Содержание
- Как серьезная травма влияет на отношения?
- Травма может повлиять на общение
- Серьезная травма может повлиять на роли в отношениях
- Травма может повлиять на обязанности
- Как можно помочь пострадавшему справиться с отношениями?
- 1. Заручитесь поддержкой семьи и друзей.
- 2. Помогите им использовать позитивные стратегии выживания.
- 3. Слушайте их, когда они выражают свою беспомощность и разочарование.
- 4. Будьте всегда доступны
- 5. Сделайте вещи более управляемыми
Полученная серьезная травма может резко изменить отношения человека с другим. Когда эти изменения сохраняются с течением времени, ситуация может быть более эмоциональной и болезненной для обоих участников отношений. Если вы знаете кого-то, кто страдает от серьезной травмы, ниже приведены вещи, которые следует учесть, чтобы помочь ему справиться с отношениями.
Как серьезная травма влияет на отношения?
Последствия серьезной травмы для чьих-либо отношений могут быть самыми тяжелыми. Из-за беспокойства и травмы травмированному человеку может быть очень трудно оправиться от последствий травмы. Некоторые начинают изолироваться от своей семьи и друзей. Если вы чувствуете, что кто-то из ваших знакомых испытывает трудности с отношениями из-за серьезной травмы, обратите внимание на то, как травма влияет на отношения:
Травма может повлиять на общение
Общение необходимо в отношениях. Это считается одной из основ здоровых отношений.
- Когда мы говорим о коммуникации, люди общаются посредством эмоциональных реакций, мимики и физических жестов. Однако общение людей, получивших травмы, считается одной из самых серьезных проблем.
- Помните, что изменения в общении в отношениях могут вызвать чувство одиночества и непонимания. В такой ситуации пары больше не могут понимать друг друга.
- Имейте в виду, что трудности в общении могут ухудшить сами отношения, что впоследствии приводит к тому, что пары вынуждены уйти и оставить неразрешенные споры позади.
- Обратите внимание, что трудности в общении также влияют на все другие аспекты отношений.
Серьезная травма может повлиять на роли в отношениях
Ролевые игры - важный фактор в отношениях.
- Обычно пары определяют свои роли в отношениях. Вот почему, когда в отношениях происходят изменения ролей, поправки для кого-то травмированного могут быть более сложными, а иногда и разочаровывающими.
Травма может повлиять на обязанности
Смена обязанностей для человека, получившего серьезную травму, может иметь разрушительные последствия.
- Когда обязанности в отношениях резко меняются, пары, как правило, испытывают больший стресс. Ситуация может даже ухудшиться, если уровень стресса сопровождается травмами.
- Вы также должны помнить, что стресс, вызванный сменой обязанностей, может создать напряжение между парами.
Если вас беспокоят чьи-то способы справиться с серьезной травмой, лучше всего, если вы понимаете, как травма может быть важным фактором в борьбе с отношениями.
Как можно помочь пострадавшему справиться с отношениями?
Узнав, как серьезная травма может повлиять на отношения, самое время сосредоточиться на том, как помочь кому-то, кого вы знаете, справиться с отношениями после того, как они получили травму.
1. Заручитесь поддержкой семьи и друзей.
Поддержка семьи и друзей может помочь людям, получившим тяжелые травмы, адаптироваться и выздороветь.
- Хотя процесс может быть трудным, получение соответствующей поддержки от близких может много значить для них. Это может помочь им приобрести новые позитивные навыки преодоления трудностей.
- Постарайтесь как можно чаще побуждать их семью и друзей быть рядом. Скажите им, чтобы они были терпеливыми и внимательнее относились к своему поведению и эмоциям. Родные и близкие пострадавшего могут помочь им создать здоровую и позитивную среду, которую они смогут использовать для своего выздоровления.
2. Помогите им использовать позитивные стратегии выживания.
Для травмированных людей типично принимать негативные планы выживания по мере их жизненного пути.
- Некоторые, например, прибегают к самообвинению, чрезмерному беспокойству и принятию желаемого за действительное. Вот почему отношения, в которых они находятся, со временем могут быть такими тревожными и нездоровыми.
- В таких ситуациях помощь им в использовании позитивных стратегий выживания может стать ключевым элементом здоровых отношений.
- Обратите внимание на то, что существуют стратегии выживания, которые также могут иметь большое значение, делая их жизнь более адаптируемой, проходя через полный процесс выздоровления. Нравится - помогает им сконцентрироваться на позитиве. Помощь в определении их ближайших и краткосрочных целей. Поощрять их к занятиям физическими упражнениями и другими формами отдыха и помогать им делать дела.
3. Слушайте их, когда они выражают свою беспомощность и разочарование.
- Бывают случаи, когда им всегда хочется побыть в одиночестве. Однако вы должны помнить, что эти чувства могут разрушить отношения.
- Когда это произойдет, хорошо, если вы попытаетесь их терпеливо выслушать. Таким образом, они будут знать, что им есть на кого опереться в эти стрессовые времена.
- Никогда не совершайте ошибку, критикуя их плохое поведение. Вместо этого постарайтесь быть чуткими и лучше понимать их чувства.
4. Будьте всегда доступны
Поистине душераздирающе видеть, как кто-то, кого вы любите, борется из-за травмы. Фактически, те же эмоции возникают в ситуациях, когда они начинают терять отношения.
- В эти трудные времена постоянная доступность может помочь им выздороветь и снова стать лучше.
- Постарайтесь сделать все возможное, чтобы утешить их и побудить их встать и оправиться от боли и страданий, вызванных серьезной травмой. Ваше присутствие может быть чем-то полезным, что заставляет их чувствовать себя любимыми и поддерживаемыми.
5. Сделайте вещи более управляемыми
Тому, кто получил травму, это может расстраивать. Помимо того, что они чувствуют себя такими одинокими и разбитыми, они могут найти свое окружение небезопасным для себя.
- Помогать кому-то справиться с отношениями, когда они получили травму, означает облегчить им жизнь.
- По возможности работайте с ними, чтобы определить, что их беспокоит. Попробуйте решить проблему, придумав способы их мотивировать.
Серьезная травма может повлиять на отношения. Если вы думаете, что кто-то, кого вы любите, испытывает трудности с отношениями, когда у него была травма, вы можете подумать о перечисленных выше вещах в этих тревожных ситуациях.