Содержание
- 1.Выкрикивайте свои чувства
- 2. Ведите дневник
- 3. Положитесь на друзей
- 4. Получите профессиональную помощь.
- 5. Позвольте новому проявить себя
- 6. Снова начни встречаться.
- 7. Секс? Это тоже может помочь!
- 8. Не торопитесь!
- 9. Управление финансами
- 1. Сделайте свидания приоритетом
- 2. Семья, которую вы желаете
- 3. Сбросьте давление.
- 4. Начните с телефонного звонка.
- 5. Сделайте так, чтобы вашим детям было комфортно с вашим потенциальным партнером.
- 6. Расширение возможностей
- 7. Не будь виноватым в свиданиях.
- 8. Сохраняйте равновесие.
Выть маме непросто, но и не сложно.
Сложность ситуации зависит от того, как вы на нее смотрите. Первое, что нужно сделать, это стать финансово зависимым. Если вы полностью вовлечены в семейную жизнь, это в значительной степени повлияет на вашу жизнь.
Женщине может потребоваться больше времени, чем мужчине, чтобы излечиться от развода. Женщинам обычно требуется 24 месяца, чтобы оправиться от эмоциональной травмы. Есть много способов двигаться дальше и выйти из ситуации, чтобы добиться успеха в жизни.
Ниже приведены 12 советов, которые могут помочь вам нажать кнопку эмоционального перезапуска!
1.Выкрикивайте свои чувства
Женщины часто пытаются притвориться, что они достаточно сильны, чтобы справиться с эмоциональным кризисом без слез. Однако быть уязвимым - это нормально. Вы должны дать себе время, чтобы прийти в норму. А пока излейте свое сердце перед другом или любимым человеком.
Фактически, это помогает избавиться от печали со всеми оставшимися слезами.
2. Ведите дневник
Недавние исследования показали, что запись эмоций в дневник помогает избавиться от возникшей ситуации. В рамках исследования был проведен опрос, для которого предлагались журналы, и участникам предлагалось записывать в них свои эмоции в течение месяца.
Было замечено, что люди, которые были обеспокоены, показали значительное эмоциональное улучшение в течение месяца.
3. Положитесь на друзей
Когда люди эмоционально сломлены, они часто не ведут себя рационально из-за горя. В таких случаях, как развод, вам следует полагаться на своих лучших друзей, которым вы можете доверять, даже если у вас есть свой самый сокровенный секрет.
Такие друзья могут помешать вам делать иррациональные и глупые поступки после развода, например, звонить в пьяном виде, беспокоить своего нового партнера, кричать в социальных сетях неприятными постами и комментариями.
4. Получите профессиональную помощь.
Приятно иметь друзей, которые позволяют тебе плакать и тепло обнимаются, когда ты чувствуешь себя одиноким. Однако вы не всегда можете нарушить их график из-за своих неудач. Лучше, если вы снова научитесь вставать и начнете новую жизнь.
Для этого получение профессиональной помощи может стать решающим шагом на вашем пути. Проконсультируйтесь с терапевтом и займитесь лечением самостоятельно.
5. Позвольте новому проявить себя
В вашей супружеской жизни вы всегда были половиной пары, которая думает о семье или о «мы» в любой ситуации.
Поскольку теперь в отношениях нет «мы», и вы просто связаны с самим собой, вы должны позволить новому проявиться вам. Подумайте о желаниях, которые вы всегда хотели исполнить, но не могли, потому что вам приходилось заботиться о своем партнере. Кроме того, знай, в чем ты лучше всего разбираешься?
Самое главное, если вы были финансово зависимы от партнера, пора заняться делами самостоятельно. Станьте финансово независимыми, принимайте решения во благо.
Развод не останавливает вашу жизнь, развлекайтесь как хотите!
6. Снова начни встречаться.
После развода, который закончился слишком плохо, никогда не рано начинать встречаться снова, особенно если вы чувствуете, что это хорошо или хорошо. Это также может быть частью вашего исцеления. Возможно, вам не придется снова искать вторую половинку или связываться с кем-то снова. Однако случайные свидания могут быть хорошим выбором. Это также может помочь вам обзавестись новым кругом друзей.
Вы можете просматривать несколько веб-сайтов или приложений для знакомств. Внимание мужчин поможет вам снова обрести уверенность.
