Содержание
- Заручитесь помощью квалифицированного консультанта по вопросам брака.
- Шаг первый. Дело должно закончиться
- Приверженность честности
- Приверженность честному общению о том, что привело к измене.
- Для преданного супруга
- Восстановление самооценки преданного супруга
- Определите, как вы хотите, чтобы ваш новый брак выглядел
Раньше считалось, что однажды обнаруженная сексуальная неверность приводит только к одному исходу: брак расторгается. Но в последнее время эксперты по-другому смотрят на неверность.
Известный терапевт доктор Эстер Перель опубликовала новаторскую книгу, Положение дел: переосмысление неверности. Теперь есть совершенно новый взгляд на неверность, который гласит, что пары могут воспользоваться этим трудным моментом и использовать его, чтобы подтолкнуть свой брак к совершенно новым отношениям.
Если вы и ваш партнер хотите двигаться вперед в исцелении от неверности, вот план лечения, который поможет вам открыть вторую главу любви, страсти, доверия и честности в вашем браке.
Заручитесь помощью квалифицированного консультанта по вопросам брака.
Вам и вашему партнеру может быть очень полезно разобраться в том, что произошло до, во время и после романа под руководством консультанта по вопросам брака.
Этот человек поможет облегчить болезненные дискуссии, которые у вас будут, когда вы исследуете, что это значит в контексте вашей жизни. Если вы не хотите обращаться к терапевту, существует множество книг, которые могут служить вспомогательными материалами для ваших разговоров с супругом.
Шаг первый. Дело должно закончиться
Человек, у которого есть роман, должен немедленно прекратить его. Дилендер должен прекратить отношения, желательно с помощью телефонного звонка, электронной почты или текстового сообщения.
Для них не рекомендуется говорить с третьей стороной самостоятельно, независимо от того, сколько они будут пытаться убедить вас, что это справедливо, они не хотят причинять вред третьей стороне и т. Д. И т. Д. Угадайте, что ?
У них нет выбора, как это будет происходить, потому что они уже причинили достаточно вреда.
Риск того, что третья сторона попытается снова соблазнить неверного отношения, будет высоким, и он может почувствовать себя слабым и уступить. Роман должен закончиться телефонным звонком, электронным письмом или текстовым сообщением. Без обсуждения. Все завязки необходимо разрезать; это не та ситуация, когда «мы можем просто остаться друзьями» - жизнеспособный вариант.
Если вы знаете эту третью сторону, то есть она является частью вашего круга друзей или коллег, вам, возможно, придется переехать, чтобы убрать ее из своей жизни.
Приверженность честности
Гулящий должен быть полностью честным в своем романе и быть готовым ответить на все вопросы супруга.
Такая прозрачность необходима, поскольку воображение вашего супруга может буйствовать, и ей нужны конкретные детали, чтобы успокоить ее разум (даже если они собираются причинить ей боль, а они это сделают).
Доносчику придется сталкиваться с этими вопросами, возникающими снова и снова, может быть, даже спустя годы.
Извините, но это цена неверности и исцеления, которое вы хотите совершить.
Доносчику, возможно, придется согласиться с тем, что его супруга на время захочет получить доступ к его учетным записям электронной почты, текстам и сообщениям. Да, это кажется мелочным и малолетним, но если вы хотите восстановить доверие, это часть плана лечения.
Приверженность честному общению о том, что привело к измене.
Это будет в центре ваших обсуждений.
Важно знать, почему вы выходите из брака, чтобы вы могли восстановить новый брак, устранив это слабое место.
Было ли это просто вопросом скуки? Вы разлюбили? Есть ли в ваших отношениях невыраженная злость? Был ли соблазнен бабник? Если да, то почему он не смог отказать третьей стороне? Вы игнорировали эмоциональные и физические потребности друг друга? Как ваше чувство связи?
Обсуждая свои причины, думайте о том, как можно улучшить эти области недовольства.
Это ситуация, когда неверный человек не может указать пальцем на супруга или обвинить его в том, что он был причиной того, что он сбился с пути.
Исцеление может произойти только в том случае, если неверный извинится за боль и горе, которые он причинил своему супругу. Им нужно будет снова и снова извиняться, каждый раз, когда супруг выражает свою боль.
Это не момент для разносчика сказать: «Я уже тысячу раз извиняюсь!». Если им придется повторить это 1001 раз, это путь к исцелению.
Для преданного супруга
Обсуждайте роман с места обиды, а не с места гнева.
Совершенно законно злиться на заблудшего супруга. И вы обязательно будете в первые дни после раскрытия дела. Но со временем ваши обсуждения станут более полезными и исцеляющими, если вы будете подходить к ним как к обиженному, а не как к сердитому человеку.
Ваш гнев, если вы постоянно его выражаете, только заставит вашего партнера занять оборонительную позицию, а не вырвет из него сочувствие.
Но ваша обида и боль позволят ему принести извинения и утешение перед вами, что гораздо эффективнее поможет вам преодолеть этот трудный момент в вашем браке.
Восстановление самооценки преданного супруга
Вы обижены и сомневаетесь в своей желанности.
Чтобы открыть новую главу в вашем браке, вам необходимо восстановить самооценку, которая пострадала от действий вашего супруга.
Для этого практикуйте ясное и разумное мышление, несмотря на сильные эмоции, которые вы сейчас испытываете.
Верьте, что ваш брак стоит того, чтобы его спасти и что вы достойны любви, которую ваш супруг хочет возродить с вами. Знайте, что вы поправитесь, даже если на это потребуется время и будут тяжелые моменты.
Определите, как вы хотите, чтобы ваш новый брак выглядел
Вы же не хотите просто оставаться в браке. Вы хотите, чтобы брак был счастливым, значимым и радостным.
Обсудите свои приоритеты, как вы можете их достичь и что нужно изменить, чтобы в вашей семейной жизни была фантастическая вторая глава.