Содержание
- 1. Относитесь к ним хорошо
- 2. Принятие различных мнений
- 3. Будьте рядом с теми, кто вам нравится
- 4. Не позволяйте своей самооценке отходить на второй план.
- 5. Самостоятельная проверка не повредит
- 6. Вас это сильно беспокоит?
- 7. Ставьте над проблемами и не осуждайте.
Все мы с нетерпением ждем принятия, любви и признательности от окружающих нас людей. Когда люди говорят: «Мне все равно, нравлюсь я людям или нет», они создают эмоциональную стену, чтобы защитить себя от боли или отказа.
На такие вещи естественно смотреть, как на социальное животное.
Однако представьте, если вы узнаете, что есть кто-то, кому вы не нравитесь. Вам будет неловко с этим человеком рядом. Вы бы попытались улучшить себя, чтобы вы им понравились. Иногда это может перевести вас в защитный режим, когда они рядом, а в долгосрочной перспективе может повлиять на вас эмоционально.
Давайте посмотрим, как вести себя с человеком, которому вы не нравитесь.
1. Относитесь к ним хорошо
Негативные эмоции возникают, когда мы понимаем, что находимся с кем-то, кому мы не нравимся.
Они либо могут быть грубыми, либо хотят исключить вас из своего круга, либо хотят, чтобы вы относились к себе плохо. В любом случае, если вы позволите себе погрузиться в эти эмоции, вы не сделаете себе ничего хорошего.
Итак, лучше всего иметь дело с кем-то, кому вы не нравитесь, - это быть позитивным и добрым. Относитесь к ним хорошо. Поприветствуйте их, когда они войдут в комнату, и убедитесь, что их общение с вами было комфортным.
Не ждите от них подобной реакции, но постарайтесь. Таким образом, они могут не причинить вам вреда, даже если у них есть намерение сделать это.
2. Принятие различных мнений
Надеяться, что ты всем нравишься, и ожидать, что ты нравишься всем, - это разные вещи.
Ваша задача - быть милым и нежным с людьми вокруг вас и заставлять их чувствовать себя хорошо, когда они с вами. Однако некоторым вы просто не понравитесь, несмотря ни на что.
В тот момент, когда мы хотим, чтобы мы нравились всем, вы ставите себя в ситуацию, когда мы готовы пойти на все, чтобы привлечь их внимание.
Это совсем не так.
Лучший способ примириться с этим - принять факт и двигаться дальше. Ведь даже знаменитости разделили аудиторию.
3. Будьте рядом с теми, кто вам нравится
Наше тело и разум довольно быстро накапливают энергию, и они действительно оказывают на нас длительное воздействие. Когда вас окружают люди, которым вы нравитесь, вы чувствуете себя счастливыми и мотивированными.
Эти люди побуждают вас быть лучшей версией себя.
Когда вы больше сосредоточены на людях, которым вы не нравитесь, вы теряете тех, кто любит и ценит вас. Вы больше увлекаетесь ими и окружаете себя негативной энергией и мыслями.
Поэтому вместо того, чтобы думать о тех, кто вас не любит, будьте с теми, кто вас любит.
4. Не позволяйте своей самооценке отходить на второй план.
Вы ожидаете, что люди будут вас любить и ценить, но происходит нечто противоположное, вы входите в режим паники. Вы ищете варианты, как вести себя с человеком, которому вы не нравитесь, поскольку вы хотите, чтобы он нравился вам. Вы начинаете сомневаться в себе, что вы недостаточно хороши, и другие, кому вы нравитесь, могут притворяться.
Это нормально, но помните одну вещь: вы не заслуживаете чьего-либо одобрения, чтобы быть вами. Будьте уверены в себе и не позволяйте своей самооценке отходить на второй план только потому, что вы кому-то не нравитесь.
Не все должны нравиться тебе. Вы должны быть собой.
5. Самостоятельная проверка не повредит
Напротив, если вы думаете, что людей, которым вы не нравитесь, больше, чем тех, кто любит вас, самоанализ не повредит. Иногда люди подсказывают нам, хорошие мы или плохие. Могут быть определенные привычки или модели поведения, которые не нравятся большинству людей.
Это можно определить по тому, сколько людей вас не любят. Если вы думаете, что число тех, кто любит вас, превосходит численность тех, кто любит вас, самоанализ может помочь вам стать лучше.
Итак, определите эту привычку или поведение и работайте над этим.
6. Вас это сильно беспокоит?
Каждый человек в нашей жизни занимает какое-то место. Кто-то просто знакомый, а есть кого-то, кого мы обожаем. Некоторые из них являются нашей моделью, а есть такие, присутствие которых нас никогда не беспокоит.
Итак, кто вам не нравится?
Если это тот, кого вы обожаете или считаете своим образцом для подражания, то вы должны выяснить причину его неприязни и работать над ее улучшением. Если это кто-то, чье существование не имеет значения для вашей жизни, то лучше игнорировать их и сосредоточиться на людях, которым вы нравитесь.
7. Ставьте над проблемами и не осуждайте.
Мы обсуждали, как быть честным и мириться с ситуацией, но бывают ситуации, когда вы обязательно будете работать с кем-то, кому вы не нравитесь. Вы просто не можете игнорировать их присутствие или позволить проблеме ускользнуть из поля зрения. Вы должны подняться над ситуацией и перестать осуждать, как они.
Держите в стороне свой конфликт с ними и ищите мирное решение, которое не повлияет на их поведение и вообще не повлияет на условия работы.
Если вы можете это сделать, вы стали лучше.
Не всегда приятно иметь рядом людей, которым ты не нравишься. Если вы обнаружите, что кто-то вас не любит, это может повлиять на вас эмоционально. Приведенные выше советы о том, как действовать с тем, кому вы не нравитесь, помогут вам лучше справиться с ситуацией и упростят вашу жизнь.