Содержание
- Может ли один человек в браке из двух человек изменить эти отношения?
- Хотите знать, было ли привязанность к партнеру ошибкой
- Превращение брака в исправление
- Говоря с кирпичной стеной
- Признание дисфункциональности в браке
- Отбрось свое маленькое эго
- так в чем была проблема?
- Превращение брака
- В каждом браке должен быть лидер, готовый выполнять тяжелую работу.
- 1. Принятие решения
- 2. Ведите дневник
- 3. Похлопайте себя
- 4. Извинитесь
- Если ваш партнер очень эмоционально или физически оскорблен, немедленно уходите.
- Имеете дело с кем-то, кто имеет длительную зависимость? граммвыйди сейчас
В современном обществе больше браков неблагополучных и нездоровых, чем браков, которые процветают.
Причин тому множество, но на самом деле многие люди прямо сейчас, читая эту статью, недовольны своим партнером и задаются вопросом, может ли один человек спасти брак?
Может ли один человек в браке из двух человек изменить эти отношения?
В течение последних 28 лет автор бестселлеров номер один, консультант и лайф-коуч Дэвид Эссел помогал людям в мире свиданий и брака принимать наилучшие возможные решения, чтобы превратить эти отношения из дисфункциональных в функциональные, а затем к процветанию.
Ниже Дэвид рассказывает об инструментах, которые он использует, чтобы помочь парам в неблагополучном браке исправить его раз и навсегда.
«Несколько лет назад со мной связался новый клиент из Европы, потому что его брак был в ужасном состоянии.
Хотите знать, было ли привязанность к партнеру ошибкой
Они были вместе около 20 лет, ездили из США в Европу в поисках работы, и теперь он задавался вопросом, не совершил ли он ошибку, отдавая себя жене на всю оставшуюся жизнь.
Вскоре после того, как мы начали нашу совместную работу, я понял, что то, что он говорил, было абсолютно правдой: у них был один из самых неблагополучных браков, которые он когда-либо видел, и не думал, что сможет все исправить.
Его жена не хотела иметь ничего общего с консультированием, она вообще не думала, что это будет эффективно.
Поэтому он пришел ко мне по скайпу и сказал, что хочет, чтобы я помог ему решить, стоит ли вообще оставаться в этих отношениях.
Превращение брака в исправление
Познакомившись с ним и его версией отношений, я предложил ему решение, которое, как я думал, наверняка изменит брак, а если нет, то может сделать или, по крайней мере, пока терпимо.
И решение? Ему нужно было перестать быть правым.
Теперь, прежде чем вы улыбнетесь, подумайте о своем муже и скажите себе: «Ему нужно сделать то же самое», если бы ко мне пришла женщина, я бы сказал ей то же самое ... Это вам решать .
Почему?
Потому что человек, обращающийся ко мне за помощью, - единственный, кто потенциально может изменить ситуацию. Здравый смысл, правда?
Говоря с кирпичной стеной
Итак, если бы я сказал ему в то время, вот рекомендации, которые ваша жена должна сделать, чтобы помочь браку, как вы думаете, она бы вообще его послушалась?
Конечно, нет. Каждый раз, когда мы даем нашим партнерам советы о том, что им нужно делать, в большинстве случаев это похоже на разговор с кирпичной стеной.
Поэтому я бросил ему вызов. Я сказал ему, что в течение следующих 90 дней я хочу, чтобы он позволил своей жене быть права. Никаких вопросов, если только это не было решением о жизни или смерти.
Признание дисфункциональности в браке
Но помимо решения о жизни или смерти, я хотел, чтобы он стал скромным, уязвимым и перестал спорить о вещах, из-за которых действительно не стоит ссориться.
И если вы находитесь в неблагополучном браке прямо сейчас, если вы посмотрите в зеркало, вы поймете, насколько это чертовски сложно, когда у вас есть обиды из прошлого, настоящего, и вы, вероятно, даже думаете о тех обидах, которые вы испытываете. собираюсь иметь в будущем ... Вы знаете, как трудно отступить, сделать глубокий вдох и позволить своему партнеру быть правильным, быть правым.
Отбрось свое маленькое эго
В любом случае вначале требуется титаническое усилие, чтобы отбросить свое маленькое эго и позволить своему партнеру и его желаниям реализоваться так, как они того пожелают.
Одна из областей, из-за которой они недавно ссорились, была внутренняя отделка их дома. Они решили взяться за эту работу вместе, вместо того, чтобы нанимать людей со стороны, потому что им обоим нравился ремонт интерьера.
