Содержание
- Не путайте IQ и EQ!
- Насколько важен эмоциональный интеллект в браке?
- Брак - это ящик, полный разных эмоций
- Эмоционально интеллигентные мужья и их обаяние
- Сочувствие - важный элемент абсолютно любых отношений
- Как стать эмоционально интеллигентным мужем?
- Каждый чувствует себя по-разному
- Уважайте свои различия
- Космос
- Слушать
- Прости и забудь
Эмоциональный интеллект - это способность понимать, управлять, сопереживать и контролировать свои эмоции и эмоции других людей.
Эмоционально интеллигентный человек способен распознавать свои эмоции и эмоции других людей, сохраняя при этом контроль над тем, как это влияет на них и окружающих. Дэниел Гоулман сыграл важную роль в прославлении эмоционального интеллекта.
Он предположил, что существует 4 основных элемента эмоционального интеллекта:
- Навыки общения
- Самосознание
- Саморегуляция
- И сочувствие
Не путайте IQ и EQ!
IQ или информационный коэффициент относится к объективной оценке способности человека учиться, рассуждать и применять информацию к навыкам. В то время как EQ имеет отношение к контролю и управлению эмоциями и чувствами.
Насколько важен эмоциональный интеллект в браке?
Эмоциональный интеллект часто ассоциируется с лидерскими качествами, необходимыми для успешного ведения бизнеса. Но нельзя недооценивать роль и важность EQ во взаимоотношениях!
Наличие эмоционального интеллекта как качества чьего-то спутника жизни может сделать вашу жизнь проще и счастливее.
Эмоциональный интеллект позволяет вам понять чувства вашего партнера, а также справиться с ними.
Часто конфликты и споры возникают из-за того, что один из партнеров не может почувствовать или посочувствовать тому, что чувствует другой. Это приводит к недопониманию, неправильным представлениям и даже к нежелательным, неуместным действиям или шагам.
Брак - это ящик, полный разных эмоций
Ревность, гнев, разочарование, раздражение и этот список можно продолжить. Для обеих сторон важно иметь возможность контролировать свои эмоции и возможные последствия.
Мы часто считаем людей «незрелыми», если они навсегда хранят в себе прошлые ошибки или прошлые неудачи своего партнера. Что ж, незрелость может быть здесь, но здесь правильно сказать об отсутствии эквалайзера.
Когда вы не можете преодолеть эмоциональные ситуации или неудачи, это указывает на недостаток эмоционального интеллекта.
Эмоционально интеллигентные мужья и их обаяние
Эмоционально интеллигентный муж не будет отвергать или сопротивляться вмешательству или влиянию своей жены в процессе принятия решений. Это потому, что EQ помогает вам уважать и уважать жену вашего партнера.
В наше время женщины более осознанные и сильные. Теперь они привыкли к тому, что у них есть право голоса, поэтому они хотят, чтобы они имели право голоса во всех принимаемых решениях. Это может стать проблемой как для мужчины, так и для женщины в браке, если мужу не хватает EQ..
Брак - это лодка, которой не может управлять ни одна из сторон. Не придавая значения чувствам или эмоциям жены и тому, как вы на них влияете, вы можете разрушить свой брак.
Обладая более высоким эмоциональным интеллектом, вы можете решать проблемы быстрее, более зрело и эффективно.
Как правило, ожидается, что в браке от женщин будет идти больше компромиссов, чем от мужчин. У них также более мягкий подход и покорность по сравнению с мужчинами. Если этот односторонний компромисс будет продолжаться какое-то время, это может ухудшить ваши отношения и психическое здоровье вашей жены (не говоря уже о вашем тоже).
Как было сказано ранее, для того, чтобы брак работал, необходимо, чтобы усилия и компромиссы были равными. Итак, мужья, обладающие эмоциональным интеллектом, лучше понимающие, выражающие свои чувства и управляющие ими, будут жить довольной семейной жизнью.
Сочувствие - важный элемент абсолютно любых отношений
Это наша способность чувствовать то, что чувствует другой человек, и понимать это из первых рук. Ничто не делает вас лучше и поддерживает вас, как сочувствие. А во время ссор, споров и общих перепадов настроения все, что нужно жене, - это быть рядом и понимать.
Как стать эмоционально интеллигентным мужем?
Мужчин с самого раннего возраста учат быть менее эмоциональным и больше сосредотачиваться на лидерстве и победе. По многим социальным или психологическим причинам мужчинам не хватает эмоционального интеллекта по сравнению с женщинами. Итак, как или что вы можете сделать, чтобы это изменить?
Каждый чувствует себя по-разному
Вам необходимо осознать и принять тот факт, что ваша жена или кто-либо другой, если на то пошло, имеют другую точку зрения и способ справляться с вещами. Что могло бы вас устраивать, а может не подходить вашей жене? Попытайтесь понять ее точку зрения на это.
Уважайте свои различия
Когда возникает конфликт взглядов или мнений, уважайте различия. Не умаляйте ее мысли и перспективы.
Космос
Пространство важно для вас обоих. Когда слишком много гнева и накаляется разочарование, сделайте перерыв. Используйте это пространство, чтобы отпустить весь негатив и внести позитив.
Слушать
Будьте хорошим терпеливым слушателем. Чтобы понять ее чувства, вам сначала нужно поработать над тем, как вы их прислушиваетесь.
Прости и забудь
Не цепляйтесь за споры и ссоры, все это только продлевает конфликты и навредит вам и вашему браку.