Домашние упражнения секс-терапии для улучшения сексуальной жизни

Автор: Monica Porter
Дата создания: 13 Март 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Упражнение кегеля
Видео: Упражнение кегеля

Содержание

Порнографические видеоролики действительно дают многим людям первое представление о том, что такое сексуальные отношения. К сожалению для них, то, что изображено в обычном порно, довольно нереально с точки зрения секса.

Эта статья даст вам хорошее представление о некоторых домашних упражнениях по секс-терапии, которые пары должны выполнять, чтобы сделать вашу сексуальную жизнь более полноценной для вас обоих. И, как когда вы вернулись в начальную школу, вам нужно будет сделать домашнее задание, прежде чем вы сможете играть!

Какова настоящая цель домашнего задания?

Если вы спросите большинство студентов, они нахмурились и упомянули что-то о домашнем задании просто как о «занятой работе». Спросите учителя, и он скажет что-нибудь на мотив «Домашнее задание» усиливает основные моменты из того, что было пропущено в классе. Если он хорошо продуман, он не только укрепит то, чему учили в классе, но и попросит учащихся экстраполировать любые выводы и предсказать, что может произойти дальше ».


Спросите спортсмена о домашнем задании, и вы получите ответ, в котором говорится что-то вроде: «Чем больше вы тренируетесь, тем лучше у вас получается. Мышечная память важна, и повторение создаст именно это ». Итак, три разных источника, три разных взгляда на цель домашнего задания.

Когда дело доходит до домашних упражнений по секс-терапии

Если вы хотите знать, как улучшить сексуальную жизнь или как улучшить свою сексуальную жизнь, вам необходимы домашние упражнения по секс-терапии.

Этот тип домашней работы по браку определенно не следует рассматривать как занятую работу, если только один из партнеров не находится рядом и не особенно заинтересован в улучшении своей сексуальной жизни. Этот участник зря тратит время. Теперь, если мы перейдем к тому, что учитель определил как домашние задания по секс-терапии, в этом есть большой смысл.

То, что вы узнаете в секс-терапии, - это только начало, и, выполняя «сексуальные упражнения», вы не только узнаете основы того, что представляет собой хороший секс для каждого партнера, но и научитесь расширять свой кругозор и пробовать то, что у вас может быть. никогда раньше не думал об этом.


Чем больше вы будете пробовать то, чему вас научили в домашних упражнениях по секс-терапии, тем более умелыми вы станете.

Хорошего секса на одном дыхании просто не бывает. Есть старый штамп: практика ведет к совершенству. Конечно, вы не хотите выполнять домашние упражнения по секс-терапии до изнеможения ... но, опять же, возможно, вы не сможете остановиться, пока не устанете!

Убедитесь, что ваш сексопатолог законный

Прежде чем подумать о выполнении домашних заданий секс-терапии от сексопатолога, сначала проведите исследование и убедитесь, что у этого человека правильное академическое образование и квалификация. Не думайте, что, поскольку у них есть связка инициалов после имени на их визитной карточке, они значимы или реальны. Проведите исследование в Google и критически подвергайте сомнению все, что вы читаете. Шарлатанов - пруд пруди, когда дело доходит до сексопатологов.

Спросите, где они прошли обучение, и принадлежат ли они к каким-либо профессиональным организациям или ассоциациям.


Только после того, как вы определили законность этого профессионального терапевта, вам следует записаться на прием в первый раз.

Какого рода домашнее задание вам следует ожидать?

Во-первых, если ваш сексопатолог не дает вам никаких домашних заданий по секс-терапии (они могут не называть это домашним заданием как таковым, а «последующими действиями» или «действиями, которые необходимо предпринять до следующего приема»), то найдите другого психотерапевта.

Секс-терапия, как и всякая терапия, не является одноразовым. Вы не получаете внезапно ответы на все, что вас беспокоит за одну встречу и не уходите как новая суперзвезда секса. Вам действительно нужно поработать над действиями, которые ваш терапевт посоветует во время приема.

Первое домашнее задание:

Общаться. Общение - это препятствие номер один между партнерами. Быть открытым и честным может быть ужасно сложно для одного или обоих партнеров, и сексопатолог задаст вам конкретные вопросы, чтобы открыть каналы общения в качестве домашнего задания. Эти вопросы могут быть такими же (или похожими) на эти:

  1. Когда вы чувствуете себя наиболее сексуальным?
  2. Когда ты чувствуешь себя наименее сексуальным?
  3. Что мне нравится делать в постели, что тебе действительно нравится?
  4. Что мне делать в постели, что тебя отвлекает?
  5. Если бы вы хотели, чтобы я делал что-то одно, когда мы занимаемся любовью, чего мы не делали, что бы это было?

Целью домашних упражнений по секс-терапии является:

Чтобы улучшить общение, особенно в спальне, и укрепить эмоциональные связи, укрепляя, таким образом, отношения. Следующая встреча с сексопатологом может включать дальнейшее изучение вашего межличностного общения и может включать в себя такие домашние задания, как эти:

  1. Что я сделал на этой неделе, чтобы ты почувствовал себя любимым? Что я мог сделать лучше в этом отношении?
  2. Как сделать близость приоритетом?
  3. Скажи мне, что тебе нужно в постели, чтобы получать удовольствие.

Теперь вы увидели, какие вопросы используются в домашних упражнениях по сексотерапии, которые сексопатологи задают для улучшения сексуальной жизни. Найдите время в эти выходные или на свидании и обсудите пару вопросов со своей второй половинкой. Чтобы по-настоящему завершить вечер (днем или утром), спросите своего партнера, что он или она хотели бы получить в качестве дополнительной награды. Возможно, вы захотите добавить, что орфография действительно будет оцениваться, и поздние задания не принимаются.