Содержание
- 1. Побалуйте себя новой прической.
- 2. Утилизируйте свой гардероб.
- 3. Настройте свой распорядок дня
- 4. Попробуйте йогу.
- 5. Займитесь здоровым хобби.
- 6. Слушайте себя
- 7. Любите других
- 8. Делайте то, что у вас хорошо получается.
- 9. Прекратите сравнивать себя
- 10. Внесите свой вклад в охрану окружающей среды
День святого Валентина - это не только для мировых пар, но и для того, чтобы отпраздновать себя. Вы тоже можете воспользоваться помощью идей любви к себе, чтобы проявить немного любви и избавиться от чувства вины!
Поскольку окружающая среда становится горячей темой, экологичность также, кажется, становится актуальной - поиск альтернатив нашим любимым брендам одежды, снижение потребления пластика и переработка - вот некоторые из наших экологических задач.
Имея это в виду, как насчет того, чтобы использовать некоторые идеи любви к себе, относящиеся к устойчивой моде в этот День святого Валентина?
Одинокие или взятые в одиночку, вы можете продемонстрировать себе столь необходимые TLC, используя эти идеи любви к себе, при этом защищая окружающую среду. Даже самые крошечные шаги могут помочь!
Теперь, когда вы думаете о том, как практиковать любовь к себе или как полюбить себя всем своим сердцем, ниже перечислены некоторые удивительные, но экологичные способы практиковать любовь к себе.
1. Побалуйте себя новой прической.
Кто сказал, что вам нужно пойти в салон, чтобы побаловать себя совершенно новой прической? Попробуйте использовать волнистые волосы с новой челкой для стильного образа или заплетите косу-ореол для создания женственного образа в богемном стиле.
Эти удивительные идеи любви к себе принесут огромное облегчение вашему банковскому счету, а также помогут вам улучшить свои навыки прически. Более того, эта идея любви к себе снизит ваш углеродный след, поскольку вы не поедете в свой салон.
Нет ничего более лечебного, чем освежение вашего образа чтобы начать свой год стильно. Вы чувствуете себя воодушевленным и как будто улучшили свою прическу! Приготовьтесь ослепить!
2. Утилизируйте свой гардероб.
Порадуйте себя обновлением гардероба - в конце концов, шоппинг - одна из лучших идей любви к себе!
Выбирайте устойчивые бренды которые вносят свой вклад в охрану окружающей среды, или откройте для себя комиссионные магазины секонд-хенда.
Нет ничего лучше, чем найти экологичный драгоценный камень, который изменит ваш гардероб! Друзья будут обращаться к вам за советом, как найти этот сенсационный предмет гардероба.
3. Настройте свой распорядок дня
Рутина может показаться скучной, но это способ любить себя.
Утренний распорядок дня или когда вы возвращаетесь с работы домой, снижает беспокойство и стресс.
Итак, идеи любви к себе могут включать в себя либо сеанс увлажнения утром, либо просмотр любимого сериала, когда вы возвращаетесь домой с чашкой зеленого чая.
Каким бы ни был ваш выбор, вы сможете расслабиться и отключиться от повседневных забот.
4. Попробуйте йогу.
Йога - это расслабляющее занятие для самообслуживания, которое поможет вам начать свой день правильно. Это позволяет вам быть в гармонии со своими мыслями и отключиться от суеты повседневной жизни.
Находясь в гармонии со своим телом, вы расслабляетесь и способствует исцелению как изнутри, так и снаружи.
Вы можете сделать это, не выходя из собственного дома, и следовать инструкциям на YouTube с успокаивающей фоновой музыкой, или пойти в клуб йоги и познакомиться с новыми единомышленниками.
Вы будете опираться на свою внутреннюю и внешнюю силу и поблагодарите себя за это позже!
5. Займитесь здоровым хобби.
Мы немного любим йогу, но на этом веселье не заканчивается!
Идеи любви к себе влекут за собой здоровое хобби, такое как посещение тренажерного зала, еженедельные пробежки по любимому месту или длительные загородные прогулки для здорового, но вдохновляющего занятия.
Известно, что спорт снижает беспокойство и стресс, а тренировка в потоотделении или дыхание на свежем воздухе будет для вас успокаивающим и терапевтическим опытом. Вы можете делать это в одиночку или даже лучше со своими лучшими друзьями, чтобы сделать это более социальным.
6. Слушайте себя
Любовь к себе заключается в том, чтобы быть в гармонии с собой и прислушиваться к своему разуму и душе - если вам нужен перерыв, прислушайтесь к себе.
Позвольте себе быть добрым к себе и другим - если вам нужно плакать, плакать, если вам нужно кому-то довериться, сделайте это. Это очень важная часть заботы о себе, перестаньте блокировать тех, кого любите, и себя от своих забот и страхов.
Используйте Valentine's, чтобы позаботиться о себе и избавиться от всех проблем прошлого года.
7. Любите других
Вы можете прибегнуть к нескольким идеям любви к себе и начать с размышлений о том, что вам нравится в людях, с которыми вы встречаетесь, ваших коллегах, ваших друзьях и вашей семье.
Будь то то, что у них приятная улыбка или у них энергичный подход ко всему, что они делают, вы приобретете привычку ценить окружающих и, в конечном итоге, себя.
8. Делайте то, что у вас хорошо получается.
Одна из лучших идей любви к себе - заниматься тем, что вам нравится.
Ничто так не укрепляет уверенность, как делать то, что у вас хорошо получается и что вам нравится.
Вы можете быть заядлым художником или любите готовить вкусные блюда для своих близких, чем бы вы ни увлекались, выделяйте для этого время и восхищайтесь своими способностями!
9. Прекратите сравнивать себя
Цения других, сделайте паузу и прекратите сравнения.
В День святого Валентина легко сравнить себя с любимыми парами или с тем человеком на работе, который, кажется, все понял - но на самом деле никто этого не сделал.
Каждый пытается показать себя с лучшей стороны перед другими, и ни один канал в Instagram не отражает его реальную жизнь, так что не ругайте себя за это!
10. Внесите свой вклад в охрану окружающей среды
Когда вы меняете укладку волос или гардероб, внесите свой вклад в охрану окружающей среды и переработайте.
Вы найдете уверенность и счастье в переработке вторичного сырья и внесении своего вклада в окружающую среду.Сдавайте нелюбимую одежду в местный комиссионный магазин и инвестируйте в бренды, которые перерабатывают свою упаковку. Вам понравится быть эко-воином!
Этих невероятных советов должно хватить, чтобы вы задумались о том, как практиковать любовь к себе и отдыхать. Вы можете использовать комбинацию этих идей любви к себе или ту, которая вам больше всего подходит.
В конечном итоге важно научиться искренне любить себя в День святого Валентина и даже после него.