Содержание
- Что такое развод в браке?
- Иметь общую общую цель
- Будьте вежливы и добры
- Никогда не давите на партнера
- Избегайте восстановительных отношений
- Не втягивайте детей в смесь
- Установите границы и придерживайтесь их
- Общайтесь регулярно
Согласно исследованию, 50 процентов браков заканчиваются разводом; это горькая правда. Пары, надеющиеся на восстановление брака, предпочитают разлуку, чтобы создать пространство, чтобы оценить, разводиться или нет.
Разделение брака - это сценарий, при котором супружеская пара перестает жить вместе, не получив развода.
Что такое развод в браке?
Разделение брака может быть первым шагом к разводу; если партнеры не применяют правильные навыки, чтобы использовать это в качестве инструмента примирения.
Семейное разлучение супругов может быть осуществлено как неформально, так и через юридическое разделение супругов путем подачи заявления о раздельном проживании в суд.
Имея дело с разлукой в браке, оба супруга должны взять на себя инициативу, чтобы разделение было плодотворным, что впоследствии может привести к счастливому браку.
Как справиться с разводом брака? И как лучше всего справиться с разводом брака?
Также смотрите:
Чтобы помочь вам справиться с разлукой с вашим супругом, мы перечислили некоторые важные вещи, которые следует и чего нельзя делать в связи с разлучением, чтобы вы могли использовать разлучение в браке как инструмент для воссоединения и улучшения вашего брака.
Иметь общую общую цель
При разводе согласитесь со своим супругом в том, почему вы должны принять решение о разводе.
Слепое расставание трудно исправить, оно оставляет обиду между партнерами, что удлиняет процесс заживления.
Позвольте супругу понять ваши чувства и потребность в отпуске в браке с пользой для вас и детей.
Достаточное пространство и время дают возможность принять трезвое решение без влияния вашего партнера.
У человека есть возможность отразить и провести SWOT-анализ (сильные и слабые стороны, возможности и угрозы) целей брака.
Однако, чтобы обеспечить продуктивное разводное бракосочетание, вы также должны уточнить набор целей разлучения брака.
Ваши цели по разводу брака должны включать:
- График расторжения брака
- Обязанности и роль каждого партнера в период расставания
- Ограничения и правила, которым оба супруга будут следовать во время разлуки
- Ожидания обеих сторон исправить брак
Будьте вежливы и добры
Разлука может иметь корни в неразрешенных разногласиях, нежелании прощать друг друга, неспособности брать на себя ответственность за свои действия и плохом общении.
Со всеми этими обидными чувствами ваши эмоции могут вызвать оскорбления или горькие словесные высказывания, которые увеличивают эмоциональную дистанцию между вами двумя.
Возьмите под контроль свои эмоции; позвольте рассуждениям занять центральное место в это время.
Вежливость и доброта во время разлуки сыграют важную роль в примирении вашего брака, а также защитят ваших детей от эмоциональных травм.
Никогда не давите на партнера
Это идеальное «время для меня» для самооценки и осознания значимости вашего супруга в вашей жизни.
Однако разлука приносит с собой страх неопределенности. Этот страх вынуждает партнеров заставлять друг друга неохотно делать выбор, что пагубно сказывается на любых отношениях.
Так же, как вам нужно время, чтобы сделать широкий шаг к разрыву или заключению брака, позвольте супругу принимать самостоятельные решения без давления.
Личный вердикт определяет оценку ситуации и окончательное решение.
Найдите консультанта по вопросам брака
Брачное консультирование - это форма психотерапии, которая помогает парам выявлять конфликты и разрешать их, чтобы улучшить свои отношения. Похоже, что пара, живущая в разлуке, может воспользоваться в своих интересах.
Примите решение обратиться за услугами к профессиональному третьему лицу, чтобы помочь вам обоим в процессе исцеления.
Вы должны понимать, что, выбрав консультанта по вопросам брака, вы можете получить доступ к разнообразным структурированным методам, чтобы дать вашим отношениям направление, несмотря на разлуку.
Они также помогут вам действовать в наиболее подходящем направлении после тщательного обсуждения и оценки ситуации.
Если вы все еще держитесь за обиду, прощение для вас не вариант, но оно необходимо для восстановления брака. Консультации также могут помочь найти прощение.
Консультации по вопросам брака полезны как терапевтическая мера для облегчения продолжения жизни без ущерба для вашего здоровья.
Избегайте восстановительных отношений
Никогда не выбирайте другие отношения до официального развода со своим мужем или женой.
Наслаждайтесь личным пространством и временем, вкладывая средства в уход за собой. Если у вас есть дети, то сейчас самое время уделить им все внимание, поскольку вы играете роль и матери, и отца.
Не втягивайте детей в смесь
Расставание или развод могут иметь катастрофические последствия для жизни ребенка. Разделение может быть болезненным процессом для ваших детей, который может привести к внутренним и внешним проблемам.
Исследовать указывает на то, что развод / разлучение родителей связано с повышенным риском проблем адаптации детей и подростков, включая академические трудности (например, младшие классы и отсев из школы), деструктивное поведение (например, проблемы с поведением и употреблением психоактивных веществ) и подавленное настроение.
Дети невиновны; они не участвуют в ваших конфликтах. Сообщите им, чего ожидать, не вдаваясь в подробности, если они не достигли совершеннолетия.
Никогда не говорите плохо о супруге рядом с ними; так как это будет иметь только негативное влияние на ваших детей, и они будут чувствовать себя виноватыми и сбитыми с толку из-за своей лояльности обоим родителям.
Установите границы и придерживайтесь их
Есть разница между браком и разлукой. Если вы позволите своему супругу пользоваться всеми правами брака, такими как близость, возможно, он не будет торопиться выяснять отношения.
При разработке цели ставьте границы и строго их придерживайтесь.
Общайтесь регулярно
Общение имеет первостепенное значение как в браке, так и в разлуке.
Пусть ваши каналы связи будут открыты в любое время, чтобы избежать подозрений. Это правильный инструмент, чтобы открыться и поговорить о своих обиженных чувствах, сосредоточить свой разговор на профессиональном стиле, чтобы избежать проблем, и начать «свидания».
Пары, которые выбирают разделение брака, должны непредвзято определять направление брака.
Успешное соблюдение правил, которые можно и чего нельзя делать при раздельном браке, означает, что у вас есть возможность восстановления брака, а его неудача означает, что вы идете к разводу.