Содержание
- 1. Общее беспокойство
- 2. Большое изменение внешнего вида.
- 3. Изменения в привычках сна.
- 4. Возможная смена карьеры
- 5. Повышенное рискованное поведение.
- 6. Заводить новых друзей
- 7. Ощущение потребности уехать из города.
Вы видели его, 50-летнего парня, у которого должны быть серебристые волосы, но они окрашены в черный как уголь, и он ездит в очень непрактичном красном кабриолете. Может быть, рядом с ним на пассажирском сиденье даже сидит слишком молодая для него хорошенькая женщина.
«О да», - думаете вы. «У этого парня кризис среднего возраста».
В нашем обществе эта фраза стала чем-то вроде шутки. Что это вообще значит? По сути, кризис среднего возраста - это когда человек среднего возраста переживает кризис идентичности и иногда проявляет интересное поведение, как, например, в случае с 50-летним мужчиной.
Идея кризиса среднего возраста была впервые выдвинута в 1965 году Эллиотом Жаком и с тех пор использовалась многими другими психологами в течение многих лет. Этот термин используется для описания того, что происходит с людьми, когда они понимают, что их молодость ускользает от них, и у них есть последний шанс оставить свой след до наступления старости.
По какой-то причине многие люди пугаются старости; они скучают по своей молодости и по своей прихоти. Возможно, люди среднего возраста попадают в кризис среднего возраста, потому что так долго несут ответственность за это и обнаруживают, что скучают по беззаботной жизни. На этом этапе жизни их дети могут вырасти, и поэтому они могут даже почувствовать, что у них есть свобода немного расслабиться. Жить немного. Рисковать. У них также, возможно, наконец-то появятся дополнительные деньги, которые они могут потратить.
Не каждый переживает кризис среднего возраста, хотя у многих в тот или иной момент жизни есть своя версия. Это вполне нормально, по мнению психологов, как переход к старшим годам. Это также может быть время, когда они осознают, что они сделали или не делали в своей жизни, и бросаются следовать своей мечте. Потому что сейчас или никогда.
1. Общее беспокойство
Время от времени чувствовать беспокойство - это нормально, но если вы действительно беспокоились о своей жизни в течение нескольких недель и чувствуете, что хотите что-то изменить, возможно, вы переживаете кризис среднего возраста.
2. Большое изменение внешнего вида.
С возрастом наши тела перестают быть такими, какими были раньше. И особенно в среднем возрасте мы склонны паниковать, когда морщины и другие недуги берут верх. Иногда нам кажется, что мы даже больше ничего не контролируем. Так что, если у вас большие шансы на внешность, возможно, вы переживаете кризис среднего возраста. Существенная стрижка и / или покраска, пластика носа, увеличение груди, отращивание бороды, полное изменение того, как вы одеваетесь, накладные ресницы и т. Д.
3. Изменения в привычках сна.
Когда мы переоцениваем свою жизнь, иногда мы слишком много думаем и в результате не можем уснуть. Или мы также можем быть в депрессии и слишком много спать. Если в последнее время ваш сон сильно изменился, возможно, вы переживаете кризис среднего возраста.
4. Возможная смена карьеры
Даже если вы годами строили карьеру, которую любите, если вы думаете о смене карьеры, возможно, вы переживаете кризис среднего возраста. Возможно, вы хотите чего-то совершенно другого, просто чтобы посмотреть, сможете ли вы это сделать, или вы чувствуете, что можете рискнуть и бросить работу и начать свой бизнес.
5. Повышенное рискованное поведение.
Возможно, вы прямо сейчас бросаете осторожность. Если вы чаще пьете, возможно, даже думаете о романе, несмотря на счастливый брак, или участвуете в деятельности, которая может быть немного более рискованной, возможно, вы переживаете кризис среднего возраста.
6. Заводить новых друзей
Дело не в том, что вам не нравятся ваши нынешние друзья - просто вы хотите перемен. Вы открыты для нового опыта и новых людей. Возможно, вы больше находитесь вне дома и общаетесь с новыми людьми. Возможно, даже люди намного моложе вас, которые приносят вам больше энергии и иную точку зрения, которую вы ищете. Если сейчас в вашей жизни появляется больше людей, возможно, вы переживаете кризис среднего возраста.
7. Ощущение потребности уехать из города.
Если ваше окружение просто беспокоит вас, и вы продолжаете прыгать в Интернет, чтобы проверить цены на авиабилеты, возможно, вы переживаете кризис среднего возраста. Поездка туда, где вы никогда раньше не были, может быть тем, что вам нужно, чтобы увидеть что-то новое, подумать о своей жизни, немного расслабиться, прыгнуть на молнию и узнать, чего вы хотите на следующем этапе жизни.