Как выйти из плохого брака

Содержание

• Как узнать, когда ваш брак закончился - Вопросы, которые нужно задать
• Примите решение уйти сознательно, честно и с уважением
• Четко выражайте свои намерения
• Установите границы для будущего общения
• Извиняюсь за это решение
• Проявите сочувствие
• Выразите благодарность за время, проведенное с супругом
• Создайте свойприоритеты
• Потерпи
• Убедитесь, что у вас есть безопасное место

Выход из брака - одно из самых трудных решений, которые вы примете в жизни. Вы много вложили в эти отношения и много работали, чтобы их спасти, но вы понимаете, что ваши конфликты непримиримы, и вам нужно уйти.

Нет правильного способа уйти, но есть способы уменьшить боль и гнев, связанные с этой сложной ситуацией. Не знаете, как успешно выйти из плохого брака? Вот несколько советов, которые помогут вам пережить это время.

Так как же узнать, когда ваш брак закончился? Как узнать, когда выйти из брака?

Прежде всего, вам нужно поработать над отношениями и сделать все возможное в качестве последней попытки. Однако, если все попытки терпят неудачу, знайте, что это признаки того, что ваш брак распался.

Вы можете попытаться разлучиться или пойти на развод, когда брак стал токсичным. Также имейте в виду, что неблагоприятные инциденты и повторяющиеся конфликты - не единственные признаки неудачного брака. Есть много способов определить, где вы стоите как пара или как человек. Иногда даже разрыв плохого брака не решает некоторых проблем.

Как узнать, когда ваш брак закончился - Вопросы, которые нужно задать

Прежде чем начинать бракоразводный процесс, задайте себе следующие вопросы:

1. Готова ли я построить осмысленную жизнь как одинокий человек, даже если я больше никогда не выйду замуж?
2. Если у вас роман, является ли ваше решение положить конец неудачному браку частью этого, или вы бы разорвали брак, даже если вы не встречались с кем-то другим?
3. Заняты ли ваши повседневные мысли выходом из неудачного брака, и вы проводите много времени в фантазиях о том, насколько лучше будет ваша жизнь без супруга?
4. Вы завидуете отношениям других пар и чувствуете себя плохо, сравнивая их со своими собственными?
5. Вы угрожаете выйти из брака, когда спорите?
6. Пытались ли вы пойти на консультацию к парам более трех раз, но не нашли помощи в своем нездоровом браке?
7. Готовы ли вы уехать и у вас уже намечен план на будущее?
8. Разве дело не в том, почему это нужно закончить, а в том, когда это нужно закончить? Если да, то вам нужно понять, почему вы так поспешили прекратить отношения.

Ответы на эти вопросы помогут вам принять множество решений в будущем.

Примите решение уйти сознательно, честно и с уважением

Это означает, что вашему отъезду должны предшествовать честные обсуждения с супругом. Не принимайте это жизненно важное решение в одностороннем порядке, даже если ваш супруг не согласен с вашим взглядом на проблемы в браке.

В отношениях вас двое, и вы обязаны вовлечь другого человека в разговор. Не просто уходите, оставив записку на столе.

Сохраняйте целостность и уважайте своего супруга, беседуя со взрослыми (на самом деле, с несколькими) о том, почему сейчас это единственный жизнеспособный путь.

Прекращение плохого брака здоровым образом будет лучше для ваших будущих отношений и лучше для всех вовлеченных детей.

Четко выражайте свои намерения

Убедитесь, что ваш партнер понимает, что ваше решение принято и нет никаких шансов на то, что у него все получится. Если вы будете болтать во время обсуждения, ваш партнер может почувствовать, что вас открыли, и попытаться манипулировать вами, чтобы вы остались.

При необходимости потренируйте свою речь перед отъездом, чтобы дать понять, что это именно то, что, по вашему мнению, вам нужно делать.

Нет установленных правил о том, как расстаться с плохими отношениями, но ясность на каждом этапе отношений (даже если они заканчиваются) будет полезна для вашего психического здоровья.

Установите границы для будущего общения

Даже если вы выходите из своего плохого брака, вы с супругом будете много разговаривать, пока вы распутаете отношения. Лучше всего установить границы того, как будет выглядеть ваше общение.

Можете ли вы двое по-прежнему вежливо разговаривать? В противном случае, возможно, вы будете общаться с помощью текстового сообщения или электронной почты, по крайней мере, в первые дни.

Старайтесь поддерживать «легкие и вежливые» отношения, воздерживайтесь от личных разговоров, когда вы делитесь чувствами, которые могут вызвать споры.

Извиняюсь за это решение

Когда вы заметили признаки плохого брака и решили расстаться, скажите супругу, что сожалеете о том, что причинили ему боль, привели или вообще втянули в эту неразбериху.

Подтвердите, что у вас были отличные времена, но теперь вы идете разными путями.

Проявите сочувствие

Отказ от брака непросто для обоих партнеров на том или ином уровне. Постарайтесь понять, что они чувствуют, и взять на себя ответственность за свое участие в расторжении брака. «Я понимаю, что ты, должно быть, чувствуешь, и мне очень жаль, что я виноват в этой боли».

Выразите благодарность за время, проведенное с супругом

Если вы считаете, что это правда, поблагодарите их за все, чем они с вами поделились. Цените то, что вы получили от отношений. Не позволяйте разводу лишить вас всех хороших моментов, которые вы провели вместе.

На этом пути было много хороших моментов.

Создайте свойприоритеты

Если у вас есть дети, они должны быть вашим приоритетом при разводе. Ваш партнер должен быть на одной волне с этим. Вам может быть трудно решить, как выйти из плохих отношений, но детям еще труднее. Также приведите в порядок свои финансы.

Потерпи

Вы давно думали об уходе, но ваш партнер только узнал об этом, и ему нужно время, чтобы это осмыслить.

Позвольте им иметь свои чувства; возможно, у вас уже были те же самые эмоции, и вы уже давно их преодолели и даже исцелились.

Не говорите «вам нужно это преодолеть», когда ваш партнер возвращается к проблемам даже через год. Их график отличается от вашего, так что относитесь к этому с уважением.

Убедитесь, что у вас есть безопасное место

Чтобы расстаться с плохим браком, необходимо тщательно спланировать будущее, и первым делом в вашем списке должно быть выбрано место, куда можно пойти. Фактически, вы должны начать думать об этом, как только решите, как расторгнуть брак. Это должно быть безопасное место, в идеале то место, где у вас будет доступ к поддержке при переходе.

Если ваши родители - люди, с которыми, по вашему мнению, вы можете безопасно остаться, возможно, их дом станет для вас временным убежищем. Может быть, у вас есть друг с дополнительной спальней, которую вы могли бы сдать в аренду на время, пока вы формулируете свой план игры. Или, возможно, ваше финансовое положение таково, что вы можете снять собственное жилье.

В любом случае планируйте это. Не надо просто выбегать из дома с криком «все кончено!» Вы окажетесь с парой чемоданов на тротуаре, и идти некуда. Еще одна проблема, которая возникает, - это когда супругу приходится задумываться, как выйти из плохого брака без денег.

Что ж, чтобы позаботиться об этой проблеме, стоит начать планировать путь заранее. Имейте тайник, к которому вы можете прибегнуть, или запаситесь поддержкой друзей, которые обязательно помогут вам, когда вы решите расторгнуть брак.

Выйти из плохого брака непросто, но возможно. Но при правильном планировании и внимательном отношении к процессу вы можете избавить себя и своего партнера от многих душевных страданий.