Содержание
- Говорите, слушайте и подтверждайте
- Требуется деревня
- Поощряйте ребенка разговаривать со своими друзьями
- Идти вперед
Когда вы и ваш партнер решили расстаться, очевидно, что это время повышенных эмоций и сложных чувств для всех участников.
Это особенно верно в отношении любых детей от партнерства или брака, которым необходимо будет помочь в этом процессе как эмоционально, так и физически.
Если вы обнаружите, что ищете помощи по разлучению с родителями и помогаете своему подростку справиться с этим, не ищите дальше.
Дети-подростки особенно переживают период жизни, когда они уже переживают огромные изменения и сталкиваются со все более взрослыми эмоциями и проблемами.
Подростки обычно испытывают широкий спектр эмоций при решении сложных вопросов.
Их настроение может быть чрезвычайно распространенным, если они резко меняются от одного дня к другому или даже много раз в течение всего 24 часов.
Вот несколько советов, как поговорить с детьми о разлуке
Говорите, слушайте и подтверждайте
Разговор часто является лучшей формой терапии, а сдерживание чувств может в дальнейшем привести к обострению беспокойства и деструктивному поведению.
Разговор с подростком о разводе и разводе сопряжен с множеством проблем.
Возможно, вы не захотите говорить о том, что вы считаете очень болезненным этапом своей жизни, но вашим детям нужно будет знать, что происходит, где они вписываются и, что наиболее важно, что вы оба все еще любите их, и разлука не для них. вина.
Вы можете подумать, что старшие дети уже осознали этот факт, но их потребность в утешении будет очень сильной в это время перемен.
Слушайте их и старайтесь не судить о том, что они говорят, и слишком быстро перескакивайте на свою защиту.
Будьте проще, позвольте им задавать вопросы и не давайте обещаний, которые вы, возможно, не сможете сдержать. Признайте, что у них будут чувства, с которыми будет трудно справиться и которые могут быть направлены прямо на вас, например гнев, страх или печаль.
Не обвиняйте своего партнера в расколе и не заставляйте ребенка чувствовать себя виноватым за то, что он все еще любит его.
По мере того, как подростки становятся взрослыми, им необходимо поддерживать отношения с обеими разделяющими сторонами, и будет гораздо лучше, если эти отношения останутся позитивными.
Требуется деревня
Точно так же, как каждый нуждается в поддержке со стороны других людей время от времени, воспитывая своих детей, другие люди могут значительно облегчить процесс разлуки и развода, а также отношения с вашим подростком.
Бабушки и дедушки, тети, дяди и двоюродные братья и сестры могут обеспечить столь необходимую стабильность и чувство, что семья все еще будет существовать, хотя условия жизни для двух или более ее членов немного отличаются.
Попросите их взять вашего подростка с собой на день, чтобы помочь им избавиться от напряженности в доме и дать им возможность осмыслить свои чувства, делая что-нибудь веселое.
Поощряйте ребенка разговаривать со своими друзьями
Многие пережили или будут проходить через такую же ситуацию в своих семьях и могут предложить некоторые ценные идеи, поддержку и возможность расслабиться и расслабиться вместе.
Поговорите также со школой или колледжем, так как они будут признательны, если узнают причины любых изменений в поведении, настроении или мотивации.
Они также могут предоставить доступ к консультанту или профессиональной поддержке, чтобы справиться со сложными эмоциями. Или, на практическом уровне, дайте пострадавшим ученикам дополнительное время для заданий, домашних заданий и т. Д.
Идти вперед
Подростки, как правило, ведут сложную социальную жизнь, и важно помнить, что, хотя ваша жизнь может радикально измениться, большая часть их жизни останется прежней, когда дело доходит до школы, дружбы, карьерных устремлений, хобби и так далее.
Поэтому убедитесь, что вы учли это в любых планах, касающихся доступа, отпуска и условий проживания.
Узнайте расписание занятий вашего подростка в школе или колледже, а также любые ключевые даты его хобби, таких как футбольные матчи, экзамены по танцам или социальные встречи в конце учебного года.
Спросите своего подростка о вечеринках по случаю дня рождения, волонтерских обязательствах и т. Д., Чтобы вы могли решить, где им нужно быть и кто из родителей должен нести ответственность за их организацию.
Не позволяйте личным чувствам мешать этому и не пытайтесь набрать очки, заставляя вашего ребенка чувствовать, что другой родитель мешает ему делать то, что ему нравится.
Это только вызовет обиду и затруднит постоянное сотрудничество и доверие.
Если вы относитесь к своему подростку как к взрослому и признаете его чувства и потребности, это будет лучший способ помочь ему справиться с этим трудным временем.