Содержание
- Нам всем нужен голос и безопасное место
- 1. Принятие
- 2. Ограничения на просмотр
- 3. Возвращение к своей вере
- 4. Вне хобби.
Неверность в браке принимает разные формы. Нет двух одинаковых ситуаций, хотя многие из них похожи. Многие пары обращаются за помощью к психотерапевту, чтобы преодолеть измену, выздороветь и восстановить свой брак. Но для некоторых человек приходит один, чтобы разобраться во всем, поскольку они задаются вопросом, следует ли им остаться или уйти.
Быть замужем за серийным мошенником
51-летняя Сьюзан замужем более 20 лет. У нее с мужем трое детей (17, 15, 11). Она очень религиозный человек и приехала из дома, где ее родители развелись из-за того, что у ее отца было несколько романов. Однако, несмотря на многочисленные романы, ее мать не хотела, чтобы брак разорвался и оставался там до ухода отца.
Она мало росла, но выросла с матерью, которая по своим религиозным причинам никогда не рассматривала развод. Это укреплялось на протяжении всей ее жизни.
Ее мать говорила о том, что остается с мужем независимо от того, что происходит, за исключением физического насилия. Они боролись после того, как ее родители развелись. Это было не лучшее время для нее и ее братьев и сестер.
Сьюзан была убита горем, особенно потому, что ей приходилось навещать отца и в то же время наблюдать, как страдает ее мать. Исходя из этого жизненного опыта, она решила, что не будет так поступать со своими детьми, если выйдет замуж и родит детей, то есть в любом случае останется в браке.
Ирония в том, что она тоже замужем за серийным мошенником. Но поскольку она - набожная христианка и не подвергается физическому насилию, она не выйдет из брака.
У мужа Сьюзен было несколько романов. Он не остановился. Она постоянно искала информацию, любую информацию, которая подтверждала бы ее интуицию, чувствуя, что что-то не так, что он обманывает. Это всегда было у нее на уме. Это заняло у нее большую часть дня. Большая часть ее энергии.
Она обнаружила несколько дополнительных телефонов и позвонила женщинам. Противостоят им. Достаточно сказать, что это сводило ее с ума. С каждым открытием она не могла поверить, что это была ее жизнь (но это было так!) О ней заботились материально. У них был секс. Она противостояла мужу, но безрезультатно.
Несмотря на то, что его поймали, он не признался. Он начал терапию. Однажды она посещала его, но его терапия длилась недолго. Они все делают.
Если кто-то не желает снимать слои, подвергаться разоблачению и противостоять своим демонам относительно того, почему они обманывают, надежды нет.
И любая надежда на то, что супруг, наконец, изменится, к сожалению, недолговечна.
Нам всем нужен голос и безопасное место
Я не буду лгать, как врач. Я думаю о том, как люди должны относиться к себе, когда они решают остаться в безрассудном браке, основанном на постоянной лжи, предательстве и недоверии.
Но я немедленно притормозил эти мысли, так как они казались предвзятыми, «осуждающими» и несправедливыми. Это не то, кем я являюсь как врач.
Я быстро напоминаю себе, что очень важно встретить человека там, где он есть, а не там, где, как я думаю, он должен быть. В конце концов, это не моя повестка дня, это их.
Итак, почему Сьюзен пришла на терапию, если она уже знала, что не собирается расставаться с браком?
Во-первых, всем нам нужен голос и безопасное место. Она не могла разговаривать со своими друзьями, потому что знала, что они скажут. Она знала, что ее будут судить.
Она не могла заставить себя поделиться с матерью непрекращающимися неблаговидными поступками мужа, потому что ей действительно нравился ее зять, и она не хотела каким-то образом выставлять его напоказ и не хотела отвечать за свой выбор - даже несмотря на то, что ее мать сделала все возможное. тот самый.
Она просто чувствовала себя в ловушке, застрявшей и одинокой.
Как терапия помогла Сьюзан
1. Принятие
Сьюзен знает, что она не планирует бросать мужа, несмотря на то, что он знает, что она знает.
Для нее это значит принять сделанный ею выбор, и когда все становится плохо (а они это делают) или она узнает об еще одном романе, она напоминает себе, что каждый день выбирает остаться в браке по своим собственным причинам - религии и более сильное желание не разрушать семью.
2. Ограничения на просмотр
Сьюзен пришлось научиться иногда уходить от постоянного желания сканировать свое окружение и искать зацепки.
Это было нелегко, потому что, хотя она знала, что не собирается уходить, это подтвердило ее интуитивные чувства, поэтому она чувствовала себя менее «сумасшедшей», как она бы сказала.
3. Возвращение к своей вере
В трудные времена мы использовали ее веру как силу. Это помогло ей оставаться сосредоточенной и дало ей душевный покой. Для Сьюзан это означало ходить в церковь несколько раз в неделю. Это помогло ей почувствовать себя заземленной и безопасной, чтобы она могла вспомнить, почему решила остаться.
4. Вне хобби.
Из-за недавней потери работы у нее было больше времени, чтобы разобраться во всем самостоятельно.
Вместо того, чтобы быстро вернуться к работе (и потому что в финансовом отношении ей это не нужно), она решила уделить немного времени себе, провести время с друзьями и подумать о хобби вне дома и о воспитании детей. Это дало ей чувство свободы и вселило в нее уверенность.
Когда Сьюзан узнает об еще одном романе, она продолжает противостоять мужу, но на самом деле ничего не меняется. И не будет. Теперь она это знает. Он продолжает отрицать свои дела и не берет на себя ответственность.
Но для нее наличие кого-то, с кем можно поговорить и высказаться, не подвергаясь осуждению, и придумывать план по поддержанию своего рассудка, пока она продолжает оставаться в браке, помогло ей эмоционально и психологически.
Встреча с кем-то там, где они есть, а не там, где, по их мнению, они должны быть, и помощь им с более эффективными стратегиями часто приносит облегчение и утешение, которых ищут многие люди, такие как Сьюзен.