Содержание
Вы чувствуете усталость и разочарование из-за тех же проблем в отношениях, которые могли возникнуть на протяжении всего вашего брака? Вы чувствуете себя оторванным от своего супруга или партнера по отношениям и от себя, оставляя вас потерянным и одиноким? Возможно, вы становитесь старше и не испытываете того удовлетворения, которое когда-то было в ваших отношениях. Эти обстоятельства могут привести к потере мотивации к жизни.
Может быть, вы чувствуете, что находитесь в неправильном браке, и не знаете, как разобраться в противоречивых мыслях в своей голове. Возможно, причины, по которым вы вышли замуж, больше не актуальны, и все, о чем вы мечтали, привело вас в состояние замешательства и разочарования.
Опытный терапевт может помочь вам понять, что вы чувствуете, каковы ваши потребности и как преодолевать жизненные трудности. Без эмоциональных инструментов вы можете чувствовать себя неконтролируемым, безнадежным и неудачливым в самом важном аспекте своей жизни - в браке или важных отношениях.
Общение может быть трудным временами
Вы можете почувствовать давление со стороны общества, говорящего о том, что вы должны идти в ногу с соседями Джонсов или всегда делать счастливое лицо перед другими. Может быть трудно передать любимому человеку свою самую глубокую боль или замешательство. По правде говоря, идеальных отношений не бывает, и ваш семейный статус не должен определять, как вы себя чувствуете как личность. Я могу помочь вам развить самооценку и научиться ориентироваться в браке или отношениях, которые уважают вас и вашего супруга или партнера.
Вам может казаться, что вы снова и снова повторяете похожие модели отношений. Если да, то это может быть ключом к пониманию того, как избавиться от боли и разочарования, которые вы, возможно, испытываете.
Часто наши жизненные проблемы проистекают из наших самых ранних воспоминаний. Наблюдая за поведением наших родителей или опекунов, мы учимся действовать в отношениях. Некоторым посчастливилось стать примером здоровой и спокойной обстановки, а другие узнают, что хаос и борьба являются естественной частью отношений. То, что знакомо, обычно повторяется.
Сколько раз вы слышали о пострадавшем ребенке, который вырастает жертвой жестокого партнера или насильником в отношениях? Может возникнуть ощущение, что вы попали в ловушку, и люди в вашей жизни продолжают вас предавать. Возможно, ваши опекуны не говорили о чувствах, из-за чего вы чувствуете себя непризнанным или не услышанным вашим супругом или любовником. Вы можете поверить в историю, которая была создана, когда вы были молоды, и со временем эти истории превратились в самоисполняющееся пророчество.
Есть надежда и помощь для вас
Есть надежда для каждого, кто желает преодолеть сложные аспекты брака или отношений. Можно создать новые отношения с собой и со своим супругом или партнером. За годы обучения и опыта я стал свидетелем того, как клиенты переходят от жертвы к победителю, от застревания в отношениях к обретению инструментов и личных идей, которые необходимо реализовать в их браке и жизни. Мой подход - помочь клиентам вылечиться изнутри. Когда вы исцеляете прошлое, вы можете изменить свое восприятие и найти решение. Я способствую изменениям в среде без осуждения и сострадания. Я уважаю ваш процесс и учу вас уважать себя, постоять за себя и создавать здоровые границы, ведущие к более сильному и любящему будущему.
Я могу помочь вам:
- Найдите способы оставаться верными себе и своим ценностям в браке и во всех отношениях в вашей жизни.
- Перейдите от реактивности к разумной, осознанной реакции, чтобы вы могли более эффективно общаться со своим супругом и во всех важных отношениях.
- Освободите и измените страх, вину и стыд, которые мешают вам жить той жизнью, о которой вы мечтаете.
Я использую ряд поддерживающих техник для разума / тела, которые могут помочь вам решить ваши проблемы на клеточном уровне. Неврология доказала, что существует хорошо налаженная система связи между телом и разумом. Посылая позитивные сообщения в мозг, вы можете создавать новые нейропатии, которые изменят ваше представление о себе и своих отношениях. Сознательный разум полезен в таких вещах, как принятие решений, а эмоциональное тело полезно в таких вещах, как поиск ответов на ваши проблемы. Моя работа заключается в том, чтобы помочь вам пройти через застрявшую в теле энергию, чтобы можно было получить доступ к новым осознаниям и позитивным выборам.
Техника дыхания
Одна из разработанных мной техник, которая может быть полезной, - это процесс, называемый работой с дыханием. Моя запатентованная смесь называется «Дыхание, центрированное на душе», и представляет собой повторное открытие древних восточных практик, открывающих двери в необычные состояния сознания. Корень слова «дыхание» - «дух». Дыхание наполняет душу энергией, активизируя нашего внутреннего целителя и мудрость. Во время сеанса дыхания я комбинирую гештальт-терапию с работой с дыханием и провожу вас через путешествие, чтобы раскрыть ваше естественное состояние цельности, находчивости и творчества, которые могут помочь решить проблемы в отношениях и в жизни.
Знание своей истинной ценности - это самые важные отношения из всех, и, живя своим подлинным «я», может возникнуть новая жизнь, и все страхи перед неизвестным могут увеличить возможности для раскрытия доверия и истинной близости (in-me-see).