Содержание
Иногда вам просто нужны явные признаки того, что вы стали жертвой психологического и эмоционального насилия. Почему? Потому что многим из тех, кто находится в эмоционально оскорбительных отношениях, действительно трудно определить, что вы в них. Как придешь? Как будет показано в этой статье, существует множество факторов, которые способствуют нездоровой динамике агрессивных отношений. И все они, как правило, мешают ясно увидеть отношения такими, какие они есть.
Как они вообще происходят
Конечно, общего правила нет. Но во многих случаях есть определенные индикаторы, указывающие на более высокую вероятность возникновения оскорбительных отношений. И по большей части эти факторы, к сожалению, проявились задолго до того, как мы даже задумались о романтических отношениях. Вот почему их так трудно увидеть.
Верно, что для многих подвергшихся насилию людей они склонны переходить из одних отношений в другие. Со стороны часто кажется, что они совершенно слепы к добрым и нежным потенциальным партнерам. И если они все-таки связываются с одним из таких людей, отношения, как правило, быстро заканчиваются. Вы можете услышать, как они говорят: «Это было неправильно».
А это не так. Потому что все мы более или менее (если мы не подходим к проблеме напрямую и не решаем ее с помощью профессионала) склонны воссоздавать отношения, свидетелями которых мы были в детстве. В частности, мы обычно копируем динамику брака наших родителей. Это может быть более или менее очевидно, но не проецировать отношения родителей на наши собственные романтические отношения - это скорее исключение.
И если вы были свидетелями того, как ваши родители постоянно подвергались эмоциональному насилию, вы, скорее всего, будете искать партнеров, которые помогут вам пережить такое взаимодействие. Не совсем сознательно, потому что мы все согласны с тем, что насилие - это неправильно. Но на каком-то уровне вы, вероятно, будете воспринимать некоторые формы оскорбительного поведения как нормальное явление. Это касается как обидчика, так и жертвы.
Почему они продолжаются
История обычно развивается довольно предсказуемо. Предполагаемый обидчик и жертва, кажется, обнаруживают друг друга с хирургической точностью. Кажется, что все люди вокруг них притягиваются друг к другу как магнит. Они сразу же поладили, и мир, кажется, сузился до них двоих.
Жестокое обращение начинается практически сразу. Спустя всего несколько дней или недель (но часто уже на первом свидании) скрытые ожидания начинают формировать взаимодействие. Оба начинают играть свою роль. Обидчик начнет доминировать, сначала с некоторой сдержанностью, но очень скоро это перерастет в полномасштабное эмоциональное насилие.
И обиженные тоже будут сотрудничать. Он или она начнет действовать смиренно, с каждым днем все больше и больше. Посторонние спросят себя, почему они терпят насилие. Жертва спросит: «Какое насилие?» И это честная реакция. Потому что, как мы показали ранее, для обоих партнеров это нормальная форма взаимодействия двух романтических партнеров.
Интересно, что оба могли быть на любой из сторон. Дело просто в том, с каким родителем они себя идентифицировали, и чье поведение они взяли на себя как свое собственное. Но оскорбительные отношения имеют тенденцию быть очень крепкими, даже если смотреть со стороны совершенно шаткими. Потому что эти двое работают в полной гармонии и сотрудничестве. Они полностью адаптированы к своей нездоровой динамике.
Признаки эмоционального и психического насилия
Итак, если вы подозреваете, что находитесь в отношениях с насилием (а эмоциональное и психологическое насилие очень трудно распознать изнутри), вам следует попытаться найти ключи. Не бойтесь и не смущайтесь из-за того, что не заметили этого раньше, это совершенно нормально. Хорошо то, что вы увидите это сейчас и сможете внести позитивные изменения.
Первый и главный признак - это то, как ваш партнер использует любовь и привязанность. В частности, обидчики, как правило, иногда бросают вам кость. Они позаботятся о том, чтобы были очень сильные моменты привязанности и страсти. Они извинятся и сделают вас на вершине мира. И если они не извинятся, они обязательно пробудят в вас надежду, что с этого момента так и будет. Не будет.
Насилие вернется. И вот признаки. Вас постоянно унижают. Вас все время унижают и чрезмерно критикуют. Партнер необоснованно ревнует, но активно ищет контакта с противоположным полом. Вы обязаны делать то, что они от вас хотят. Вас убеждают, что все это ваша вина. Вы постепенно отдаляетесь от друзей и семьи. И, наконец, у вас возникает ощущение, что ваша самооценка падает с того самого момента, как вы встретили своего партнера.