![КОММУНИКАЦИЯ: лучший универсальный способ- НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/F6mo-MPveCI/hqdefault.jpg)
Содержание
- 1. Будьте комфортны друг с другом.
- 2. Будьте полностью внимательны, когда говорит ваш партнер.
- 3. Будьте честны друг с другом.
- 4. Обязательно поговорите лицом к лицу.
- 5. Физический контакт и язык тела важны.
- 6. Не прерывайте и не атакуйте
Говорят, что общение является жизненно важной частью любых отношений, будь то интимные отношения или отношения с друзьями, коллегами, семьей и даже детьми.
Пока вы можете говорить с ними открыто, сводя к минимуму конфликты и недопонимание, вы можете укрепить взаимную любовь и уважение между вами двумя, что важно для поддержания любых здоровых отношений.
Коммуникативные навыки человека влияют на то, как они решают проблемы, и создают уровень доверия в их отношениях.
Плохие коммуникативные навыки в отношениях могут привести к замешательству и постоянным спорам, которые постепенно приведут к прекращению отношений.
Следовательно, жизненно важно, чтобы вы могли открыто говорить со своим партнером на любую тему.
Ниже перечислены 6 способов обеспечить эффективное общение в отношениях, которые помогут направить ваши отношения по положительной траектории к успеху.
1. Будьте комфортны друг с другом.
Совершенно естественно, что вы можете говорить со своим партнером обо всем и обо всем без каких-либо колебаний.
Будь то тема денег, детей, политики, семьи, гендерных различий, вы должны иметь возможность поговорить с ними, зная, что вы можете свободно выражать свои мысли и высказывать свое мнение, не опасаясь нападений или угроз.
2. Будьте полностью внимательны, когда говорит ваш партнер.
Уделите партнеру безраздельное внимание. Внимательно слушайте и уберите все свои мультимедийные устройства, чтобы ваш супруг знал, что их слышат.
Это отличный способ показать супругу, что вы цените его информацию. Это также может помочь поддерживать зрительный контакт и наклоняться к ним ближе, чтобы убедиться, что вы действительно заинтересованы, и отправить сообщение о связи.
3. Будьте честны друг с другом.
Ни для кого не секрет, что хранить секреты от партнера - всегда плохо.
Находясь в супружеских узах, вы оба должны быть достаточно честными друг с другом и делиться всем друг с другом, независимо от того, насколько хорошо это или плохо. Хотя иногда правда может быть горькой, важно, чтобы вы признали свои ошибки и извинились, когда вы ошибались, вместо того, чтобы оправдываться.
Сейчас это может показаться трудным, но в долгосрочной перспективе это только укрепит ваши отношения.
4. Обязательно поговорите лицом к лицу.
Разговор лицом к лицу на важные темы - один из лучших способов избежать нежелательного недопонимания и ненужных недопониманий.
Лучше вести личный разговор, чтобы вы оба могли уделять друг другу все внимание, а также читать их недосказанные слова через язык их тела.
Более того, этот подход также лучше, чем использовать текстовые сообщения или электронные письма, которые могут привести к тому, что ваш партнер неверно истолкует ваши слова.
5. Физический контакт и язык тела важны.
Независимо от того, насколько серьезен предмет или каким тоном вы говорите, небольшие жесты, такие как прикосновение к партнеру или поглаживание его руки, могут иметь большое значение.
Физический контакт чрезвычайно важен, поскольку он способствует высвобождению окситоцина, гормона, повышающего любовь, сочувствие и сострадание между двумя любовниками. Это также может помочь снять стресс и способствовать сотрудничеству.
Кроме того, жизненно важен язык тела, который показывает партнеру, что вы полностью внимательны.
Сядьте, смотрите в глаза и кивайте. Слушайте, чтобы понимать, а не просто отвечать. Уважайте друг друга, выслушивая и эффективно реагируя, чтобы устранить споры и разногласия и помочь построить крепкую связь.
6. Не прерывайте и не атакуйте
Не перебивайте, когда говорит собеседник!
Во-первых, прерывание приводит к прерыванию разговора, в результате чего ни одна из сторон не может сказать то, что они на самом деле хотят.
Во-вторых, другой партнер может злиться или быть неслышным из-за того, что его прервали на полпути.
Таким образом, это помогает избегать разговоров в перерывах между разговорами и ждать своей очереди, даже если вы не согласны со своим партнером и думаете, что его слова ложны и неверны.
Это не только поможет вам услышать все их точки зрения, но и поможет в конструктивном и перспективном разговоре.
Более того, хотя иногда слова могут быть резкими и обидными, не огорчайтесь на партнера. Вместо того, чтобы заставлять их чувствовать себя атакованными, выберите подход к дружескому диалогу, который не заставит их защищаться.
Подведение итогов
Навыки межличностного общения свойственны не всем. Вам нужно будет изучить свой путь в соответствии с вашим пониманием со своим партнером. Это ваши отношения, и вы знаете это лучше всех, используйте советы и рекомендации, которые, как вы знаете, лучше всего подойдут для ваших отношений.