Содержание
- 1. Думайте об этом как о новом начале.
- 2. Определите препятствия.
- 3. Примите решение сотрудничать
- 4. Составьте план совместного воспитания.
- 5. Не забывайте проявлять гибкость.
- 6. Будьте уважительны
- 7. Научитесь справляться с одиночеством.
- 8. Общайтесь с новым другом.
- 9. Создайте группу поддержки.
- 10. Помните о важности ухода за собой.
Развод может стать травмирующим событием для всех, кого это касается, особенно когда речь идет о совместном воспитании детей после развода.
Большинство родителей больше всего страдают за своих детей и за последствия, которые на них окажут развод и совместное воспитание детей. Несмотря на то, что брак расторгнут, вы оба по-прежнему являетесь родителем своих детей, и ничто не изменит этого.
Как только пыль уляжется после развода, пора заняться важными проблемами совместного воспитания детей наиболее эффективным и выгодным способом для ваших детей.
Если вам интересно, как стать одним из родителей после развода или, вместо этого, как эффективно стать одним из родителей, вы можете воспользоваться этим советом по совместному воспитанию детей, чтобы добиться успеха в совместном воспитании детей после развода. Вот десять главных советов по совместному воспитанию для разведенных родителей.
1. Думайте об этом как о новом начале.
Для эффективного совместного воспитания детей после развода не отчаивайтесь и не попадайтесь в ловушку мысли, что вы навсегда испортили жизнь своему ребенку.
Для многих детей жизнь после развода может быть намного лучше, чем жить в условиях постоянного стресса и напряжения родительских конфликтов. Теперь они могут хорошо проводить время с каждым родителем отдельно, что часто оказывается двойным благословением.
Примите решение рассматривать это как новую главу или новое начало для вас и ваших детей и примите приключение родительства после развода, которое ждет впереди.
2. Определите препятствия.
Одним из наиболее серьезных препятствий на пути к эффективному совместному воспитанию детей являются отрицательные эмоции, такие как гнев, обида и ревность. Дайте себе время оплакивать смерть своего брака и получить помощь, которая вам нужна, чтобы справиться со своими эмоциями.
Не отрицайте и не пытайтесь преуменьшить свои чувства - признавайте и признавайте свои эмоции, но также осознайте, что они могут помешать вам в вашей роли совместного воспитания после развода.
Так что постарайтесь разделить свои чувства на части, пока вы с ними справляетесь, чтобы найти лучшее решение для ваших детей в сфере совместного воспитания.
3. Примите решение сотрудничать
Сотрудничать не обязательно означает дружить.
Скорее всего, отношения между вами и вашим бывшим натянуты, поэтому будет принято осознанное решение проявить конструктивную готовность к совместным родителям ради вашего ребенка.
Проще говоря, все сводится к тому, чтобы любить своего ребенка больше, чем вы ненавидите или не любите своего бывшего. Изложение вещей в письменной форме может помочь сделать четкие договоренности, которые можно легко изменить на более позднем этапе, особенно когда речь идет о том, кто за что платит, и о времени отпуска.
4. Составьте план совместного воспитания.
После того, как вы решили сотрудничать, неплохо составить план совместного воспитания, который подойдет вам обоим, а также детям.
Не забудьте поговорить со своими детьми и услышать некоторые из хороших идей, которые у них часто возникают. Расскажите им, что вы чувствуете, каковы ваши цели и ожидания.
Вы можете быть удивлены их мнением и тем, как они видят путь вперед.
Ваш план совместного воспитания детей после развода должен охватывать график посещений, праздники и особые мероприятия, медицинские потребности детей, образование и финансы.
5. Не забывайте проявлять гибкость.
Теперь, когда у вас есть план, это хорошая отправная точка, но вам, вероятно, придется периодически его переоценивать.
Будьте готовы проявить гибкость, ведь время от времени обязательно будут появляться неожиданные вещи. Что произойдет, если ваш ребенок заболеет и ему нужно будет не ходить в школу, или если ваши обстоятельства изменятся в будущем?
Иногда план совместного воспитания необходимо корректировать в начале каждого учебного семестра в соответствии со спортом или расписанием занятий ваших детей.
6. Будьте уважительны
Конструктивное движение вперед означает оставить прошлое позади и осознать, что будущие годы совместного воспитания могут быть намного лучше, если вы оба останетесь уважительными и сдержанными в том, что вы говорите и делаете.
Это включает в себя то, что вы говорите своему ребенку, когда вашего бывшего супруга нет. Помните, что ваш ребенок любит вас обоих.
Таким образом, будучи со-родителями после развода, проявляя терпение и настойчивость, вы можете дать (и, надеюсь, получить взамен) достоинство, вежливость и уважение, которых заслуживает каждый человек.
7. Научитесь справляться с одиночеством.
Время вдали от детей может быть очень утомительным и одиноким, особенно поначалу.
Один из важных советов для разведенных родителей по воспитанию детей - не относитесь жестко к себе, а начните мягко заполнять свое время наедине с собой развивающими занятиями, которые вам нравятся.
Возможно, вы даже начнете надеяться, что у вас будет время для себя, время, чтобы посетить друзей, немного отдохнуть и заняться хобби, которым вы всегда хотели заниматься.
Итак, когда ваши дети вернутся, вы можете почувствовать себя отдохнувшими и готовыми встретить их с новой энергией.
8. Общайтесь с новым другом.
Если у вашего бывшего есть новый спутник жизни или он снова женится, этот человек автоматически будет проводить много времени с вашими детьми.
Это, вероятно, одна из самых сложных вещей, которую нужно принять в совместном воспитании детей после развода. Однако в интересах вашего ребенка хорошо бы приложить все усилия, чтобы общаться с этим человеком.
Если вы можете открыто и уязвимо делиться своими опасениями и ожиданиями в отношении своих детей, не защищаясь, это может иметь большое значение для того, чтобы помочь вашим детям сформировать надежную привязанность.
Посмотри это видео:
9. Создайте группу поддержки.
Всем нам нужна группа поддержки, будь то семья, друзья, члены церкви или коллеги.
Не пытайтесь действовать в одиночку - как люди, и мы созданы для жизни в сообществе, поэтому не бойтесь просить о помощи и предлагать поддержку другим. Как только вы начнете обращаться к вам, вы будете счастливы узнать, какой объем помощи вам доступен.
А когда дело доходит до совместного воспитания детей после развода, убедитесь, что ваша группа поддержки синхронизирована с вашим методом и способом отношения к бывшему, уважительно и сообща.
10. Помните о важности ухода за собой.
Забота о себе - это первый шаг к исцелению, выздоровлению и восстановлению после развода.
Если вы хотите конструктивно быть одним из родителей, вам нужно быть лучшим, на что вы способны, физически, эмоционально и духовно - совместное воспитание после развода требует равного сотрудничества со стороны обоих родителей.
Если ваш супруг (а) оскорбляет или не желает сотрудничать, вам, возможно, придется обратиться в суд или обратиться за профессиональным советом и советом, чтобы найти наилучший путь для вашей защиты и благополучия ваших детей.