Содержание
- 1. Выбор является ключевым
- 2. Будьте лучшим партнером
- 3. Не устраивайте шоу
- 4. Будьте лучшим слушателем: общение последует
- 5. Будьте настоящим: прошлое прошло, будущее может подождать.
- 6. Будьте эгоистичны.
- 7. Немного повеселитесь
Дай угадаю. В прошлом у вас была немалая доля плохих отношений, и вы здесь, чтобы придумать, как это исправить. Вы хотите найти и создать самые лучшие отношения, которые у вас когда-либо были, но вы не знаете, с чего начать.
Я был близок?
Что ж, эта статья станет для вас хорошим местом для начала, поскольку вы стремитесь повысить свои шансы на создание удивительных отношений в будущем.
Следуйте этим советам, и ваши отношения изменятся к лучшему.
1. Выбор является ключевым
Как бы я ни хотел сказать, что у вас могут быть прекрасные отношения с кем угодно, вы просто не можете. Типы личностей могут конфликтовать, языки любви могут быть неправильно истолкованы, и, не по вашей вине, вы и этот «идеальный» парень или девушка бросаете это дело. Первый шаг к нахождению невероятных отношений - просто выбрать лучших партнеров.
Если в вашем прошлом скопилось множество отморозков или других значимых людей, самое время провести инвентаризацию.
Возьмите ручку, бумагу и, возможно, свой любимый напиток для взрослых. Это может быть некрасиво, но это необходимо. Запишите всех людей, которых вы впускали в свою жизнь в течение значительного количества времени. Скорее всего, вы найдете общую тему среди громких имен в своем списке. Возможно, вы не видели эту тему раньше, но теперь, когда у вас есть некоторая перспектива и контекст, в котором вы одновременно смотрите на эти имена, вы можете видеть это так ясно, как день.
Может быть, появится тема «парень в группе». Возможно, вы были довольно патологическими лжецами. Каким бы ни был случай с вами и вашим обычным выбором партнера, найдите время и запишите, как может выглядеть человек с противоположными чертами характера. Нельзя сказать, что вам нужно встречаться с кем-то, что является полной противоположностью, но, создав образ человека, который находится так далеко за пределами вашей зоны комфорта, вы начнете отвлекать свое внимание от того, к чему вы обычно идете.
Это упражнение посвящено ломке шаблонов. Совершенно очевидно, что если вы не участвуете в счастливых и здоровых отношениях, у вас есть плохие модели, когда дело доходит до выбора правильного человека. Встряхните вещи и посмотрите за пределы своего пузыря нормы. Скорее всего, вы обнаружите, что человек «не в вашем вкусе» - это именно то, что вам нужно.
2. Будьте лучшим партнером
Выбор правильного человека, с которым вы будете проводить время, - это врата к отличным отношениям, но, как только вы будете вовлечены, вы также должны сознательно и последовательно показать, чтобы этого человека оставалось рядом.
Помните, что я говорил раньше о ломке шаблонов? Как только вы сломаете свои шаблоны для кто вы начинаете отношения, важно присмотреться к как вы как партнер.
Если в прошлом у вас были тяжелые отношения, велики шансы, что это не была полностью вина другого человека. У тебя есть работа, мой друг.
Надеюсь, вы не отложили ручку и бумагу. Кроме того, я надеюсь, что у вас есть еще один из этих напитков на палубе, и вы готовы запить это неудобное маленькое упражнение. Неудобно, но это так важно.
С каждым человеком, с которым вам не удалось найти счастья, запишите, как вы сыграли свою роль в разрушении отношений. Может, вы обманули. Может быть, ты был навязчивым. Может, ты был недостаточно интересен.
Есть тонна о вещах, которые вы могли бы сделать по-другому, независимо от того, считаете ли вы себя виноватыми или нет. Если вы хотите жить, отрицая свои недостатки в качестве партнера, это нормально. Просто будьте готовы повторить процесс грубых отношений, от которых вы пытаетесь разорвать отношения.
Подобно тому, как записывать своих прошлых партнеров и находить то, что их всех связывало, перспектива, полученная из записи ваших слабостей, прояснит, над чем вам нужно работать.
Не делайте этого, я повторяю, не вступайте в другие отношения, пока вы не уделите немного времени себе и не поработаете над тем, что вы видите перед собой. Сходите к терапевту и поговорите об этом, если вам нужно. Наймите тренера по жизни, если это вам нравится. Прочтите несколько книг, которые дадут вам некоторое представление о тех областях, в которых вы могли бы использовать некоторый рост. Исцелив себя и некоторые проблемы, за которые вы, возможно, подсознательно цеплялись, вы сможете с большей готовностью стать продуктивным партнером для того, кто хочет вас полюбить.
3. Не устраивайте шоу
Одна из главных причин того, что фаза медового месяца - всего лишь фаза, заключается в том, как большинство людей вступают в отношения.
Мы изо всех сил стараемся произвести впечатление и ухаживать за нашим новым партнером, но при этом мы часто не показываем много проблесков нашего истинного «я».
Мы улыбаемся, даже если они нам не нравятся.
Мы смеемся над их шутками, даже если они не смешные.
Мы устраиваем шоу.
Фасад, который обе стороны привносят в отношения, ужасно усложняет процесс ухаживания. Если каждый принесет на стол чрезмерно усовершенствованную версию себя, его недостатки в конечном итоге обнаружатся.
Чтобы в конечном итоге не разрушить эти идеальные отношения, покажитесь как можно более аутентичной версией себя. Будьте тем человеком, который делает вас самым счастливым.
Если для этого нужно читать Гарри Поттера и цитировать Друзей всякий раз, когда это возможно, делайте это!
