Содержание
- Что значит эксплуатировать кого-то?
- 10 признаков того, что вас эксплуатируют в романтических отношениях
- 1. Ваши отношения развивались молниеносно.
- 2. Ваш партнер нечестен.
- 3. Вам нехорошо, когда вы вместе
- 4. Имеется дисбаланс мощности.
- 5. Ваша самооценка упала.
- 6. Они используют вину как оружие
- 7. Вас держат от близких
- 8. Они обращают внимание на вашу неуверенность.
- 9. За вещи всегда платишь ты.
- 10. Они освещают вас.
- Как избежать эксплуататорских отношений?
- Заключение
Вы находитесь в эксплуататорских отношениях?
Большинство людей скажут «нет», но иногда бывает трудно сказать истинные намерения вашего партнера.
Быть эксплуатируемым в отношениях начинается с мелочей, и прежде чем мы успеваем осознать, что происходит, человек становится жертвой.
Разобраться с романтическим партнером, который эксплуатирует вас, непросто, особенно если вы влюблены в этого человека. Вы знаете, эксплуатирует ли вас ваш партнер или нет? Читайте больше, чтобы узнать.
Что значит эксплуатировать кого-то?
Эксплуатация означает несправедливое использование кого-либо, обычно в ваших интересах. Это может означать использование кого-то за деньги, сексуальные услуги, поездки или даже жилье.
Вы можете узнать, как определить, использует ли кто-то вас в своих интересах, наблюдая за тем, как вы себя чувствуете, когда вы вместе, проверяя честность вашего партнера и наблюдая за тем, как он обращается с вами.
Вы чувствуете, что вас эксплуатируют в романтических отношениях? Прочтите 10 основных признаков того, что ваш супруг использует вас.
10 признаков того, что вас эксплуатируют в романтических отношениях
Быть эксплуатируемым в отношениях - это ужасно. Но что, если вы даже не подозреваете, что супруга вами манипулирует?
Некоторые люди настолько опытны в том, чтобы натягивать шерсть на глаза партнеру, что может быть трудно увидеть сквозь их любовные очки.
Вы чувствуете, что есть шанс, что вас эксплуатируют в романтических отношениях?
Продолжайте читать, чтобы узнать, как определить, что кто-то вами пользуется.
1. Ваши отношения развивались молниеносно.
Как сообщается в Журнале эпидемиологии и здоровья, самые счастливые пары - это те, которые сосредоточены на приверженности, общении, близости, сексе и разрешении конфликтов.
В здоровых отношениях нужно время, чтобы построить эти столпы.
В эксплуататорских отношениях партнер будет пытаться торопиться, молниеносно двигаясь, чтобы сказать «Я люблю тебя» или двигаться вместе.
Это потому, что чем быстрее они получат ваше доверие, тем легче будет получить от вас то, что они хотят.
2. Ваш партнер нечестен.
Один из наиболее важных признаков того, что ваш романтический партнер использует вас, - это то, что он всегда кажется лжет о чем-то.
Если вы чувствуете, что ваш партнер в чем-то нечестен, доверяйте своему инстинкту. Ложь об их прошлом, местонахождении и намерениях - явные предупреждающие знаки того, что вас эксплуатируют в романтических отношениях.
Также попробуйте: Тест на честность для пар
3. Вам нехорошо, когда вы вместе
Здоровые отношения заставят вас почувствовать себя на вершине мира. Вы будете чувствовать себя забавно, очаровательно, сексуально и уверенно.
С другой стороны, эксплуататорские отношения заставят вас усомниться в своей самооценке. Вы не будете чувствовать себя сильным и обожаемым, когда будете вместе - по крайней мере, ненадолго.
4. Имеется дисбаланс мощности.
При рассмотрении вопроса «что значит эксплуатировать кого-то?» рассмотрим дисбаланс мощности в качестве яркого примера.
У вас дисбаланс сил в ваших отношениях, если:
- Один партнер имеет власть над другим, возможно, на работе
- Один из супругов строго контролирует и использует угрозы или манипуляции, чтобы добиться своего
- Один партнер принимает все решения и не консультируется со своим супругом.
- Один супруг зарабатывает значительно больше денег, чем другой / контролирует их расходование
Дисбаланс сил в ваших отношениях не только является одним из самых ярких признаков того, что вас используют, но также может повлиять на вас психологически.
Исследование 2016 года, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что те, кто обладает низкой властью в отношениях, испытывают большее чувство агрессии, особенно при попытке общаться.
Быть эксплуатируемым в романтических отношениях означает, что вы в какой-то степени чувствуете себя беспомощным, а что заставляет вас чувствовать себя более уязвимым, чем дисбаланс сил?
5. Ваша самооценка упала.
Один совет, который поможет понять, использует ли кто-то вас в своих интересах, - подумать о том, что вы чувствуете, когда вы вместе.
Ваш партнер укрепляет вас или разрушает?
Если вы находитесь в эксплуататорских отношениях, ваша самооценка, вероятно, на рекордно низком уровне.
И, подобно мастерам-манипуляторам, ваш супруг, вероятно, точно знает, как вырастить вас, прежде чем вытащить коврик из-под вас.
6. Они используют вину как оружие
Когда дело доходит до эксплуатации в отношениях, чувство вины является мощным оружием. Это также один из главных признаков того, что вас используют.
