Содержание
- Проблемы с деньгами
- Нетерпимость
- Нереалистичные ожидания
- Отсутствие сочувствия
- Принимая друг друга как должное
- Отсутствие близости
Вы чувствуете стресс из-за того, что ваш брак не работает? Вам интересно почему брак такой трудный? А что затрудняет брак?
Вы недовольны тем, что ваши отношения с супругом во многом враждебны и агрессивны?
Проблема современных браков в том, что они стали очень сложными. Кажется, что больше пар готовы ссориться со своими супругами, чем прилагать усилия, чтобы их брак работал.
Неудивительно, почему современные браки сложны, а разводы становятся все более распространенными.
Означает ли все это, что в былые времена браки были менее сложными и работали лучше?
В каком-то смысле да. Возьмем, к примеру, мой случай. Я замужем 18 лет, и о разводе мы ни разу не задумывались.
Конечно, у нас с мужем были свои конфликты, но наш брак был лишен горечи. Ссоры никогда не длились больше одного дня, и мы упорно трудились, чтобы сделать наши отношения более сладкими, наполненными любовью, заботой и вниманием.
Так почему не может брак в современном обществе быть таким тоже?
В наши дни большинству отношений не хватает терпимости и совместимости, что делает брак очень сложным.
Вот некоторые вещи, о которых следует помнить в самые трудные годы брака.
Проблемы с деньгами
Согласно опросу журнала Money Magazine, пары ссорятся из-за денег вдвое больше, чем из-за секса. Деньги создают огромную нагрузку на отношения.
Важно понимать, что ваш партнер настроен на деньги - тратит он деньги или сберегает? Это также помогает быть синхронизированным с вашим супругом, чтобы убедиться, что ваши финансовые ожидания и приоритеты совпадают.
Помните о том, что вы никогда не должны скрывать финансовые секреты от супруга. Планируйте свои финансы, убедитесь, что вы знаете, сколько вы зарабатываете и сколько из них тратится.
Честно поговорите о вещах, связанных с ежемесячными расходами и бюджетами.
Следи за своими ожиданиями, и если вы чувствуете, что вам нужна помощь в решении денежных вопросов, то обратитесь к «финансовой терапии» - быстрорастущей области, специально предназначенной для помощи парам в преодолении финансовых потрясений.
Терапия может помочь вам разработать финансовый план, который будет работать для вас обоих и обеспечит финансово безопасное будущее для вашего брака.
Нетерпимость
Нетерпимость - это общая черта большинства современных браков. Незначительные ошибки обостряются и превращаются в огромную сделку.
Терпимость - это то, что делает брак счастливым. Ваша способность ценить, уважать и принимать ошибки супругов - вот что укрепляет привязанность между вами и вашим супругом.
Если вы хотите, чтобы ваш брак был успешным, важно быть открытым для идеи внесения изменений, и это должны делать оба партнера.
Забота, любовь и терпение в браке могут исправить вашу реакцию гнева и дискомфорта. Терпение и терпимость - вот те добродетели, которые делают брак крепким и надежным.
Брак сложен когда вы не можете найти в своем сердце сострадания и терпимости по отношению к партнеру.
Нереалистичные ожидания
Когда кто-то вступает в брак, имея всевозможные нереалистичные ожидания, его обязательно ждет грубый шок.
Важно знать, что брак - это не лекарство от одиночества и скуки; это не шумная сексуальная возня или легкий переход, если на то пошло.
Брак - тяжелая работа и требует много любви и заботы. Перестаньте думать, что ваш партнер несет ответственность за ваше счастье; убедитесь, что вы оба ожидаете от брака правильного.
Некоторые разумные супружеские ожидания включают:
- сострадание
- уважать
- обязательство
- проводить качественное время
- физическая и эмоциональная близость
- признательность
- открытое общение
Помимо установления ожиданий в браке, управление своими ожиданиями в браке также очень важно для того, чтобы у вас были счастливые и полноценные отношения.
Постарайтесь, чтобы ваши ожидания были реалистичными, спросите себя, сможете ли вы оправдать аналогичные ожидания от своего супруга. Тщательно обсудите свои ожидания, а также обсудите любые неудовлетворенные ожидания в ваших отношениях.
Посмотрите это интересное видео, в котором рассказывается о том, почему мы не должны возлагать нереалистичных ожиданий от наших партнеров:
Отсутствие сочувствия
Сочувствие - это то, что позволяет нам понять, что чувствуют наши партнеры.
Работа над собой, чтобы лучше понять чувства и перспективы вашего супруга, играет большую роль в успехе вашего брака. Уважение - еще один фактор.
Всегда относитесь к другому с уважением и никогда не позволяйте себе отдаляться от супруга морально или физически. Как можно больше проявляйте сочувствие.
Осознавайте, что чувствует ваш супруг (а), и постарайтесь определить причину этого чувства. Выслушайте их, независимо от того, насколько это может быть неудобно для вас, потому что выслушивание - отличный способ улучшить самочувствие вашего супруга.
Принимая друг друга как должное
Найдите время, чтобы хорошо выглядеть, и найдите время, чтобы приготовить ей еду или пригласить ее в кино. Думать, что это нормально, отпустить эти вещи после восьми лет брака - это не нормально!
Выражение признательности друг к другу, рассказывание им о том, как сильно вы их все еще любишь, и выслушивание их опасений после тяжелого рабочего дня могут действительно положительно повлиять на брак.
Взаимодействуйте друг с другом и сделайте свой брак интересным. Помните, здесь все под вашим контролем!
Отсутствие близости
Люди - существа социальные и преуспевают благодаря своей способности сосуществовать с окружающими. Близость - это то, что позволяет нам поддерживать здоровые и плодотворные социальные связи.
Будь то физическая, эмоциональная, сексуальная или даже духовная, близость необходима для выживания любых отношений. Близость позволяет нам быть открытыми и уязвимыми по отношению к другим, а в браке близость рассматривается как чувство близости между парой.
Отсутствие близости в браке разрушает связь и близость, которую вы, возможно, чувствовали со своим супругом. Отсутствие близости делает брак трудным.
Близость необходима не только для укрепления отношений в браке, но и для улучшения вашего физического здоровья, снятия стресса и повышения вашей уверенности в себе.
Брак - прекрасные отношения только тогда, когда его взращивают с любовью и заботой. Не усложняйте супружескую жизнь и не теряйте счастья. Включайте в него любовь и заботу, чтобы сделать его стоящим и значимым.