Если это означает, что вы не жаворонок и ненавидите все, что есть, признайте это!
Чем больше вы выставляете напоказ, тем шире будет разрыв, когда вы наконец раскроете друг другу, кто вы есть на самом деле. Будучи настоящий С первого дня вы найдете себе лучшую пару И, вероятно, у вас будут более длительные и полноценные отношения.
4. Будьте лучшим слушателем: общение последует
По мере того, как вы будете искать и вступать в следующие отношения, прежде всего практикуйте умение слушать. Перестаньте просто слышать своего партнера, а слушайте его.
Многие люди говорят, что общение - это главный ключ к качественным отношениям - и это так, - но если вам нужно сосредоточиться на одном аспекте этого, заставьте его слушать.
Многие из нас ошибаются на стороне собственного эго и не тратят время на сочувствие партнеру, когда возникает конфликт. Изо всех сил старайтесь прислушиваться к тому, что они говорят, как они это говорят, и к их языку тела, пока это исходит из их рта. Не ждите своей очереди, чтобы поговорить, используйте ее с умом!
Став лучшим слушателем, вы уловите тонкие подсказки и слова, которые вы могли пропустить, если бы не слушали так внимательно. Это в конечном итоге поднимет планку вашего общения, сделав ваши отношения самыми прочными из когда-либо существовавших.
5. Будьте настоящим: прошлое прошло, будущее может подождать.
Этот маленький самородок сам по себе может стать предметом социальных и культурных дебатов, но для целей этой статьи давайте сосредоточимся на отношениях.
Вы встречаетесь с кем-то, они дарят вам бабочек, и ваш разум начинает сочинять роман о вашей истории любви.
Напротив, вы встречаетесь с кем-то новым, они заставляют вас улыбаться, но они также напоминают вам о бывшем, которого вы еще не совсем отпустили.
В любом случае вы недостаточно присутствуете, чтобы испытать и насладиться отношениями, которые находятся прямо перед вами.
Вместо того, чтобы мысленно произносить свадебные клятвы, просто наслаждайтесь каждым моментом третьего свидания.
Вместо того, чтобы тратить весь вечер на то, чтобы замечать, насколько ваша новая леди похожа на вашу бывшую жену, присутствуйте и наслаждайтесь общением с этим совершенно другим человеком.
Чем больше вы сможете вернуться к как можно большему присутствию, тем больше будут процветать ваши отношения.
Забудьте о свадебных планах, пока не узнаете, что вы бы женились на них завтра, если бы могли.
Отпустите свое прошлое и шагните сюда и сейчас.
Снимите напряжение с созданного вами удивительного будущего и снимите стресс прошлого, которое причинило вам боль.
Погрузитесь в моменты, в которых вы сейчас сидите. Вы обязательно получите их больше, чем больше вы цените каждого из них.
6. Будьте эгоистичны.
Теперь есть масса советов, которую вы, вероятно, не увидите каждый день.
Многие песни о любви и эксперты по отношениям скажут вам, что вы должны отдать себя партнеру. В общем, неплохая идея. Чем вы открыты, честнее и любвеобильнее, тем лучше. В таком случае, полностью отдайтесь мужу или жене.
НО ... и это большое "но", отсюда и заглавные буквы ... не отдавайте столько себя, чтобы забыть, кто вы как личность.
Хотя каждый партнер в отношениях должен быть привержен друг другу, они также должны стремиться к тому, чтобы освободить место для себя.
Ключ к лучшим отношениям - это отношения с самим собой. Если вы как человек исчезли и стали «женой Джона» или «мужем Мэри», пора вам стать немного эгоистичнее.
Это не значит, что вы должны отказаться от своего брака или проявить неуважение к своему супругу, но вы должны хотя бы создать какое-то пространство для некоторого «я» времени.
Сходите в кафе и почитайте хорошую книгу за чашкой горячего кофе.
Присоединяйтесь к лиге фэнтези-футбола со своими приятелями.
Взять класс.
Изучите новый навык.
Найдите что-то, что может быть полностью твой.
Находя время и место, чтобы позаботиться о себе, вы сможете показать свои отношения более удовлетворенными. Если вы всегда живете в служении или по долгу перед своим мужем или женой, вы обнаружите, что ваша личность начинает ускользать.
Сделайте одолжение вам и вашему партнеру и создайте пространство, чтобы снова связаться с вами. Будьте эгоистичны.
7. Немного повеселитесь
Выполнив тяжелую работу, расслабьтесь и повеселитесь с людьми, с которыми вы занимаетесь. Слишком часто я вижу, как люди оказывают чрезмерное давление на себя или своего партнера из-за социального давления или ожиданий.
Не зацикливайтесь на том, когда вы выйдете замуж. Не беспокойся о том, со сколькими парнями она спала. Не позволяйте этим детским часам тикать, когда вы встречаетесь всего 3 месяца.
Присутствуйте и наслаждайтесь каждым моментом друг с другом. Все остальное встанет на свои места в подходящее время. Форсирование проблемы только создаст напряжение, которое приведет к нисходящей спирали негодования и споров.
Расслабьтесь, расслабьтесь и наслаждайтесь поездкой.
Создание такого романтического фильма не невозможно, но может показаться, что это так, если вы не желаете смотреть на работу, которая требуется для создания таких отношений. Выбор правильного партнера является ключевым, но также и возможность дать ему все, что он заслуживает. Сначала поработайте над собой, а затем выйдите в мир и дайте любовь, которую вы готовы распространить.
Как только вы это поймете, пусть все встанет на свои места. Вы не можете бороться с природой, поэтому просто наслаждайтесь моментами, когда вы их создаете.