Ваш супруг может использовать чувство вины, чтобы контролировать вас или манипулировать вами. Поначалу это может даже показаться сладким; «Ой, детка, тебе нужно идти? Лучше оставайся здесь и обнимайся со мной! »
Или манипуляция может быть более острой; «Не могу поверить, что ты уходишь, когда на прошлой неделе я отменил свои планы ради тебя. Я всегда жертвую ради тебя и никогда не получаю ничего взамен ». Как это честно?
Чтобы понять тактику эмоциональной манипуляции, посмотрите это видео:
7. Вас держат от близких
Хотите знать, как узнать, использует ли кто-то вас в своих интересах? Вы только посмотрите, как они относятся к вашим самым близким людям.
Они ценят то, что вы проводите наедине с друзьями и семьей, или делают тонкие (или не очень тонкие) намеки на то, что вам лучше остаться дома и пообщаться с ними?
Поначалу это может показаться милым - в конце концов, ваш партнер все время требует вашего внимания - это отчасти лестно! Однако такая изоляционная тактика - типичный признак того, что вас используют.
Если ваш партнер постепенно разрывает эмоциональные или физические связи между вами и вашими друзьями или семьей, обратите внимание.
Одно исследование, опубликованное в Violence Vict, показало, что молодые женщины часто чаще страдают от изоляции от партнера. Это потому, что изоляция заставляет вас полагаться на своего партнера.
Изоляция создает впечатление, будто ваш супруг - единственный человек, который заботится о вас, и может даже заставить вас почувствовать, что у вас нет никого, кто поддержал бы вас, если вы попытаетесь разорвать отношения.
8. Они обращают внимание на вашу неуверенность.
Что значит эксплуатировать кого-то? Это означает, что нужно сузить круг самых серьезных недостатков и использовать их в своих интересах.
Любящий партнер помогает вам справиться с неуверенностью и повышает вашу уверенность в себе. Напротив, супруг, находящийся в эксплуататорских отношениях, будет использовать любую слабость против вас, чтобы получить желаемое.
9. За вещи всегда платишь ты.
Один из наиболее очевидных признаков того, что ваш партнер использует вас, - это то, что у него всегда кончаются деньги.
- Вы за все платите?
- Ваш партнер нагло просит у вас денег, которые он никогда не возвращает?
- Они автоматически предполагают, что вы будете выкладывать деньги на ужин, аренду или отпуск?
Если ваш партнер больше заботится о ваших деньгах, чем о вашем уме, воспринимайте это как предупреждающий знак того, что вас эксплуатируют в романтических отношениях.
10. Они освещают вас.
Хотите знать, как узнать, использует ли кто-то вас в своих интересах?
Оглянитесь на свою историю отношений с партнером и отметьте, когда вы чувствовали себя сбитыми с толку, манипулировали или заставляли думать, что вы не тот человек, даже если в глубине души вы знали, что не сделали ничего плохого.
Газлайтинг - это форма психологического насилия в эксплуататорских отношениях. С помощью газлайтинга обидчик пытается убедить свою жертву в том, что она сошла с ума, с помощью ряда манипулятивных тактик.
Они играют так много интеллектуальных игр, что жертва в конечном итоге ставит под сомнение их вменяемость или иным образом просто предполагает, что это, должно быть, их вина, когда что-то идет не так.
Газлайтинг вреден для здоровья, создает дисбаланс сил, а также разрушает эмоциональную окраску.
Как избежать эксплуататорских отношений?
Общение - ключ к успеху.
Что значит эксплуатировать кого-то? Обдумайте ответ, прежде чем обращаться к партнеру со своими проблемами. Вы даже можете составить список наиболее тревожного поведения вашего супруга, прежде чем поговорить с ним.
Если ваш партнер не готов к изменениям, вам следует с уважением прекратить отношения.
Теперь, когда вы знаете, какие признаки использует ваш супруг (а), пришло время выяснить, как избежать их в будущем.
Вот советы по предотвращению эксплуатации отношений:
- Остерегайтесь партнеров, которые слишком быстро двигаются эмоционально и сексуально.
- Установите основные правила для новых отношений
- Часто общайтесь со своим партнером
- Держитесь подальше от перфекционистов
- Продолжайте работать над своей самооценкой
- Пусть ваше «нет» означает «нет»
- Установите границы в отношении близости, уважения, финансов и совместного использования жилого пространства.
- Распознавать признаки эмоционального насилия и нарциссических манипуляций
- Получите совет и мнение друзей и семьи
- Не оставайтесь с тем, кто заставляет вас чувствовать себя плохо
- Доверяй своим инстинктам. Если ваша интуиция говорит вам что-то о вашем любовном интересе, кажется, что это не так, продолжайте
Не оставайтесь в эксплуататорских отношениях дольше, чем необходимо. Если кто-то не желает выказывать вам заслуженное уважение, продолжайте с достоинством.
Заключение
Нет оправдания эксплуатации в отношениях.
Если вы чувствуете, что вас эксплуатируют в романтических отношениях, вам следует прекратить их как можно скорее.
Если вы опасаетесь, что ваш партнер станет агрессивным, если вы попытаетесь уйти, обратитесь к надежному другу, члену семьи или в полицию и объясните, что происходит.
Имея с собой резервную копию, когда вы забираете свои вещи или делаете первоначальный разрыв, может быть отличной защитой.