое значение для восстановления связи на более глубоком уровне.
6) Переосмыслить прошлое
Если вы постоянно думаете о том, как восстановить отношения в браке, один из хороших способов восстановить отношения со своим супругом - это вернуться к старому воспоминанию, которым вы, ребята, когда-то делились. Это может быть место вашей первой встречи, ваш первый танец, ваша «песня» или место, где вы оба разделили неловкий момент. Это напомнит вам о любви, которую вы когда-то испытывали, и укрепит вашу решимость создать новые, любящие воспоминания как супружеская пара.
7) Продлить прелюдию
И, наконец, что не менее важно, совет, связанный с восстановлением сексуальной связи, который может сработать как шарм, если вы думаете, чем заняться с вашим супругом, чтобы восстановить связь. Продлить прелюдию - это самый простой способ сказать: «Это не наша обычная штука». Это также отличный способ нарушить монотонность скучных сексуальных ритуалов и вызвать более сильные чувства во время сеансов. Это также поможет вам изучить части вашего партнера, которым пренебрегли; стимуляция и активация нейронных систем, которые долгие годы оставались бездействующими. Качество ваших занятий любовью повлияет на ваши отношения на подсознательном уровне, а также на вашу способность восстановить связь с супругом.
Я надеюсь, что эта статья дала вам несколько практических идей, как восстановить отношения со своим супругом. Помните, что вы должны прилагать усилия, чтобы поддерживать сильное, сексуально-поляризованное и захватывающее партнерство. Кроме того, продолжайте находить способы восстановить отношения со своим супругом и заставить их почувствовать себя ценными и любимыми.