Содержание
- Низкое половое влечение у женщин
- Секс и близость
- Коммуникация
- Воспитание
- Самоуважение и уверенность
- Лечение гипоактивного расстройства полового влечения у женщин
Иногда вам хочется секса, а иногда нет. Колебания либидо - это нормально. Хотя время от времени кто-то теряет интерес, это не редкость, но если вы замечаете внезапную потерю интереса к сексу, возможно, происходит что-то еще.
Время от времени вы можете испытывать изменение настроения, вызванное гормональными изменениями, стрессом или побочными эффектами нового лекарства. Но если это состояние не исчезнет, возможно, вы страдаете гипоактивным расстройством сексуального влечения (HSDD).
Низкое половое влечение у женщин
В тот момент, когда вы заметите внезапное отсутствие интереса к сексуальной близости, вы должны рассмотреть возможную причину. Вы недавно начали принимать новое лекарство? Вы переживаете менопаузу или беременность?
Был ли в вашей жизни неоправданный стресс? Были ли у вас недавно диагностированы такие заболевания, как рак, психическое заболевание, неврологическое заболевание, гипотиреоз или артрит? Или вы испытывали боль или неудовлетворенность во время секса?
Все эти проблемы могут влиять на ваше настроение в отношении близости и могут быть основной причиной вашего гипоактивного расстройства сексуального влечения. Если в настоящее время вы испытываете безразличие к сексу и думаете, что у вас гипоактивное расстройство сексуального влечения, вам следует проконсультироваться со специалистом.
Работа с врачом может помочь вам лучше понять причину, а также принять решение о плане лечения расстройства гипоактивного полового влечения у женщин.
Когда вы начинаете работать с медицинским работником, есть несколько способов заметить, как гипоактивное расстройство сексуального влечения влияет на вашу жизнь.
Давайте посмотрим, как изменение сексуального желания может повлиять на вашу жизнь и как увеличить желание у женщины.
Секс и близость
Один из наиболее естественных эффектов низкого либидо - это проблема, которую оно ставит для ваших сексуальных отношений. У женщин с низким либидо снижен сексуальный интерес и меньше сексуальных фантазий или мыслей. Это может привести к тому, что вы не захотите заниматься сексом со своим партнером или ответите на любые его ухаживания.
Это может создать огромное напряжение в любых отношениях, поскольку изменение отношения и чувств - внезапное и тревожное изменение для любого партнера. Если это кажется вам знакомым для вашей ситуации, обратите внимание на способы, которыми вы можете усилить близость другими способами, не связанными с сексом.
Давая вашему партнеру поддержку с любовью, он не будет чувствовать такую угрозу, когда вы откажетесь от его ухаживания.
Коммуникация
Как только вы лучше поймете природу HSDD, вы начнете замечать роль, которую общение играет в ваших отношениях с сексом.
Отсутствие желания часто возникает в результате конфликтов в отношениях, говорят доктора. Дженнифер и Лаура Берман, два ведущих национальных эксперта по сексуальному здоровью женщин. «Проблемы общения, гнев, недостаток доверия, отсутствие связи и недостаток близости могут отрицательно повлиять на сексуальную реакцию и интерес женщины», - пишут они в своей книге «Только для женщин: революционное руководство по преодолению сексуальной дисфункции и сексуальной дисфункции». Восстановление вашей сексуальной жизни.
Если это звучит применимо к вашей ситуации, важно, чтобы вы начали улучшать свои коммуникативные навыки, рассмотрите возможность посещения терапевта или консультации с вашим партнером и в качестве индивидуального предприятия.
Поначалу такое лечение может показаться неоправданным для решения какой-либо физической проблемы, но вскоре вы заметите, что разум и тело представляют собой высоко интегрированную систему, влияющую на другую. На самом деле, этот вариант лечения, возможно, является вашим вариантом лечения №1 для преодоления гипоактивного расстройства сексуального влечения, - говорят сестры.
Воспитание
Как бы вы ни старались, чтобы ваши проблемы в браке не просочились в ваши родительские отношения, они будут просачиваться насквозь.
Многие эксперты по взаимоотношениям теперь поощряют родителей быть открытыми со своими детьми. Дети очень чувствительны к энергии, протекающей через дом. Они особенно заметят изменение энергии. Важно помнить об этом, когда вы начинаете управлять своим HSDD.
Если ваше сексуальное здоровье вызывает проблемы, старайтесь сохранять позитивный настрой. Будьте открыты со своим партнером и обсудите, как вы можете добиться большего в присутствии детей и за закрытыми дверями. Вы можете начать с позитивных комментариев о себе, своем партнере и семейных отношениях.
Самоуважение и уверенность
Гипоактивное расстройство сексуального влечения влияет на всех по-разному. Однако ощущение, что вы не можете «выступать», может навредить чьей-либо самооценке.
Когда вы чувствуете, что вам не хватает уверенности, помните, что это заболевание часто встречается среди мужчин и женщин. Национальное исследование здравоохранения и социальной жизни показало, что 32 процента женщин и 15 процентов мужчин не проявляли сексуального интереса в течение нескольких месяцев в прошлом году.
Лечение гипоактивного расстройства полового влечения у женщин
Имейте это в виду, продолжая лечить HSDD. Вы также должны проявлять усердие в своих усилиях по уходу за собой. Обратите внимание на то, как вы разговариваете с самим собой. Ограничьте время, которое вы тратите на критику себя и других. В вашей речи есть сила, которая может значительно усилить ваше сексуальное влечение.
К счастью, опытный медицинский работник также может помочь вам найти правильные варианты лечения для повышения вашего либидо. Если у вас есть дополнительные вопросы о вашем сексуальном здоровье, посетите веб-сайт TRT MD. Наши медицинские специалисты понимают потребности людей, страдающих HSDD, и предлагают различные решения для лечения.