Содержание
- Значение ревности
- 15 признаков ревности в отношениях
- 1. Постоянно проверять вас
- 2. Вслед за вами
- 3. Я в ярости, когда делаешь что-то без них.
- 4. Вмешательство в свой круг общения.
- 5. Ставить под сомнение вашу дружбу с другими людьми.
- 7. Рассказываем, как одеваться.
- 8. Не вижу в себе хорошего.
- 9. Преследуя вас
- 10. Вспышка при упоминании другого человека
- 11. Обвинение в обмане
- 12. Отговаривать вас выходить на улицу
- 13. Как контролировать свое поведение
- 14. Заставить вас объясниться
- 15. Злитесь, когда говорите комплименты другим.
- 16. Желание узнать о своем прошлом
- 5 шагов к противостоянию ревнивому партнеру
- 1. Начните разговор спокойно.
- 2. Выразите свои чувства
- 3. Попросите их изменить
- 4. Дайте им возможность поговорить
- 5. Подтвердите их ответ или уйдите
- Заключение
Обычно люди считают случайные признаки ревности в отношениях безобидными, потому что большинству людей не нравится сталкиваться с угрозой своим отношениям.
Хотя признаки ревности в отношениях изначально не имеют большого значения, очень важно остерегаться чрезмерной ревности в отношениях. Вы можете показать свое неудовольствие, когда ваш партнер предпочитает быть с другими людьми, даже когда вы рядом, или если он их больше ценит.
Однако нездоровая ревность по пустякам недопустима, поскольку может разрушить ваши отношения. Согласно исследованию, ревность - один из основных признаков домашнего насилия. Хотя это не означает, что ревность в отношениях всегда опасна, это означает, что чрезмерная ревность может положить конец вашим отношениям.
Итак, что означает ревность в отношениях?
Значение ревности
Ревность - это чувство гнева или негодования, когда кто-то думает, что другой человек пытается привлечь внимание своего любовника или партнера. Люди используют ревность и зависть как синонимы, чтобы обозначить сильное желание человека обладать тем, что есть у другого человека. Однако эти два термина различаются.
Зависть - это чувство обиды, которое накапливается, когда вы хотите обладать чужим имуществом или качествами. Напротив, ревность - это контроль, который вы хотите иметь над чем-то или кем-то, что уже принадлежит вам. Это средство защиты вашей привязанности или демонстрации абсолютного превосходства над кем-то или чем-то.
Психологи изучили разницу между признаками зависти и ревности, чтобы различать их причины и то, как они влияют на поведение. Зависть заставляет людей хотеть вещей и качеств других людей. Однако ревность делает их неуверенными в том или ином, что уже есть в их жизни.
15 признаков ревности в отношениях
Когда кто-то находится в отношениях, может быть трудно сказать, стала ли ревность поводом для беспокойства.
Если вы подозреваете признаки ревности в отношениях, в которых вы состоите, и хотите знать, как их распознать, ознакомьтесь с этими 15 признаками ревности в отношениях:
1. Постоянно проверять вас
Вы можете определить, ревнует ли кто-то, по тому, как часто они вас проверяют. Получение нескольких сообщений или звонков означает, что ваш партнер заботится о вашем благополучии. Но когда ваш партнер неоднократно звонит, особенно когда вы гуляете с друзьями, это явный признак ревности в отношениях.
Общение имеет решающее значение в любых отношениях, но исследования показали, что использование технологий для постоянного общения с партнером может значительно снизить удовлетворенность отношениями.
2. Вслед за вами
Сопровождение вашего партнера на мероприятиях - отличный способ укрепить связь.
Однако, когда ваш партнер чувствует необходимость следовать за вами повсюду или злится, когда вы говорите ему оставаться позади, это признак ревности в отношениях. Пары извлекают выгоду из того, что дают друг другу пространство, так как это помогает им не потерять себя в отношениях.
3. Я в ярости, когда делаешь что-то без них.
Проведение значительного времени со своим партнером - это средство укрепления ваших отношений и построения дружбы. Когда вы расстаетесь с ними, вам может казаться, что чего-то не хватает, и это нормально. Но если ваш партнер злится, когда вы делаете что-то без него, он проявляет крайнюю ревность.
У пар действительно есть разные увлечения, в которых они любят проводить время. Это способствует счастливым и здоровым отношениям. Дыхание, когда ваш партнер решает повеселиться со своими друзьями или в другом месте, свидетельствует о признаках ревнивого поведения.
4. Вмешательство в свой круг общения.
Один из признаков ревности в отношениях - это когда ваш партнер постоянно вторгается в ваши общественные собрания без предупреждения.
Например, ваш партнер может внезапно появиться на вечеринке вашего друга, и все ради того, чтобы проверить вас. Они также могут зайти к вам на работу, когда вы находитесь на встрече.
5. Ставить под сомнение вашу дружбу с другими людьми.
Задавать вопросы о людях в жизни вашего партнера - это нормально, так как это способ узнать их лучше.
Однако, когда ваш партнер хочет знать все о ваших отношениях с другими людьми, это тревожный признак ревности. Не удивляйтесь, когда они будут спрашивать окружающих, чтобы подтвердить все, что вы им сказали.
7. Рассказываем, как одеваться.
Когда ваш партнер твердо настаивает на том, чтобы вы носили определенное платье или прическу, это признак ревности в отношениях.
У людей есть представление о том, как они хотят, чтобы их партнер выглядел, но они не могут быть требовательными. Знание того, где провести черту, свидетельствует о здоровых отношениях.
8. Не вижу в себе хорошего.
