Содержание
- Преодолеть первоначальный шок от романа
- Какие подробности вам нужно знать?
- Начало брачной терапии
- Отпустить прошлое
- Как вернуть доверие в брак
- Как избежать развода при восстановлении брака
Неверность - одно из худших вещей, которые могут случиться в браке. Но может ли брак пережить измену?
И, если это возможно, следующий вопрос будет заключаться в том, как пережить измену, когда изменяющий супруг временно отказался от своей брачной клятвы и искал удовольствия или даже любви вне брака?
Трудно пережить интрижку и справиться с неверностью, так как одни романы - разовые дела, а другие продолжаются неделями или даже годами.
Другой супруг остается в недоумении, как спасти брак после неверности и лжи и как восстановить их отношения. Им остается думать о том, что они сделали неправильно, и сомневаться в будущем.
Это для них? Брак закончился? Осталось что-нибудь восстановить?
Конечно, есть много разных способов совершить супружескую неверность, и это может или не может повлиять на попытки супругов уладить отношения. Обычно бывает два типа отношений - эмоциональный и физический. Иногда супруг сделает то или другое, или и то, и другое.
Одна из самых значительных проблем мероприятия - потеря доверия. Если супруг на это способен, можно ли ему снова доверять? Может ли существовать любовь, когда доверие подорвано?
Часто роман является результатом других проблем в браке, но иногда, даже когда все хорошо, неверность все равно случается.
Хорошая новость в том, что многим парам удается пережить измену и вернуть утраченное доверие к браку. Хотя выздоровление от неверности и прощение неверности - непростой процесс, если оба супруга преданы друг другу, они могут сделать это вместе.
Вот несколько важных советов, как пережить измену и восстановить доверие в браке.
Преодолеть первоначальный шок от романа
Может быть, вы узнали сами - вы заподозрили, что что-то происходит, и поймали своего мужа или жену на лжи. Или, возможно, ваш супруг решил признаться в измене вам, прежде чем вы узнаете другой способ.
Однако вы обнаружите, что даже если у вас было подозрение, что что-то происходит, просто услышать эти слова будет для вас шоком. Как ты с этим справишься?
Раньше в браке вы считали себя супругой своего мужа или жены. Никогда не думали, что станете «той парой» с неверным партнером. И все же вот ты где.
Принятие - одна из самых сложных частей процесса. Это означает, что ваш брак не сложился так, как вы его себе представляли, и вам нужно начать процесс преодоления неверности и восстановления брака.
Какие подробности вам нужно знать?
После того, как завязался роман, у другого супруга могут возникнуть вопросы. С кем изменила их супруга? Сколько раз? Чувствуют ли они к ним любовь? Почему они это сделали?
Супругу следует записать вопросы и найти время, чтобы понять, поможет ли знание ответов на эти вопросы облегчить их ум или усугубить ситуацию. Будь честен с собой.
Поможет ли «знать подробности» в исцелении от неверности? Если да, то обидевший супруг должен ответить на ваши вопросы. Это шанс для обоих супругов открыться друг другу и попытаться спасти свой брак после измены.
Начало брачной терапии
Если вы оба настроены справиться с неверностью и уладить проблемы, вам понадобится третье лицо, имеющее опыт в этой ситуации, чтобы помочь вам в этом. Каждый из вас столкнется с вещами, о которых вы, возможно, даже не подозреваете, всплывут на поверхность.
Отрицание, гнев, горечь, негодование, потеря уважения к себе или своему супругу, вина, вина!
С таким количеством эмоций может быть трудно справиться, особенно когда каждый из вас испытывает столько эмоций в любой момент времени. Хороший семейный психотерапевт может помочь вам пережить измену, когда вы погребены под кучей эмоций.
Не торопитесь и найдите брачного терапевта, с которым вам обоим будет комфортно работать.
Спросите терапевта о других парах, которым они помогли в подобных ситуациях, и считают ли они, что у вашего брака есть надежда на успех. Поймите, что за несколько посещений все не закончится. Это долгосрочное обязательство.
Отпустить прошлое
Одна из самых сложных вещей - это отпустить прошлое. Как вы прощаете себе или своему супругу такое недоверие?
Но вместо того, чтобы размышлять о том, как пережить роман или как справиться с неверностью, супругам сначала нужно признать, что это произошло. Больше никаких отрицаний! Затем они должны работать над прощением.
Поначалу мысль об этом может показаться невозможной. Не ждите, что сможете дать прощение сразу. Это процесс, иногда долгий. Единственное, что вам нужно сделать вначале, - это быть открытыми для прощения. Верьте, что вы можете начать процесс, чтобы пережить измену.
Как вернуть доверие в брак
Восстановление доверия с супругом - вот где начинается большая работа. Если вы оба искренне хотите, чтобы брак сложился после того, как произошла измена, тогда необходимо начать процесс восстановления.
Но как? Вещи не могут быть такими, как были раньше, не так ли?
Иногда супруги настолько увлечены желанием сделать свой брак «таким, каким он был раньше», что упускают реальные возможности для роста и изменений. Не желаю старых времен. Вместо этого надейтесь на новые времена. Да, в твоем браке еще лучшие времена.
Поначалу эта вера будет трудной, но если у вас обоих есть такой мыслительный процесс, тогда все возможно.
Начни с малого. Даже просто изо дня в день восстанавливайте доверие, решая повседневные проблемы. Покажите, что вы можете быть рядом друг с другом. По мере того, как появляется каждый из супругов, эмоционально и физически, все может пойти в правильном направлении и, возможно, даже превратиться во что-то даже лучшее, чем раньше.
Как избежать развода при восстановлении брака
Невозможно по-настоящему защитить свой брак от развода, но когда два человека преданы своим отношениям, могут случиться удивительные вещи. Вероятность развода меньше, когда оба человека счастливы и их потребности удовлетворены.
Это означает, что нужно ставить потребности супруга выше собственных, но при этом быть честным с супругом в том, что вам действительно нужно. Это означает любить и принимать любовь. Каждый день показывайте друг другу, что ваш брак важнее всего остального.
Неверность в браке - большое дело. Эта пара, давшая друг другу обещание в день свадьбы, сейчас находится в шатком положении. Один из супругов вышел из брака и закрутил роман.
Хотя многие браки не переживают измены, многие переживают.
Когда оба партнера полны решимости избавиться от неверности и восстановить брак, приложив много тяжелой работы и много любви, они могут вместе пережить измену.
Посмотри это видео: