Содержание
Вы, вероятно, уже знаете на собственном опыте, как иногда может быть трудно почувствовать, что вы находитесь на одной волне со своим партнером, что человек, с которым вы сегодня, по-прежнему тот же человек, в которого вы влюбились. Отношения меняются, и одна из самых сложных задач - сохранить первоначальную искру живым перед лицом времени.
Почему угасают первоначальные страсти?
Почему мы чувствуем, что человек, в которого мы когда-то были влюблены, теперь больше похож на незнакомца или соседа по комнате?
Одна из ключевых проблем - связанный с этим эгоцентризм. Каждый из нас теряется в своем собственном мире и держит вещи внутри, когда больше всего боится, что нас обидят. Вначале мы рискуем оказаться уязвимыми, потому что на карту поставлено меньше. Но если отношения длятся долго, раскачивать лодку становится страшно. Мы в большей степени зависим от мнения партнера о нас, и мы больше потеряем, если пострадаем, потому что не так просто просто уйти. И поэтому мы начинаем позволять вещам скользить, эмоционально перестраховываться и оставлять в стороне нерешенные проблемы, которые время от времени возникают.
Но эмоциональный риск - вот что сближает нас, а некоторый страх и уязвимость на самом деле необходимы для поддержания некоторого волнения. Открытие новых и более глубоких аспектов друг друга - вот что придает долгосрочным отношениям ощущение новизны и привлекательности. Подключение должно происходить заново на фоне безопасности и знакомства.
Давайте вместе посмотрим на парочку.
Возьмите Дэвида и Кэтрин. Им за пятьдесят, они женаты около 25 лет. Оба являются занятыми руководителями, и время создало между ними дистанцию. Дэвид хотел восстановить связь, но Кэтрин продолжает отталкивать его.
Вот версия истории Дэвида:
Ненавижу это говорить, но сейчас мне кажется, что мы с Кэтрин больше похожи на соседей по комнате, чем на мужа и жену. Несмотря на то, что мы оба очень заняты своей карьерой, когда я возвращаюсь домой из путешествия или даже после долгих дней в офисе, я с нетерпением жду встречи с ней и жажду связи. Я бы хотел, чтобы мы время от времени вместе занимались чем-то веселым, и я беспокоюсь, что каждый из нас настолько увлекся своими собственными интересами, что мы действительно потеряли из виду наши отношения и сделали их приоритетом. Проблема в том, что Кэтрин, похоже, меня совершенно не интересует. Каждый раз, когда я подхожу к ней или прошу ее пойти куда-нибудь вместе и пообщаться или даже просто развлечься между нами двумя, она отталкивает меня. Такое ощущение, что у нее есть эта стена, и иногда я волнуюсь, что я ей наскучил или что она просто больше не находит меня возбуждающим.
Дэвид боится рассказать Кэтрин о своих чувствах. Он боится отказа и считает, что уже знает правду о поведении Кэтрин - что она потеряла интерес. Он боится, что откровение о своих страхах подтвердит его худшие опасения относительно себя и своего брака; что он больше не тот молодой и интересный парень, которым был раньше, и что его жена больше не считает его желанным. Кажется, легче держать свои личные мысли при себе, а еще лучше - просто больше не приглашать Кэтрин на свидание.
Однако у Кэтрин есть своя точка зрения; тот, о котором Дэвид не знает, потому что они двое не обсуждают это.
Кэтрин говорит:
Дэвид продолжает хотеть выйти и пообщаться, но он не понимает, что я так плохо себя чувствую, что сейчас трудно выходить на улицу, как мы привыкли. Честно говоря, я просто не чувствую себя хорошо. Достаточно сложно понять, что надеть по утрам, когда я иду на работу, а затем весь день чувствую себя плохо ... когда я прихожу домой ночью, я просто хочу быть дома в своей зоне комфорта и не беспокоиться о том, что одеться и увидеть в шкафу всю одежду, которая больше не подходит. Моя мама всегда говорила, что никогда не хорошо говорить мужчине, что тебе не нравится то, как ты выглядишь; вы просто широко улыбаетесь и делаете вид, что чувствуете себя красивой. Но я совсем не чувствую себя красивой. Когда я смотрю в зеркало в эти дни, все, что я вижу, - это лишние килограммы и морщины.
Кэтрин в равной степени боится, что разговор о том, что она думает о себе с Дэвидом, только привлечет его внимание к ее недостаткам и подтвердит ее негативные чувства к своему телу.
Посторонний может легко увидеть, насколько трудно для каждого из этих партнеров не принимать вещи на свой счет, когда оба боятся поставить на карту свои страхи и говорить о том, что происходит внутри, но Дэвид и Кэтрин так потеряны каждый в своем собственном. головы, что им даже в голову не приходит, что может быть совсем другая перспектива. Это также мешает этой паре восстановить связь друг с другом и подтвердить свое желание другого.
Не будь этой парой!
Вам не обязательно нужен консультант по вопросам брака (хотя иногда он может помочь, если вы застряли!), Чтобы разрешить такой тупик; все дело в том, чтобы просто рискнуть и мысленно сказать то, что, как вы знаете, является правдой. Бояться - это нормально, но разговор по-прежнему важен.
Когда мы наиболее уязвимы, естественно принимать вещи на свой счет, легко делать предположения и отключаться в ответ. Но если вы не готовы рискнуть в своем браке, возможно, вы никогда не узнаете, какие возможности сближения вы упускаете!
Вы готовы начать говорить? Вы можете быть рады, если вы это сделаете!