Один из признаков ревности в отношениях - это когда ваш партнер подрывает вас и заставляет чувствовать себя маленьким.
Вместо того, чтобы подбадривать и поддерживать вас, они убеждают вас оставить проект и предлагают вам попробовать более низкую концепцию.
9. Преследуя вас
Еще один признак ревности в отношениях - это когда ваш партнер преследует вас, когда вы выходите на улицу или находитесь в ваших учетных записях в социальных сетях.
Они могут даже нанять кого-то, чтобы следить за вами, взломать вашу учетную запись или потребовать знать, почему у вас есть определенные разговоры. Когда вы замечаете преследование, это нездоровая ревность.
Посмотрите это видео, которое поможет вам определить признаки преследования:
10. Вспышка при упоминании другого человека
Если вы спросили себя: «Что такое ревность?» наблюдайте, как ваш партнер реагирует, когда вы случайно упоминаете имя другого человека.
Они могут рассердиться или расспросить вас, чтобы узнать ваши отношения с этим человеком, даже если этот человек является вашим другом или коллегой по работе.
11. Обвинение в обмане
Неправомерное обвинение в измене - кульминация всех других признаков ревности в отношениях.
В самом деле, это типичное обвинение со стороны чрезмерно ревнивого человека. Шутить с партнером - это нормально, но когда каждый разговор вращается вокруг вас, когда вы обманываете, а это неточно, вам следует проявлять особую бдительность.
12. Отговаривать вас выходить на улицу
Крайняя ревность проявляется, когда партнер мешает вам выйти.
Ревнивый партнер хочет видеть вас рядом с ним все время, и он устраивает мелкую ссору каждый раз, когда у вас есть прогулка. Спор является прямым результатом их ревности, основанной на ненадежном мышлении.
13. Как контролировать свое поведение
Когда ваш партнер требует, чтобы вы действовали определенным образом, это один из признаков ревности в отношениях. Например, если ваш партнер говорит вам сделать ему комплимент в социальных сетях или просит вас сесть за ним, пока они решают ваши проблемы, это явный маркер контролирующего поведения.
Терапевт Камалин Каур заметил, что контролируемое поведение в отношениях вредит уверенности контролируемого человека и общему эмоциональному благополучию. В интересах всех держаться подальше от таких отношений.
14. Заставить вас объясниться
Еще один способ выявить ревность - это когда ваш партнер требует подробностей обо всем, что вы делаете, и о людях, с которыми вы встречаетесь.
Психотерапевт Шэрон Мартин подробно описывает, как оправдание, споры, защита и объяснение себя (JADE) отмечают нездоровые коммуникативные модели отношений, которые негативно влияют на человека и отношения.
15. Злитесь, когда говорите комплименты другим.
Если вы хотите проверить, ревнует ли ваш партнер или нет, обратите внимание на его реакцию, когда вы говорите другим простые комплименты.
Ценить других, даже когда вы состоите в отношениях, не означает, что вы изменяете. Когда ваши партнеры впадают в истерику из-за безобидных комплиментов, они неуверенны и проявляют признаки ревнивого поведения.
16. Желание узнать о своем прошлом
Несмотря на то, что ваши предыдущие отношения больше не имеют значения, партнер с признаками ревности хочет знать каждую деталь. А если вы скажете «нет», они рассердятся. Их незащищенность стимулирует их постоянно растущее желание узнавать больше о вашем прошлом.
5 шагов к противостоянию ревнивому партнеру
Если у вас все еще есть желание наладить отношения, вы можете инициировать изменения, направленные на устранение этих признаков ревности в отношениях.
Выполните следующие действия, чтобы сообщить своему партнеру о его видимой ревности:
1. Начните разговор спокойно.
Убедитесь, что вы не создаете впечатление, будто у них есть проблема.
Вместо этого представьте это так, как будто это проблема, которую вы хотели бы решить вместе, чтобы продвинуть отношения вперед. Это поможет, так как избавит вашего партнера от ощущения загнанности в угол, что сделает его более открытым для разговора.
2. Выразите свои чувства
Говорите о своих чувствах искренне и честно. Постарайтесь не скупиться на слова о том, как их поведение вызывает у вас чувства.
Четко выразите свое понимание здоровых отношений и свои ожидания. Будьте напористыми и не извиняйтесь, так как вы имеете право на отношения, которые удовлетворяют ваши потребности.
3. Попросите их изменить
Сообщите им, что они вам нужны, чтобы изменить свои действия или то, как они с вами разговаривают.
Просить о позитивных изменениях, которые пойдут на пользу вашим отношениям, никоим образом не эгоистично. Решительная просьба об изменениях передаст вашему партнеру серьезность проблемы.
4. Дайте им возможность поговорить
Лучше всего послушать и их объяснения.
Постарайтесь не слишком увлекаться своими обидами, чтобы не дать им поговорить. Выслушав их, вы сможете лучше понять ситуацию и соответствующим образом спланировать свои действия.
5. Подтвердите их ответ или уйдите
На этом этапе реакция вашего партнера определит, куда будут развиваться отношения.
Если они мрачны и признают свои ошибки, вы можете сказать им, что цените их честность и планируете заставить все работать. Однако, если они не видят ничего плохого в своих действиях, возможно, пришло время пересмотреть свою позицию и уйти.
Заключение
В отношениях есть их черты характера, в том числе признаки ревности в отношениях.
Периодическая ревность - это нормально, но крайняя ревность может иметь катастрофические последствия для всех участников. Если вы подозреваете, что ваш партнер склонен к ревности, и хотите знать, как их распознать, обратите внимание на признаки, перечисленные в этой статье.