Содержание
- Не позволяйте родителям разорвать ваши узы как пары
- ⦁ изгнать детей
- ⦁ Ооо, послеобеденное наслаждение
- ⦁ Действуй подросток
Однажды я прочитал, что самый низкий уровень удовлетворенности браком приходится на время, когда ваши дети идут в школу. Конечно, есть масса предположений относительно того, почему, и, увидев подобную тенденцию у моих клиентов, у меня есть некоторые мысли по этому поводу.
В разоблачении «это никого не должно шокировать» главной движущей силой недовольства в браке является отсутствие близости. Тем не менее, первые 5 или 6 лет после рождения ребенка мы говорим себе, что все наше внимание должно быть сосредоточено на наших детях. На самом деле мы ожидаем отсутствия близости, поэтому мы с готовностью отвергаем наши потребности и жертвуем всем «ради детей».
Но видите ли, тогда дети отправляются в школу. Мы, родители, начинаем плакать, а затем просыпаемся от окутывающего нас тумана и начинаем размышлять о том, сколько времени прошло и «что дальше».
Со временем мы обращаемся за утешением к нашим партнерам. Но человек, сидящий за обеденным столом, с которым вы сожительствовали последние 5 лет, теперь немного чужой. Связь часто довольно разорвана. Комфорт, который вы ищете, немного натянут. В этот момент пары понимают, что отношения на протяжении многих лет заключались в том, чтобы все связать с детьми и через них, и у них не оставалось времени для развития настоящих партнерских отношений.
Не позволяйте родителям разорвать ваши узы как пары
По прошествии времени наши браки страдают, с каждым годом все больше сужаются и в конечном итоге становятся неузнаваемыми. Каждому, кто когда-либо пытался реанимировать умирающее растение, известно, что чем дольше оно остается без ухода, тем труднее его восстановить. И хотя это можно исправить, как только наступят более поздние стадии распада отношений, это намного проще, если вы предпримете шаги на раннем этапе, чтобы избежать этого.
Но я тебя слышу. Я знаю, что если у вас есть время для близости, когда у вас есть маленькие дети, это может быть похоже на просьбу вылечить рак. Конечно, так никогда не начинается. Но давайте будем честными. Для многих попытка уютно устроиться, когда у вас есть маленькие, немного похожа на попытку прокатиться на американских горках в тематическом парке в праздничные выходные. Вы начинаете очень взволнованно, но затем вы проводите 3 часа в очереди в изнуряющей жаре среди армии раздражительных незнакомцев, только чтобы приступить к делу на 10 секунд, и все кончено. Вуаля. Вы даже не получили от этого удовольствия. Вы делаете это достаточно, и что ж, через какой-то момент мысль о том, чтобы пойти, вызывает у вас желание вырвать себе ногти. Вы скажете, может быть, в другой раз. Во вторник. Зимой. После апокалипсиса. Одна только мысль о том, чтобы потратить энергию, заставляет вас плюхнуться на диван в джемми и назвать это ночью. Но любовь не будет расти, если вы ее не накормите, и ваши отношения умрут, если вы не будете к ней относиться. Иногда вам все равно нужно выпить и пойти в парк, просто чтобы не потерять интерес.
И если вы все сделаете правильно, если вы подойдете к поездке как к веселому приключению, каким бы ни был день, оно будет.
Вот несколько советов:
⦁ изгнать детей
(Шепчет) хотя бы на несколько часов. Послушайте, я знаю, это звучит резко. Родители часто становятся невротичными из-за того, что отправляют детей куда-нибудь на ночь или на выходные, особенно когда они маленькие. Я все это слышал.
«Они будут слишком по нам скучать!»
«Но он / она позволяет им есть пирожные на ужин!»
«Они никогда не ночевали одни!»
«Оборотни!»
Слушай и повторяй за мной. Дети будут в порядке. Один уик-энд в месяц без вашего присутствия не нанесет им непоправимого вреда. И использование их «потребностей» как способа избежать интимных отношений (потому что вы слишком устали, не «чувствуете» это и т. Д.) До смешного нездорово и только позже вызовет новые проблемы (если это вы, я мог бы предложить кому-нибудь нравится мне звонок). Прибыль, полученная вами и вашим супругом, намного перевешивает любые испорченные диеты.
⦁ Ооо, послеобеденное наслаждение
«Twas был больше, чем просто запоминающаяся мелодия и отличная сцена в Anchorman. Послеобеденное наслаждение может стать залогом успеха в отношениях. Большинство родителей могут вместе обедать хотя бы раз в неделю, если они действительно стараются (да, эта встреча действительно МОЖЕТ подождать). А общение один на один, когда дети ходят в школу или детский сад, может стать тем часом в неделю, который строит или разрушает ваши отношения. И подумай об этом. Ускользание в середине дня также может иметь дополнительное преимущество, помогая избавиться от «приземленности» из нормальных интимных отношений. В те дни, когда ты бросил школу, было гораздо круче сидеть в аркаде (если мои родители читают это, это просто пример. Конечно, я никогда не пропускал ...).Тот же фактор удовольствия применяется, когда вы выросли, но без телефонного звонка от директора.
⦁ Действуй подросток
Когда мы молоды и влюблены, каждый шанс, который мы получаем, становится возможностью для физического контакта. Крадем 10 секунд в лифте, минуту, пока ждем автобус. Но когда мы становимся взрослыми, мы теряем чувство легкомыслия. Мы обычно оставляем физические вещи для спальни, и то только тогда, когда мы занимаемся сексом. Однако эти маленькие штрихи - эти мини-сеансы целоваться - именно то, что нужно для поддержания этого чувства близости в наших отношениях. Так что пользуйтесь шансом прижаться и ласкать, когда можете, независимо от того, как мало времени у вас есть.
Родительство не накладывает мораторий на ваши отношения. Я знаю, что иногда мы этого хотим, потому что требования наших детей, нашей работы и наших друзей часто могут оставлять нам мало времени и энергии, которые можно потратить на наших партнеров. Но наши потребности в общении не меняются только потому, что в доме есть малыши. Наши основные человеческие потребности - быть затронутыми, быть услышанными, быть любимыми - существуют независимо от того, на каком этапе жизни мы находимся. Да, наши партнеры должны быть чувствительны к нашему уровню энергии, нашему настроению и нашему напряжению. Нет, вы никогда не должны чувствовать, что должны соглашаться с сексом. Но любые отношения, какими бы крепкими они ни были, нужно подпитывать. Нам нужно найти время, чтобы восстановить эту связь с нашими партнерами. Потому что в конце нашей жизни именно воспоминания об этих американских горках, а не те, что были потрачены на их избегание, останутся с нами в конце концов.