Содержание
- Развенчивая миф
- Что вызывает эректильную дисфункцию?
- Каковы психологические последствия эректильной дисфункции?
- Что делать, если эректильная дисфункция поражает ваш брак
- Снимите давление
- Полезные советы
- Как партнер может помочь при эректильной дисфункции?
Эректильная дисфункция может быть разрушительным состоянием для мужчины, но женщина также может с ней справиться. Утрата близости из-за невозможности вступить в половую связь может нанести ущерб даже самым здоровым бракам. Однако важно сначала определить причину ЭД, прежде чем пытаться справиться с эмоциональной стороной вещей.
Эректильная дисфункция, ЭД, встречается гораздо чаще, чем многие думают. Это не всегда постоянное заболевание, и есть много факторов, которые могут быть причиной импотенции. Первое, что необходимо сделать, - это поговорить с вашим терапевтом, чтобы обсудить, что может вызывать ЭД, поскольку может быть какая-то основная проблема со здоровьем, которую необходимо решить.
Дело в том, что эректильная дисфункция затрагивает всю Великобританию, более 4 миллионов мужчин страдают от ЭД. Таблица эректильной дисфункции показывает, насколько широко распространено это состояние. График показывает, что процент мужчин, страдающих ЭД, наиболее высок в Лондоне и на севере Англии. На этой диаграмме показаны только мужчины, которые активно обращаются за лечением. Невозможно узнать, сколько еще людей еще не обращаются за помощью из-за смущения или страха.
Развенчивая миф
Хотя эректильная дисфункция чаще встречается у мужчин старше 60 лет, она не уникальна для этой возрастной группы. ЭД может поражать мужчин любого возраста.
Эректильная дисфункция может быть вызвана как физическими, так и физиологическими проблемами. Часто первопричиной проблемы являются проблемы со здоровьем.
Стигма, окружающая ЭД, о том, что это каким-то образом связано с вашей мужественностью, не соответствует действительности. Хотя могут быть некоторые психологические причины, такие как стресс, которые влияют на вашу способность к эрекции, это не имеет ничего общего с тем, насколько вы «мужественны».
Что вызывает эректильную дисфункцию?
Есть много факторов, которые могут быть причиной эректильной дисфункции. Как пара, вы должны помнить, что сейчас не время винить. Эректильная дисфункция не имеет ничего общего с тем, насколько привлекательной вас считает ваш муж, это не связано с его желанием секса с вами. Хотя часто это может быть скрытым страхом любой жены.
Выбор образа жизни может сыграть большую роль в возникновении эректильной дисфункции. Избыточный вес, заядлый курильщик, пьяница или даже стресс могут привести к ЭД. Какой бы ни была причина, всегда лучше поговорить со своим врачом о способах улучшения своего психического и физического здоровья, чтобы помочь с симптомами ЭД.
Вы также можете страдать от ЭД, если получили травму полового члена, заразились ИППП или имеете основное заболевание, которое влияет на приток крови к вашему половому члену, например диабет или сердечные заболевания. Вот почему мы рекомендуем вам обратиться за медицинской помощью. Если у вас недиагностированное заболевание, вы можете подвергнуть риску не только свою сексуальную жизнь.
Каковы психологические последствия эректильной дисфункции?
Это может быть очень трудный вопрос в любом браке, даже в эмоционально сильном. Часто с обеих сторон есть негодование и страх. Незнание, почему это происходит, часто является худшей частью для мужчины, потому что он начинает чувствовать себя неадекватным и в результате может наброситься на него.
Некоторые мужчины чувствуют себя настолько низко внутри себя, что обвиняют свою жену в отсутствии «мотивации» для достижения эрекции. В некотором смысле кажется проще признать в этом чужую вину. Конечно, это затем приводит к чувству негодования с обеих сторон, и, прежде чем вы об этом узнаете, когда-то здоровый брак может быть разрушен.
Получение диагноза не только даст вам душевное спокойствие относительно того, что вызывает ЭД и варианты лечения, но и часто является катализатором, с которого начинается обсуждение между мужем и женой.
После того, как вам поставят диагноз, ваш врач вместе с вами обсудит варианты лечения. Это может включать долгосрочный план изменения диеты и образа жизни. Ваш врач может посоветовать вам есть более здоровую пищу, поддерживать себя в форме, бросить курить и пить, чтобы взять под контроль свое основное заболевание. Возможно, вам придется сменить лекарство, которое вы принимаете в настоящее время, что потребует периода адаптации. Другое лечение, которое вам, вероятно, будет предложено, если это не повлияет на ваше здоровье, - это рецепт чего-то вроде виагры.
