Восстановление после эмоционального романа? Следуйте этим советам

Автор: Monica Porter
Дата создания: 14 Март 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Тебе очень плохо — и так будет всегда: #монолог после клинической депрессии
Видео: Тебе очень плохо — и так будет всегда: #монолог после клинической депрессии

Содержание

«Но у меня никогда не было с ним секса, да, мы говорили, да, мы писали за твоей спиной, но я даже не целовал его». Это обычная фраза, которую произносят люди, у которых были краткосрочные или долгосрочные эмоциональные связи.

И эти эмоциональные связи, при которых не было физического прикосновения, наносят такой же вред отношениям или браку, как и физический.

Эмоциональные связи разрушают отношения так же сильно, как и физическое дело

Ниже Дэвид дает свой совет и рассказывает о вреде, который эмоциональные отношения наносят отношениям, и о том, как сейчас их исцелить. «Для кого-то, попавшего в эмоциональную ситуацию, так свойственно защищаться. С такими утверждениями: «Но я даже не целовал его, никогда не занимался с ним сексом, почему ты так расстроен?» И партнер этой женщины должен быть расстроен. Он должен злиться. Почему? Потому что она подорвала доверие. Она предала его. И разница между эмоциональным и физическим делом в моей книге равна нулю.


Так что же такое эмоциональный роман? Когда вы идете за спину своего партнера и переписываетесь с представителем противоположного пола, и вы знаете, что если бы он или она узнал, что у вас была эта переписка, у вас были бы проблемы - это эмоциональное дело.

Если вы разговариваете с кем-то противоположного пола, но если бы ваш партнер стоял там, вы бы не делились той же информацией - это эмоциональное дело. Если вы разговариваете с кем-то из противоположного пола за спиной вашего партнера и делитесь информацией о том, что ваши отношения - отстой, ваш партнер никогда не делает то, что вы от него хотите, ваш партнер злой. Как бы то ни было, это эмоциональное дело.

Люди эмоционально сбиваются с пути, когда чувствуют пустоту в существующих отношениях.

И почему люди обращаются к представителям противоположного пола, даже когда вы находитесь в отношениях, чтобы поделиться своими обидами, своими мечтами, желаниями и многим другим? Ответ довольно очевиден. Они чувствуют пустоту дома. Они чувствуют, что чего-то не хватает. И вместо того, чтобы приложить все усилия, чтобы спасти отношения, вместо того, чтобы пойти на консультацию, чтобы убедиться, что вы делаете все возможное, чтобы вернуть ваши отношения к тому состоянию, в котором они были в прошлом, мы сбиваемся с пути. Эмоционально заблудший.


Вы либо честны и заслуживаете доверия, либо нет

За эти годы я работал со многими парами, где это происходило. А тот, кто обманул эмоционально, из-за эмоциональной связи, в 99% случаев носит оборонительный характер. Они хотят оправдать, почему обратились к кому-то другому, а не к партнеру. Но оправдания нет, по крайней мере, в моей книге. Вы либо честны и заслуживаете доверия, либо нет.

Блокируйте их всеми возможными способами

Итак, если вы тот, кто прямо сейчас это читаете, кто находится в эмоциональном состоянии, вот что вы делаете: прекратите это. Теперь. Отправьте текст или электронное письмо человеку, с которым вы делитесь слишком большим объемом информации, и скажите ему, что вы больше не можете с ним общаться. Не как друзья. Не как потенциальные любовники. Потому что вы на самом деле изменяете своему партнеру через такую ​​переписку.


А если они не хотят тебя отпускать? Заблокируйте их. Блокируйте их всеми возможными способами. А затем пройдите на консультацию. Поначалу самостоятельно и постарайтесь выяснить причины, по которым вы сбились с пути, предав своего партнера. Какие потребности не удовлетворяются? Какие у вас разочарования? Какие обиды у вас есть, которые нужно прояснить?

Что делать, если вы находитесь по ту сторону забора

Если вы можете сделать это самостоятельно, я призываю вас сделать это прямо сейчас. Если вам нужно вовлечь вашего партнера, как если бы вы были вовлечены в эмоциональный роман, вовлеките вашего партнера в мир консультирования. А что, если вы партнер, которого оставили в стороне, что, если вы тот партнер, который обнаружил, что ваш любовник эмоционально изменяет?

Теперь вы должны пригласить вас обоих на консультацию. Я не большой поклонник консультаций для пар, кроме одного сеанса, на котором я работаю с парами вместе, но затем я хочу работать с отдельными людьми индивидуально, чтобы помочь им понять суть того, почему они обманули эмоционально, или если вы находитесь по ту сторону забора, как простить партнера, который обманул эмоционально.

Кроме того, оцените самостоятельно то, что вы сделали, что помогло им выйти за дверь.

Если ваш партнер обманул, у вас есть все права в мире сказать им, чтобы они отправили электронное письмо или текстовое сообщение, положившее конец эмоциональным отношениям с этим человеком, чтобы вы могли убедиться, что оно было отправлено, и чтобы они заблокировали их. все социальные сети, текстовые сообщения и электронная почта. Да, вы имеете право сделать это как партнер, которому изменили эмоционально. Но вы также несете ответственность за то, чтобы увидеть, что вы делаете в отношениях, что могло помочь им вытолкнуть их за дверь.

Я знаю, что вы не хотели это читать, но это правда.

За последние 28 лет моей работы консультантом и тренером по жизни я редко видел, чтобы произошли эмоциональные переживания, и вся ответственность ложилась на человека, который обманул. Обычно в отношениях присутствует дисфункция, которая заставляет или помогает одному из партнеров искать удовлетворения за пределами отношений. Вышеупомянутые шаги работают. 100% времени. Но вы оба должны смириться, искать причины, по которым это произошло, чтобы исцелиться и двигаться дальше.

Заключительный вывод - движение вперед займет время

Чтобы восстановить отношения, не так просто прекратить общение. Вам нужно прекратить общение и одновременно восстановить отношения, что может занять несколько месяцев, чтобы вернуть доверие партнера. Начнем прямо сейчас.