Содержание
- Руководство по выживанию для детей с высокими потребностями
- 1. Практикуйте хороший уход за собой
- 2. Признайте свои чувства нормальными и получите необходимую поддержку.
- 3. Найдите время для честного общения с супругом.
- 4. Обменивайтесь услугами по уходу за детьми с другими родителями, которым доверяете.
- 5. Структурируйте домашнюю обстановку для достижения успеха.
- Например -
- 6. Создавайте веселые и содержательные семейные ритуалы.
- 7. Отмечайте вехи
Некоторых детей воспитывать сложнее, чем других. Нуждающиеся дети приходите с более интенсивный набор потребностей чем дети, которые не нуждаются в особой нужде.
Независимо от того, есть ли у вашего ребенка медицинские потребности, эмоциональные или поведенческие проблемы, проблемы с обучением или развитием или сложный характер, воспитание очень нуждающегося ребенка с постоянными потребностями и проблемами может быть утомительным.
Руководство по выживанию для детей с высокими потребностями
В этой статье рассматриваются семь вещей, которые вы можете сделать, чтобы немного облегчить воспитание своего нуждающегося ребенка.
1. Практикуйте хороший уход за собой
Хорошая забота о себе включает в себя что-нибудь тебе нужно чтобы быть как можно более здоровым.
Ешьте сбалансированную пищу, регулярно занимайтесь спортом, старайтесь как можно лучше выспаться, проводите время на природе и поддерживать важные отношения.
Если вы сделаете эти вещи частью своей жизни, это может иметь большое значение для вашего здоровья, вашего мировоззрения, ваших отношений с супругом, а также вашей способности удовлетворять потребности вашего ребенка и полностью присутствовать на нем.
2. Признайте свои чувства нормальными и получите необходимую поддержку.
Какие бы эмоции вы ни испытывали, это нормально и приемлемо. Истощенные родители часто испытывают усталость, гнев, разочарование, сожаление, грусть и другие эмоции.
Ищите любую необходимую поддержку.
Консультации жестяная банка обеспечить безопасное пространство к выражать свои эмоции и получите поддержку. Группы поддержки для родителей, которые воспитывают такого же нуждающегося ребенка, как и вы, также могут быть полезны.
Другие родители пришли на ваше место и могут дать подтверждение и дать совет, которого не может никто другой.
3. Найдите время для честного общения с супругом.
Выделите время, когда вы и ваш супруг можете проводить время вместе. Вам нужно два типа регулярного времени вместе -
- Возможность обсудить вопросы, связанные с воспитанием детей и управлением вашей жизнью, а также
- Приятного времени, общаясь друг с другом, не обсуждая эти вещи.
Это обычно легче включить эти раз в твоей жизни когда вы делаете их частью своей повседневной жизни.
Даже десять минут в день могут иметь положительное значение.
4. Обменивайтесь услугами по уходу за детьми с другими родителями, которым доверяете.
Наличие одной или двух надежных семей, с которыми вашему ребенку комфортно и которые могут предоставить ему передышку, когда это необходимо, может творить чудеса для вашего благополучия.
Пытаться запланировать регулярное время Когда ваш ребенок может провести короткое время вдали с этими семьями, что дает вам и вашему супругу возможность подзарядиться, восстановить связь и заняться делами, которые трудно делать, когда ваш ребенок дома.
5. Структурируйте домашнюю обстановку для достижения успеха.
Насколько это возможно, структурируйте свою домашнюю среду для успеха.
Обустрой свой дом таким образом, чтобы облегчить выполнять ежедневные задачи, и более вероятно, что ваш ребенок будет соблюдать ваши инструкции. Храните предметы там, где они нужны, храните запрещенные предметы в недоступном для них месте, накрывайте мебель чехлами и т. Д.
Настройте среду к встретить вашего ребенка и ваш потребности семьи. Кроме того, постарайтесь составить семейный график так, чтобы задачи выполнялись максимально гладко.
Например -
Перед покупкой убедитесь, что ваш ребенок хорошо отдохнул и накормил. Приглушите свет, чтобы подать сигнал о том, что вам пора ложиться спать, и не допускайте агрессивных действий прямо перед сном.
Чем больше вы можете поддерживать структуру, которая способствует тому, чтобы все происходило так, как вам нужно, тем легче это будет для всех и тем меньше энергии вы будете тратить, чтобы все было в порядке.
6. Создавайте веселые и содержательные семейные ритуалы.
Создайте несколько веселых семейных ритуалов, имеющих значение для вашей семьи.
Ритуалы придают значение жизни.
Может быть весело отмечать обычные вещи с особым семейным ритуалом. Эти ритуалы могут быть как простыми, так и сложными, в зависимости от решения вашей семьи. Признавайте членов семьи за добрые дела, полезные дела или школьные достижения.
Создайте особые семейные объятия, когда член семьи уезжает в короткое путешествие. Выделите на стене специальное место для дружеских сообщений. Сделайте «праздник» только для своей семьи.
Нет предела веселью и прочным семейным связям, которые могут создать особые семейные ритуалы.
7. Отмечайте вехи
Освоил ли ваш ребенок навык, который он практиковал? Обладала ли она наконец смелостью придерживаться своего ежедневного режима лечения без слез и промедлений? Он прожил неделю без отрицательных отметок из школы?
Отпразднуйте это! Отмечайте все, что вы можете, и радуйтесь достижениям своего ребенка, какими бы маленькими они ни были.
Сделав несколько изменений в вашем домашнем и семейном распорядке, воспитание ваш нуждающийся ребенок может стало легче. Для начала попробуйте выбрать одну или две вещи.
Как только эти вещи войдут в вашу жизнь, вы сможете добавить больше. Затем поздравьте себя с достижениями и оцените пользу, которую эти изменения приносят вам и вашей семье.