5 способов сохранить здоровые отношения

Автор: Peter Berry
Дата создания: 15 Июль 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова
Видео: Как сохранить здоровые отношения надолго / Анетта Орлова

Содержание

Многие люди говорят о том, как поддерживать здоровые отношения. Начать с одного может быть легко, но сохранить его - непростая задача. У всех нас может быть определенное мышление, когда мы пытаемся не только удовлетворить свои потребности, но и доставить удовольствие другому в стремлении к продолжительным отношениям.

Можете ли вы сказать мне, почему эти усилия терпят неудачу после того, как уловка сделана?

Я уверен, что на этот вопрос есть много ответов, но вот несколько способов сохранить или улучшить то, над чем вы так усердно работали:

1. Попробуйте принять

Имейте в виду, что все мы разные люди.


Наша ДНК не изменится, как и опыт ранней жизни. Важно видеть свою вторую половинку таким, какой он есть на самом деле.

Не пытайтесь изменить их основной характер по своему вкусу. Я не имею в виду, что модификации невозможны. Конечно, некоторые аспекты поведения человека могут немного измениться. Билет должен знать, что возможно, а что нет.

Выбирайте свои сражения и будьте готовы учитывать, что ваши собственные предпочтения могут не быть частью какого-то универсального закона.

Если кто-то привык оставлять грязную одежду на полу в ванной, проявите творческий подход и придумайте способы, которые помогут изменить эту динамику. Помните, что для устойчивых перемен нужно терпение. Может потребоваться повторение до тех пор, пока не будет внесено изменение.

Если этот досадный недостаток не беспокоил вас во время преследования или во время медового месяца, почему сейчас это так важно?

2. Утверждайте

Всем нам нужна похвала. Дрессировать мою собаку было непросто, так как я был полон решимости сделать из нее собаку-терапевта.


Лучше всего работали похвала и награды. Ему нравится доставлять мне удовольствие, как и ваша вторая половинка, если они знают, чего вы хотите. Результат - благодарность и радость, а не обвинения или дополнительные требования.

Чем больше я говорил «хороший мальчик», тем больше мой пес становился хорошим мальчиком. Конечно, я не прошу вас так относиться к своей второй половинке, но подумайте об этом на минуту. Если вам скажут, что вы так изменились, потому что сказали «спасибо», разве вы не стали бы делать это чаще?

Наверное!

Если вы встали рано и выпили чашку горячего кофе для меда, шансы услышать благодарность и получить улыбку огромны. Если вы хотите, чтобы ваш партнер продолжил новое поведение, то подтверждение того, насколько вы счастливы, наблюдая за этим изменением, скорее всего, получит его больше. Все мы любим слышать похвалу.

Просто предупреждение - некоторые мужчины не любят, когда их называют мальчиками, и предпочитают такие фразы, как «потрясающий муж» или «лучший друг».


3. Будьте открытыми и честными.

Говори, что думаешь, и думай, что говоришь. Никто из нас не любит загадки. Да, это рискованно; но намекать вокруг или ожидать, что ваш партнер прочитает ваши мысли, приведет к бездне сомнений и негодования. Не думайте, что ваш партнер знает, что вы имеете в виду.

Попросите их повторить то, что вы услышали, чтобы вы могли убедиться, что ваше сообщение не искажено.

Таким образом вы сможете эффективно ответить и прийти к приемлемому решению. Не стесняйтесь выражать свое мнение и чувства, не опасаясь критики. Вспомните свои отношения до брака, когда вы только знакомились друг с другом, и вспомните, как это было сделано.

4. Проявите привязанность

Держание за руки, объятия, поцелуи в шею и мягкий жест руки могут создать настроение для счастливого момента. Знайте, что нужно и что нравится вашему партнеру.

Близость имеет разное значение для каждого человека. Вспомните, как это было до улова. Было ли это чисто физическим действием, имевшим значение для вашей второй половинки, или это был просто взгляд через комнату, слово или прикосновение к плечу? Что бы это ни было, верните это и продолжайте.

Здоровые отношения хороши настолько, насколько хорош ваш последний день вместе.

5. Моя любимая вещь - заставить кого-нибудь посмеяться.

Для жизни, полной счастья и любви, мы должны уметь смеяться над собой и друг над другом. Глупые вещи - это хорошо для снятия напряжения и снятия стресса. Жизни нужны простые моменты, чтобы облегчить боль и трудности, которые могут возникнуть из-за неопределенного будущего.

Этот список не полный.

Это начало сохранения пламени, чтобы вы могли «долго и счастливо». Прежде всего, помните, что хранить что-то - это другое, чем что-то получать. Или кто-нибудь!