Содержание
- 1. Разбитое сердце
- 2. Регулировкав новую реальность
- 3. Развитие чувства собственного достоинства.
- 4. Самостоятельная работа
- 5. Как работать с детьми
- 6. Заводить новых друзей
- 7. Финансовые трудности
- 8. Разрыв отношений со своими родственниками.
- 9. Видеть, как твой бывший уходит.
- 10. Обретение новой цели
- 11. Избегайте обвинений
- 12. Четко сформулируйте ожидания
- 13. Устраните коренные проблемы.
- 14. Прощение
- 15. Смотри в будущее
- 16. Уважайте своего партнера.
- 17. Эффективное общение
Расставание - обычно тяжелое время для обоих партнеров в браке. Чувства тревоги, разочарования, сожаления и одиночества следует ожидать. Хотя для некоторых разлука может служить ценным сигналом для пробуждения, обычно такое время действительно служит переходом, ведущим к сильным переживаниям. Таким образом, часто принимаются импульсивные решения. Известно, что эти решения часто наносят ущерб возможности спасти брак. Проблемы в браке после разлуки и возможное примирение - два важных аспекта при работе в таком затруднительном положении.
17 Общие проблемы в браке после разлуки:
1. Разбитое сердце
Когда ваши мечты превращаются в худшие кошмары, наступает время, когда вы можете начать оплакивать свой брак и начать чувствовать себя подавленным. Вы теряете мотивационную силу и обнаруживаете, что все будущие отношения готовы вас разочаровать. Важно понимать, что эти чувства пройдут мимо вас. Вам просто нужно запастись терпением.
2. Регулировкав новую реальность
Если разлука разорвала все связи с вашей семьей, вам может потребоваться некоторое время, чтобы осознать, что теперь у вас будет другая жизнь, вдали от вашего супруга, а в некоторых случаях даже от ваших детей.
3. Развитие чувства собственного достоинства.
Брак бессознательно делает вас частью команды. Но разлука делает тебя одиноким. Вы можете почувствовать себя потерянным и пока не сможете идентифицировать себя как личность. Однако необходимо найти свой путь и чувствовать себя комфортно и уверенно в своей коже.
4. Самостоятельная работа
То, что кто-то сделал для вас сейчас, вы должны будете делать сами, в одиночку. Если вам это кажется слишком трудным, попросите о помощи свою семью или друзей. Они будут более чем рады протянуть руку помощи.
5. Как работать с детьми
Быть родителем-одиночкой непросто. Так что не стесняйтесь обращаться за помощью к друзьям, семье, учителям или даже психологу.
6. Заводить новых друзей
Общие друзья после разлуки могут заставить вас чувствовать себя некомфортно или встать на сторону вашего супруга. Итак, вам нужно попробовать отправиться в новые места, заняться новыми делами и найти новых друзей.
7. Финансовые трудности
Разлука заставит вас переосмыслить свои привычки в расходах и финансовое положение. Контролируйте свои расходы и обращайтесь за помощью к семье и друзьям в такие трудные времена. Стабильность придет в будущем. Просто нужно набраться терпения.
8. Разрыв отношений со своими родственниками.
Иногда, когда ваши родственники начинают встать на сторону вашего супруга, вам нужно принять этот факт и держаться от них подальше, независимо от того, насколько крепкими были ваши связи в прошлом. Вам нужно взаимодействовать с людьми, которые вас поддерживают.
9. Видеть, как твой бывший уходит.
Может быть болезненно смотреть на своего бывшего переезда по жизни, но важно понимать, что, когда разлука окончательна, здоровый выбор для вас обоих - двигаться дальше к лучшему.
10. Обретение новой цели
Разделение заставляет вас изменить и найти свою точку зрения. Вам нужно будет найти свои мечты, чтобы жить целеустремленной и значимой жизнью, связавшись с обретением голоса как независимого человека.
Стратегии решения проблем в браке после разлуки:
11. Избегайте обвинений
Негатив порождает негатив. Легко обвинять друг друга. Вам нужно будет начать брать на себя ответственность за свои действия и отношение. Загляните внутрь себя, а затем на свой брак.
12. Четко сформулируйте ожидания
Четко сформулируйте, чего вы и ваш супруг ожидаете друг от друга во время разлуки. Проблемы в браке после разлуки могут быть решены путем четкого и точного общения в вопросах финансов, детей и социальной активности.
13. Устраните коренные проблемы.
Иногда разлука может быть ценной возможностью в браке оценить, что работает, а что нет. Это помогает проанализировать общие темы и страхи обоих партнеров. Часто всплывают несколько основных причин, которые ранее должным образом не устранялись.
14. Прощение
Проблемы в браке после разлуки могут быть решены, если оба партнера простят и отпустят прошлое и решат создать новые отношения.
15. Смотри в будущее
Разделение - это перекресток, на котором вы будете в одиночестве решать судьбу своей будущей жизни. Будете ли вы в одиночестве продолжать идти вперед, принимая все вызовы и снова жить как один человек? Или вы оставите позади весь свой гнев, сожаления, обвинения и неудачи, чтобы начать новую жизнь со своим супругом? На эти вопросы можете ответить только вы.
16. Уважайте своего партнера.
Разделение не означает, что вы должны терять уважение друг к другу. С потерей уважения все другие негативные моменты могут легко закрасться в отношения, что приведет к еще большему количеству проблем. Так что будьте уважительны, даже если знаете, что ваши отношения движутся к разводу.
17. Эффективное общение
Разделение - это время для размышлений и размышлений. Каким бы ни было окончательное решение, эффективное общение между супругами поможет сделать это окончательное решение «правильным решением» для обоих.
Проблемы в браке после разлуки - это реальная проблема. Однако, если вы готовы все исправить, эти проблемы можно преодолеть независимо от того, приближаетесь ли вы к разводу или работаете над тем, чтобы снова собраться вместе.