Содержание
Возможно, вам было интересно, что такое терапия для пар? Подходит ли вам консультирование по вопросам взаимоотношений и какова цель консультирования по вопросам брака?
Как лечить неблагополучные отношения с помощью психологии можно назвать терапией для пар или консультированием по вопросам взаимоотношений. Целью консультирования по вопросам взаимоотношений является восстановить отношения, разоренные множеством проблем к лучшему уровню функционирования.
Помогая отношениям в консультирование начинается с определения того, что вызывает расстройство в отношениях а затем разработать план лечения для выявления и смягчения симптомов. Это, в свою очередь, помогает паре восстановить отношения до более здорового состояния.
Отношения между консультантом и парой должны строиться на взаимном доверии и уважении. Паре гарантируется полная конфиденциальность, поскольку консультант обеспечивает безопасную среду, в которой они могут свободно выражать свои чувства, опасения и трудности.
Консультант дает вам достаточно времени, чувствителен и сострадателен, проявляет сочувствие и понимание, когда вы разделяете глубокие раны и трудности. По ходу консультирования консультант может задавать открытые вопросы, чтобы вас заинтересовать.
Консультант всегда будет активно слушать, мягко бросая вам вызов, где это уместно, и предлагая поддержку во всем. Если вы боретесь с чем-то, что влияет на качество вашей жизни и ваше взаимодействие с другими людьми, рекомендуется консультирование по вопросам взаимоотношений.
Сферы, в которых консультирование по вопросам взаимоотношений может принести большую пользу, многочисленны и разнообразны в зависимости от проблем, с которыми сталкиваются в браке или отношениях.
Техники парной терапии или методы консультирования пар различаются в зависимости от выбранной модели терапии.
Некоторые из широко используемых техник включают психоаналитическую терапию пар, терапию пар объектных отношений, терапию пар аналитических эго, интегративную поведенческую терапию пар, когнитивно-поведенческую терапию пар и поведенческую терапию пар.
Цель семейного консультирования
Семейное консультирование - это беспристрастный и непредвзятый процесс., и постарается отразить ваши заботы и опасения таким образом, чтобы вы могли увидеть свою ситуацию с другой точки зрения.
Это немного похоже на взгляд в зеркало. Вы можете представить, как это было до изобретения зеркал? Люди, возможно, понятия не имели, как они выглядят, если только они не пошли посмотреть на свое отражение в реке или озере.
Иногда у нас есть что-то обидное в наших отношениях, которое доставляет нам много проблем и мы просто не можем увидеть это должным образом - например, когда у вас на щеке пятно от остатков завтрака или кусочек гриба застрял между передними зубами, и вы идете на такое важное собрание.
Вам понадобится добрый друг, который нежно проведет вас к зеркалу и покажет, что вам нужно делать. Вот на что похож консультант.
Психотерапевтические консультанты помогают нам увидеть «пятна и препятствия» в ваших отношениях. которые истощают наши силы, лишают нас чувства собственного достоинства и уверенности и мешают нам быть лучшими, какими мы можем быть.
Цель и цель каждого Консультации по вопросам взаимоотношений призваны помочь парам достичь состояния, в котором их чувство личного благополучия будет восстановлено.
Зачем обращаться за консультацией по отношениям
Влияние, которое консультирование по вопросам взаимоотношений может иметь в браке, может быть непреодолимым, все, что требуется, - это смелость признать, что в ваших отношениях что-то не так и вам нужна помощь.
Есть много причин, по которым отношения могут быть в кризисе, и если вы и ваш партнер будете участвовать в терапевтическом плане для наилучшей пары, вы сможете укрепить свои связи и спасти свой брак от развала.
Вот несколько причин, по которым вам следует искать терапию для пар:
1. Улучшение понимания и общения
Степень удовлетворения, которое вы испытываете в браке, в значительной степени зависит от способности вас и ваших партнеров делиться своими мыслями и чувствами и выражать их.
Эффективный обмен идеями, желаниями и эмоциями с партнером имеет решающее значение для процветания брака. Какой бы исключительной парой вы ни были, в их отношениях было бы много случаев, когда они не соглашались друг с другом.
Посредством консультирования по вопросам взаимоотношений вы сможете определить препятствия в ваших текущих привычках общения а также узнать более эффективные и действенные способы общения друг с другом.
2. Восстановите эмоциональную и физическую связь
По мере развития отношений они теряют эмоциональную, физическую или сексуальную вспышку. Наши повседневные хлопоты, незначительные раздражения, чувство возбуждения среди прочего приводят к тому, что наши отношения теряют эмоциональную и физическую близость.
В долгосрочных отношениях пары, как правило, проводят меньше времени друг с другом, чтобы избежать причуд и раздражающих привычек друг друга. Такое эмоциональное и физическое разделение может быть полезно для отношений и дает обоим партнерам столь необходимую передышку.
Однако также необходимо знать, когда и как перестать быть отдельно друг от друга, пока не стало слишком поздно. Консультации по вопросам взаимоотношений могут помочь паре понять, как и когда восстановить утраченную эмоциональную и физическую связь в ваших отношениях.
3. Управление ожиданиями
Надеяться или стремиться к отношениям без конфликтов - очень нереалистичное ожидание. Независимо от того, насколько хороши отношения, они никогда не могут быть полностью свободными от конфликтов.
Однако ожидать от отношений того, чего вы заслуживаете, вполне разумно, Чтобы отношения были успешными, парам необходимо управлять своими ожиданиями друг от друга.
Когда вы состоите в отношениях, вам необходимо признать недостатки в поведении партнеров и научиться отпускать их, когда они не могут оправдать ваши ожидания.
Семейная терапия может помочь вам справиться с разочарованиями что вы могли бы засвидетельствовать в своих отношениях. стратегическая терапия пар может научить вас, как управлять своими ожиданиями и сосредоточьтесь на том, чем вы восхищаетесь и что обожаете в своем партнере.