Содержание
- 1. Получите помощь! Вы не можете сделать это в одиночку
- 2. Сохраняйте спокойствие
- 3. Договоритесь со своим супругом, что вы будете вместе.
- 4. Найдите время, чтобы изучить факты и узнать, чего ожидать.
Выяснить, как поступить с дочерью или сыном-наркоманом, по меньшей мере, непросто.
Помимо страха потерять ребенка, мы не упускаем из виду, что, будучи родителем с дочерью-наркоманкой, вы, вероятно, переживаете свой худший кошмар.
Душераздирающе смотреть, как ваш ребенок разрушает себя и свою жизнь. Кроме того, это ужасно, когда вы понимаете, что пока ваша дочь или ребенок пристрастились к наркотикам, вы будете видеть только проблески того человека, которым они когда-то были, если вообще были.
В зависимости от того, насколько далеко пойдет ваша дочь от зависимости, вы также испытаете чувство беспомощности и, возможно, станете свидетелем того, как ваш ребенок нарушит законы, станет нежелательным человеком для окружающих и даже будет лгать вам или красть у вас или ваших близких. ее.
В это время вы будете чувствовать себя беспомощным и неконтролируемым. Вы можете спросить, что бы вы могли сделать иначе. Самообвинение, вина по отношению к своему супругу или дочери могут быть переживаться как горе, страх, беспокойство и недоумение о том, чем занимается ваша дочь и будет ли их безопасность на карте.
Вы также можете сосредоточить все свое внимание на своей дочери за счет внимания, которое также следует уделять другим детям или супругу. И точно так же, как если бы всего этого было недостаточно, ваши отношения с друзьями, семьей и вашим супругом могут быть поставлены под сомнение, и вы можете (или, вероятно, сделаете) свою дочь-наркоманку из любви.
Это много.
Имея это в виду, вот наши главные советы, как бороться с дочерью-наркоманкой.
1. Получите помощь! Вы не можете сделать это в одиночку
Первое, что вам нужно сделать, это понять, что вы не можете сделать это в одиночку.
Работа с дочерью-наркоманкой буквально разделит вас на части, а также разорвет дыру в вашей семье, если вы позволите. Имеет смысл обратиться за внешней помощью к наркологам, благотворительным организациям, терапевтам, семейным консультантам.
Даже если ваша дочь-наркоманка не поедет, вы, ваш супруг (а) и другие дети, которых затронула эта ситуация, должны. Это может показаться снисходительным или даже несправедливым, поскольку никто из вас не создал проблем, но это один из самых сложных путей, на который вы все были вынуждены пойти, и вам понадобится помощь.
Другими словами, вам нужно получить помощь для себя, своей семьи и своей дочери, которая страдает зависимостью, и каждая необходимая помощь может отличаться.
Кончик -
Постарайтесь понять закономерности, которым будет следовать ваша дочь-наркоманка. Они будут такими же, как и другие семьи, в которых есть дети, зависимые от наркотиков.
Вы можете учиться у тех, кто идет дальше по пути, и удовлетворить свою потребность в чем-то, чтобы помочь тем, кто стоит за вами. Часто можно найти способ связаться с такими семьями в Интернете или через благотворительные организации.
2. Сохраняйте спокойствие
Если вы только что узнали, что ваша дочь пристрастилась к наркотикам, очень важно сохранять спокойствие. Вы только навредите себе и своим отношениям с дочерью-наркоманкой, если потеряете их.
Вместо этого, если ваша дочь рассказывает вам, что она зависима, пора выслушать, задать столько вопросов, сколько вам нужно, и на которые она способна ответить.
Убедите ее, что вы ее любите, и не задавайте вопросов и не волнуйтесь. Вместо этого разберитесь со своими чувствами, связанными с этой бомбой, вдали от зависимой дочери, по крайней мере, пока.
И если вы узнали, что ваша дочь зависима, и вам нужно обсудить это с ней, сначала найдите время, чтобы осмыслить свои чувства по этому поводу.
Прежде чем обращаться к ней с проблемой, вы можете выполнить еще несколько шагов, прежде чем поднимать проблему со своей дочерью.
Кончик -
Не препятствуйте тому, чтобы ваша дочь вылечилась без помощи и совета экспертов, потому что абстиненция может быть слишком тяжелой и может привести к серьезному заболеванию.
Они могли бы совершить передозировку, если бы отказались от наркотиков на некоторое время, чтобы вернуться к ним снова.
3. Договоритесь со своим супругом, что вы будете вместе.
Вам и вашему супругу будет брошен вызов, и вы будете бросать вызов друг другу. Дочь-наркоманка не остановится ни перед чем, чтобы получить то, что она хочет, и вы, как родители, будете вынуждены позволить ей, если вы позволите этому случиться.
Эти ситуации могут осложнить ваш брак.
Так что сразу же важно договориться со своим супругом о том, как вы вместе будете справляться с этой реальностью.
Темы для обсуждения или рассмотрения:
- Вы поможете друг другу
- Вы не будете винить друг друга
- Вы вместе с дочерью встанете на свою стойку
- Исследования и понимание, которые вам необходимо знать
- Вы подойдете к дочери, чтобы поднять вопрос или поддержать ее.
- Способы, которыми вы можете поддержать остальных членов своей семьи в это время
- Ответы, которые вы будете искать, если не знаете их
Кончик -
Составьте план, чтобы собираться вместе для обсуждения вопросов каждую неделю или каждые несколько дней, чтобы вы также могли сосредоточиться на поддержке друг друга.
4. Найдите время, чтобы изучить факты и узнать, чего ожидать.
Мы уже упоминали идею о том, что научиться обращаться с дочерью-наркоманом и жить с реальностью дочери-наркомана окажет влияние практически на все области вашей жизни и психики.
Поэтому важно потратить некоторое время на исследование и изучение ситуации, чтобы вы могли принять наилучшие решения для своей зависимой дочери, а также для вас и вашей семьи.
Исследования помогут вам почувствовать контроль и понять, что происходит.
Узнайте, как справляться с некоторыми очень отчаянными и сложными ситуациями, сохраняя при этом отношения со своим супругом, другими детьми, семьей, друзьями и, конечно же, своей дочерью-наркоманкой.
Темы, которые вы могли бы изучить, чтобы начать работу:
- Рассказы других людей о своих детях-наркоманах
- Изучите препараты, которые, по утверждению вашей дочери, они употребляют.
- Узнайте больше об ожиданиях и реальности
- Узнайте, как поддержать друг друга, как семья, от экспертов по наркотикам или людей, которые там были.
- Изучите, что помогло наркоману, какие стратегии были реализованы, какие ошибки сделали родители или другие люди, окружавшие наркомана.
Кончик -
Существует множество информационных веб-сайтов, которые охватывают все аспекты злоупотребления наркотиками, и если вы сможете выпить как можно больше информации, вы будете лучше подготовлены, чтобы оставаться здоровым и вменяемым.
Сохраняйте семью и брак, поддерживайте отношения со своей дочерью-наркоманкой, не позволяя ей этого. Вы также лучше поймете проблемы, с которыми может столкнуться ваша дочь, если уйдет, и узнаете больше об окружающей среде, в которой оказались наркоманы.
Вот как вы можете эффективно помочь своей дочери.