Содержание
- 1. Проводите время с умом
- 2. Каждый день проводите время с супругом.
- 3. Небольшие проявления внимательности усиливают близость.
- 4. Всегда будьте добры и честны.
- 5. Установите дату «присутствия».
- 6. Секс
- 7. Но не забывайте также о любви и романтике.!
- 8. Всегда есть чего ждать вместе.
- 9. Попробуйте что-нибудь совершенно другое
- 10. Вы рок друг для друга.
Чувствуете себя немного оторванным от партнера? Скучаете по чувству друг друга, как лучшего друга, любовника и доверенного лица? Вот десять проверенных методов создания (или воссоздания) более близкого брака.
1. Проводите время с умом
Посмотрите, как вы тратите время, и при необходимости скорректируйте его. Многие из нас захвачены вихрем современной жизни. С рассвета до заката мы заботимся о потребностях других людей, будь то семья или работа. К тому времени, когда у нас есть момент для себя, мы просто хотим расслабиться. Последнее, о чем мы хотим думать, - это разговаривать с нашим супругом, верно?
Расставьте приоритеты со своим временем. Признайте, что ваш брак важен. Это клей, который скрепляет эту чудесную упаковку, позволяя вам укрыться от всех стрессовых факторов дня. Вы не хотите пренебрегать этим, поэтому поместите его в начало вашего списка.
2. Каждый день проводите время с супругом.
Это не обязательно должны быть часы; 30 минут вместе достаточно, чтобы почувствовать связь. Отойдите от отвлекающих факторов и экранов. Сядьте вместе или, если возможно, вместе выйдите на прогулку или на свидание. Но делайте это хотя бы 30 минут в день. Разговаривать. Разговор не должен быть глубоким, но он должен быть искренним. Простого «Расскажи мне о своем дне» достаточно, чтобы показать супругу, что вы присутствуете и слушаете.
3. Небольшие проявления внимательности усиливают близость.
Грандиозные жесты - это фантастика, но не забывайте практиковать небольшие добрые дела. Любовная записка, оставленная партнеру, когда вы отправляетесь в командировку. Букет любимых цветов на кухонном столе. Сексуальный текст в течение рабочего дня. Чашка свежесваренного кофе для утреннего пробуждения. Все это небольшие способы укрепить чувство близости.
4. Всегда будьте добры и честны.
Доброжелательный и честный разговор с вашим партнером углубит вашу близость. Нужна помощь в поиске подходящего языка доброты? Один или два сеанса с квалифицированным терапевтом могут предоставить вам лучшие способы общения, которые включают в себя доброту и уважение к вашему партнеру.
5. Установите дату «присутствия».
Это время, проведенное вместе, делая что-то, что активно увлекает вас двоих, в отличие от времени, проведенного за просмотром фильма, спектакля или телешоу. Свидание «присутствовать» может означать совместное занятие активным спортом или просто прогулка по природной тропе. Все, где вы перемещаетесь и работаете в команде, бросая себе вызов физически. Прилив адреналина, который вызывает это занятие, способствует чувству близости, что усиливает близость.
6. Секс
Само собой разумеется, что пара, ведущая насыщенную, приятную половую жизнь, неизбежно будет наслаждаться богатым чувством близости. Так что не воспринимайте сексуальную активность как должное. Легко отложить это на задний план из-за истощения, но вы должны сделать секс приоритетом в своих отношениях. Если вам нужно это внести в календарь, пусть будет так. Отведите детей к друзьям или к бабушкам и дедушкам и насладитесь долгим и любящим отдыхом в постели. Не забывайте прелюдию! Соблазняйте друг друга в течение дня, отправляя горячие тексты и электронные письма.
7. Но не забывайте также о любви и романтике.!
Секс - это здорово и естественный результат любви и романтики. Так что не забывайте время от времени демонстрировать свои романтические навыки, даже если они не обязательно приводят к отдыху в спальне.
8. Всегда есть чего ждать вместе.
Это может быть семейный отдых или накопление денег на новый дом. Все, чего вы оба пытаетесь достичь вместе, дает вам возможность построить близость, когда вы говорите, планируете и мечтаете о своем общем видении.
9. Попробуйте что-нибудь совершенно другое
Выйти за пределы своей зоны комфорта отлично подходит для интимной близости. Вы изучите новый навык и разовьете еще один уровень близости, когда вместе встретите новый вызов.
10. Вы рок друг для друга.
Будьте рядом для эмоциональной поддержки, плеча, на котором можно поплакать, руки, чтобы раскрыть и обнять вашего партнера на празднике радости. Жизнь бросает на вас все, от самых печальных поражений до высших побед. Переживать все эти моменты вместе, зная, что вы поддерживаете друг друга, - это естественный способ расширить и углубить чувство взаимной близости.