Какими бы ни были ваши варианты лечения, рекомендуется обсудить это с вашим супругом. Даже с помощью такого лечения, как виагра, вы не сможете достичь эрекции мгновенно, и хорошо бы вместе решить проблему, чтобы помочь вам обоим понять процесс.
Что делать, если эректильная дисфункция поражает ваш брак
Все чувства, которые вы испытываете к ЭД, действительны. Вы оба можете чувствовать себя разочарованными, разочарованными или неполноценными. Совершенно нормально испытывать такие чувства и понимать, что они могут повлиять на вашу самооценку.
Для мужчины, состоящего в отношениях, эти чувства часто сочетаются с чувством вины, стыда и выхолащивания. Пришло время поговорить с женой о своих чувствах. Возможно, вы удивитесь, узнав, что она испытывает очень похожие чувства.
Признание наличия проблемы - это первый шаг к ее решению. Возможно, вы обнаружите, что посещение лицензированного психотерапевта - лучший способ раскрыть все эти чувства и проработать их.
Ваша жена может чувствовать, что она вам больше не интересна, что она в чем-то виновата. Важно понимать, что чувство разочарования и разочарования присутствует с обеих сторон, хотя и по разным причинам.
Снимите давление
Эти негативные чувства вполне могут ухудшить состояние. Стресс может повлиять на ЭД, и это может стать постоянным циклом проблем. Если вы слишком сильно повлияете на результат полового акта, вы, возможно, настроите себя на провал.
Если это так, то пора сделать шаг назад. Начните вместе восстанавливать отношения. Наслаждайтесь прикосновениями и физическими связями, не ожидая секса. Вернитесь к основам: держаться за руки, объятия и поцелуи - все, что вам нужно, чтобы начать развивать это чувство близости.
Найдите время, чтобы заново открыть друг друга. Проводите время, занимаясь тем, что вам нравится делать вместе, и будьте как можно более тактильными. После того, как вы восстановите связь на эмоциональном уровне, заново откроете для себя ощущение физической связи, вы начнете расслабляться, и с помощью таких лекарств, как Силденафил и Виагра, ваша уверенность в себе начнет расти, и вы можете начать получать удовольствие от полноценной жизни. сексуальная жизнь еще раз.
Кроме того, будьте реалистичны со своими ожиданиями. Первый раз, когда вы занимаетесь сексом после периода импотенции, возможно, мир не зажжет. Конечно, это может показаться умопомрачительным, но важно поддерживать это чувство юмора в своей сексуальной жизни. В конце концов, секс должен доставлять удовольствие.
Старайтесь не зацикливаться на конечном результате. Наслаждайтесь изучением друг друга и возвращением к получению удовольствия после восстановления эмоциональной связи.
Полезные советы
Когда вы почувствуете, что готовы попробовать заняться сексом, убедитесь, что у вас есть время. Выключите телефоны, убедитесь, что домашние животные и дети надежно уложены в постель и не мешают им. Вы не хотите рисковать прерываниями на этом этапе.
Позвольте себе быть спонтанным, делайте то, что кажется правильным в данный момент. Старайтесь не сосредотачиваться на конечном результате, оргазм - это здорово, но путешествие по изучению друг друга - это то место, где возникает настоящая связь.
Будьте нежны и добры к себе. Подходите друг к другу с любовью и чувственностью, вам не нужно в первый раз заниматься сексом или начинать раскачиваться с абажура.
Если вы принимаете лекарства, которые помогают, помните, что с первого раза они могут не сработать. Возможно, вам придется вернуться к врачу и увеличить дозировку. Это совершенно нормально, постарайтесь не впадать в уныние и сварливость, это легко исправить.
Расслабьтесь, если вы не сразу чувствуете возбуждение, ничего страшного. Наслаждайтесь изучением друг друга, возможно, вам понадобится дополнительная помощь, например, секс-игрушки, смазки или даже совместный просмотр сексуального фильма. Пробуйте разные вещи и получайте удовольствие, не относитесь к этому слишком серьезно, секс должен доставлять удовольствие.
Как партнер может помочь при эректильной дисфункции?
Наконец, найдите время друг для друга: успешный брак - это больше, чем активная сексуальная жизнь. Делайте что-то вместе как пара. Ходите на свидания, записывайтесь на занятия вместе или просто наслаждайтесь прогулкой по деревне.
Что бы вы ни делали, чтобы восстановить эту эмоциональную связь, результат в спальне только усилится, когда вы оба будете готовы попробовать еще раз.