так в чем была проблема?
Она просила его снять дверцы с петель, чтобы зачистить их, прежде чем красить их, но он отказывался.
Похоже, это не имеет большого значения, не так ли? Пока вы не поймете, что в течение 15 минут после того, как он сказал ей, что собирается отшлифовать дверь по-другому, они вступили в огромную войну.
Превращение брака
Она знала, что ее путь был правильным, и он был непреклонен в том, что его путь был правильным.
Поскольку у них в доме было гораздо больше возможностей внести необходимые изменения, я сказал ему, что у него было много шансов изменить брак, если бы он просто позволил ей быть правой, последовать ее примеру, и посмотрим, что будет.
В течение шести недель отношения полностью изменились!
Разве это не потрясающе? Некоторые называют это чудом, но я называю это просто отбрасыванием маленького эго, чтобы спасти отношения.
У них было несколько неровностей на дороге, но ничего более травматичного, чем то, через что они прошли в прошлом.
В каждом браке должен быть лидер, готовый выполнять тяжелую работу.
Как я говорю всем своим клиентам, в каждом браке или отношениях должен быть лидер, кто-то, кто готов делать тяжелую работу, и если кто-то из людей займет позицию лидера, и в этом случае тяжелая работа сводится к нулю. позволяя вашему партнеру быть правым, во многих случаях другой партнер также начинает терять бдительность, становясь более открытым и уязвимым.
Именно это и произошло с этим браком.
Если у вас дисфункциональные отношения, следуйте этим нескольким простым советам.
1. Принятие решения
Примите решение, начиная с сегодняшнего дня, отметьте его в своем календаре, что в течение следующих 90 дней вы позволите своему партнеру быть правым. Не задавайте никаких вопросов, если только это не ситуация жизни или смерти, которую вы просто собираетесь уйти с дороги и делать то, что вас просят.
2. Ведите дневник
Каждый вечер ты будешь вести дневник, как поживаешь. Вы вообще сопротивлялись? Вы вступили в спор, а затем через несколько часов осознали, что могли бы избежать его, просто сказав «да»?
3. Похлопайте себя
Дайте себе пять за те дни, когда вы выполняете эту единственную задачу.
4. Извинитесь
Если вы ошибетесь? Немедленно извинитесь, просто скажите партнеру, что вы допустили ошибку, что вам следовало поступить так, как ему кажется, и что вы извиняетесь.
Не придавайте этому большого значения, просто немедленно извинитесь.
Некоторые люди, когда я даю эти рекомендации очень жестко, они ни за что не позволят своему партнеру быть правым.
И если вы хотите придерживаться такого отношения, просто подайте документы о разводе сегодня же. Не трать время зря. Не тратьте свое время на консультации, если вы не собираетесь прислушиваться к советам кого-то, кто давно занимается этим видом работы.
Но если вы готовы увидеть, как можно спасти отношения, то обязательно делайте то, что я здесь рекомендую.
Но, как всегда, есть несколько предостережений:
Если ваш партнер очень эмоционально или физически оскорблен, немедленно уходите.
Даже если это означает, что вы расстаетесь на 90 дней и живете в разных домах, как можно скорее откажитесь от договоренности.
Имеете дело с кем-то, кто имеет длительную зависимость? граммвыйди сейчас
Выйти из включения. Перестаньте надеяться на великое будущее, когда их зависимость находится вне вашего контроля.
Ответ? Еще раз разделитесь как минимум на 90 дней и дайте им знать, что, если они не смогут избавиться от своей зависимости за 90 дней, они официально разойдутся, а затем подадут на развод.
Я не занимаюсь физическим и / или эмоциональным насилием или длительной зависимостью. Мое мнение может показаться резким, но самое уважительное, что вы можете сделать для себя, - это защитить свое настоящее и будущее, предприняв серьезные действия, если вы попали в одну из двух вышеперечисленных ситуаций.
За последние 28 лет я помог многим парам превратить свои браки и отношения в пространство любви, но это потребует усилий, ежедневных усилий с вашей стороны. Не сомневайтесь, иди прямо сейчас ».
Работы Дэвида Эсселя высоко ценятся такими людьми, как покойный Уэйн Дайер, а знаменитость Дженни Маккарти говорит: «Дэвид Эссел - новый лидер движения позитивного мышления».
Его 10-я книга, еще один бестселлер номер один, называется «Фокус! Срази свои цели - проверенное руководство к огромному успеху, сильному настрою и глубокой любви ».