Женщина всегда чувствует себя хорошо, зная, что кто-то любит быть с вами, любит вашу компанию или находит вас красивой! Будь с этим кем-то!
7. Секс? Это тоже может помочь!
Если вы, наконец, начали встречаться, возможно, вы перенесете свидание в вашу спальню! В ходе исследования отношений после развода было обнаружено, что большинству женщин неудобно раздеваться перед кем-то другим, кто не является их партнером. Некоторым женщинам после развода становится стыдно.
Это может быть правдой, но из этого можно выйти!
Если вы чувствуете себя пристыженным, подумайте о физических упражнениях и покорите тело, которое вы хотите иметь! В супружеской жизни много женщин, которые имитируют оргазм во время секса. Если бы вы были одним из них, вы могли бы обнаружить прикосновения и части, которые на этот раз заставляют вас испытывать оргазм.
Для этого вы можете заняться мастурбацией и понять, что вам больше нравится или что вас волнует.
Когда вы планируете заняться сексом со своим партнером, представьте себе новые движения, которые вы будете выполнять с новым партнером. Вы можете направлять его во время секса и говорить ему, что вам нравится больше. Новые ходы действительно могут помочь вам двигаться дальше!
8. Не торопитесь!
Это здорово, если после развода вы захотите заняться сексом с кем-то. Однако, если вы верите, что быстрый секс может помочь вам восстановить эмоциональное и физическое отсутствие кого-то еще, возможно, вы идете по ложному пути!
Занимайтесь сексом после развода, но не делайте этого единственным выходом из ситуации. Также убедитесь, что вы соблюдаете безопасный половой акт и не допускаете нежелательной беременности. Рекомендуется использовать презерватив, противозачаточные таблетки или любую другую форму контрацепции, которая может помочь предотвратить протекание беременности без осложнений.
9. Управление финансами
Когда вы станете финансово независимыми, вы сможете принимать решения о расходах по своему усмотрению. Даже если вы вносили свой вклад в часть расходов, когда были женаты, было бы здорово, если бы вы также могли участвовать в ускорении своих финансов.
Держи свои деньги. Вы можете начать с инвестиций, если раньше не делали их. Тратьте их на путешествия с друзьями или на то, что вам нравится, ходите за покупками, но какой бы способ тратить деньги вы ни выбрали, выбирайте его с умом! Хорошо управляйте своими финансами!
Одиночество тоже может быть отличным!
Иногда развод может оставить вам прекрасные моменты. Вы больше не с кем-то, кто вас не любил или не заботился о вас, и, возможно, это лучшее чувство, если вы изменили свою точку зрения.
Пришло время отпраздновать одиночество и свободу, которыми вы дарованы! Вы даже можете спланировать одиночное путешествие, которое, несомненно, поможет вам обрести внутреннее «я». Если это не то, чем вы хотите заниматься, звоните друзьям, гуляйте, танцуйте всю ночь напролет.
Как было сказано ранее, делайте то, что вам больше всего нравится!
Итак, вышеупомянутые были некоторые из советов, которые могут помочь вам выйти из ситуации развода.
Но если у вас был ребенок от бывшего мужа, все может пойти по-другому. Потому что быть родителем-одиночкой тяжело. Воспитание ребенка в одиночестве, одновременно осыпая его любовью и заботой о двоих, уже может стать сложной задачей.
Хотя в статье упоминалось, что свидания и секс начинаются после развода, это не так просто, как кажется, особенно когда вы несете ответственность за своего ребенка.
Итак, вот несколько советов, как вы можете встречаться как мать-одиночка!
1. Сделайте свидания приоритетом
Большинство женщин настолько вовлекаются в воспитание детей и справляются со многими другими вещами, что они склонны игнорировать свидания или другие отношения помимо своей семьи. Однако, если вы начнете встречаться и будете с кем-то, кто заботится о вас и вашем ребенке, все может пойти довольно гладко.
Поэтому рекомендуется сделать свидания приоритетом.
Если вы слишком заняты своим ребенком, вы можете сказать ему, что берете его / ее с собой. Это поможет легче спланировать свидание. Возможно, вам не придется приводить ребенка каждый раз, когда вы идете на свидание, но вы можете дать своему партнеру по свиданию понимание ваших приоритетов.
2. Семья, которую вы желаете
Если вы хотите серьезно относиться к свиданиям, вам нужно дать партнеру понять, что ваш ребенок должен быть для вас приоритетом. Если ваш партнер не хочет вписываться в ваши семейные приоритеты, не навязывайте ему свои приоритеты и обязанности.
Выберите человека, который будет одинаково любить вас и вашего ребенка. Кроме того, выбранный вами партнер также должен быть достаточно ответственным, чтобы выполнять обе роли - отца и мужа. Если вы думаете, что ваш партнер подсказывает вам путь, который вы себе представляете, дерзайте!
3. Сбросьте давление.
Когда вы начинаете встречаться, вы можете быть человеком, который не хочет создавать семью, а просто тем, кто будет безоговорочно любить вас и вашего ребенка. Если вы думаете, что вам нужна не семья, а ваш ребенок, ваш взгляд на свидания изменится.
Здесь вы можете не ожидать, что ваш партнер станет родителем вашего ребенка, но, по крайней мере, другом.
Если вы можете справиться с воспитанием своего ребенка в одиночку, у вас не будет никакого давления, чтобы найти «вторую половинку», чтобы создать семью. Это упрощает знакомство. Вам есть с кем быть, пока между вами нет напряженности по поводу сложного будущего, которым может стать создание семьи.
4. Начните с телефонного звонка.
Некоторые женщины разочаровываются, когда понимают, что встретившийся им человек - не то, что им нравится. Кроме того, большую часть времени он удерживает вас подальше. Так что в таких случаях всегда хорошо начинать с телефонных звонков.
Постарайтесь сначала понять друг друга и встречаться реже, а затем, когда вы, наконец, почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы серьезно относиться к отношениям, у вас будет больше приветствий и встреч.
Ты сможешь двигаться дальше?
Должно быть, развод потребовал много усилий. Когда вы, наконец, подготовитесь стать матерью-одиночкой, вы не должны позволить себе стать уязвимой, если случится еще одно горе. Когда вы мать-одиночка и встречаетесь с кем-то, иногда все может быть непредсказуемым.
Вам нужно принять обстоятельства такими, какие они есть, и быть готовым двигаться дальше.
5. Сделайте так, чтобы вашим детям было комфортно с вашим потенциальным партнером.
Ребенку может быть довольно сложно увидеть, как ваша мать встречается с кем-то или "незнакомец" вмешивается в вашу маму. Вам нужно убедиться, что все идет гладко. Сделайте так, чтобы вашим детям было комфортно с вашим потенциальным партнером, потому что он тоже может стать их отцом.
Здесь вы должны плыть по течению и позволять отношениям развиваться со временем.
6. Расширение возможностей
Когда вы начинаете встречаться как мать-одиночка, в большинстве случаев люди предполагают, что вы готовы заменить своего бывшего партнера. Вы должны изменить свое мышление. Возможно, вам понадобится не семья или отец для ваших детей, а компаньон.
Разрушение стереотипных взглядов на общество может быть обременительным.
Тем не менее, вы должны хотя бы прояснить своему партнеру по свиданию, что именно вы чувствуете и думаете об отношениях между вами.
Знакомства в Интернете тоже могут быть отличным вариантом!
Когда вы говорите, что вы мать-одиночка на сайтах знакомств, в Интернете может происходить множество неверных толкований. Но не все мужчины думают одинаково! Наверняка найдутся настоящие и порядочные мужчины, которые заинтересуются вами и захотят стать вашим компаньоном. Вы тоже можете!
7. Не будь виноватым в свиданиях.
Это одна из причин, по которой женщины воздерживаются от свиданий в качестве матери-одиночки. Вы должны понимать, что нет ничего плохого, если вы встречаетесь, несмотря на то, что у вас есть ребенок.
Свидания не означают, что вы забыли своих детей или не заботитесь о них должным образом. Просто у вас есть пространство и время вдали от детей, которые также были бы у других мам.
8. Сохраняйте равновесие.
Если вы встречаетесь с кем-то или эмоционально увлекаетесь кем-то, не зацикливайтесь на отношениях до такой степени, что ваши дети начнут чувствовать себя неуверенно. Вам нужно понять, как сохранить баланс между вашими отношениями и семьей.
Если вы знаете, что вам нужно в жизни, все может пойти довольно гладко! Вам нужно только твердо принять решение и оставаться сильным, несмотря ни на что!
Как уже упоминалось в последнем пункте, соблюдайте баланс между двумя разными ролями и плывите по течению!