Содержание
Эмоционально оскорбительные отношения - это на самом деле непрерывный процесс, когда один человек систематически умаляет волю и интересы другого, чтобы в конечном итоге разрушить эмоциональное благополучие этого человека.
Жестокое обращение может быть психическим, физическим, психологическим или словесным и часто является их комбинацией.
Поскольку отношения обычно устанавливаются на основе сильного эмоционального влечения (насилие может относиться к родителю к ребенку, к ребенку к родителю, между братьями и сестрами или даже между друзьями), удивительно, почему обидчик вынужден действовать таким деструктивным и бесплодным образом.
Любой обидчик в отношениях на самом деле направляет оружие против себя, так сказать, разрушая дух своей второй половинки и причиняя себе неопределенный ущерб.
Жестокое обращение, безусловно, можно рассматривать как компонент саморазрушающего поведения.
Жертвы испытывают множество симптомов саморазрушения, со временем у них развиваются суицидальные наклонности, и они постепенно тонут в огромном океане депрессии.
Таким образом, исцеление от эмоционального насилия или восстановление после эмоционального насилия для таких жертв становится чрезвычайно изнурительным и болезненным процессом.
Итак, как оправиться от эмоционального насилия со стороны супруга или партнера? И действительно ли возможно выздоровление от эмоционального насилия?
Связанное чтение: 8 способов остановить эмоциональное насилие в браке
Также посмотрите: Как дистанцироваться от эмоционального обидчика
Эмоциональное насилие похоже на безмолвного убийцу, который нападает на чувства и убивает надежду. Вот некоторые
Человек, злоупотребляющий эмоциями, может даже не чувствовать, что делает что-то не так.
Жестокое обращение в случае эмоций не обязательно ограничивается доминирующей фигурой в отношениях - мужчиной или женщиной - и иногда может быть «более слабый» партнер, который использует насилие для достижения чувства силы и контроля.
Чтобы оправиться от эмоционально оскорбительных отношений, как преступник, так и пострадавший должны обратиться за помощью. Решение половины проблем в оскорбительных отношениях никогда не станет решением, если отношения не будут расторгнуты.
Даже в этом случае только жертвы насилия найдут утешение в разрушительном поведении.
Помощь пострадавшим
Многие люди, подвергающиеся домашнему насилию, чувствуют себя одинокими, и люди не понимают и не верят в то, через что они проходят.
Однако вы не одиноки.
Есть профессионалы, которые поймут вас, верят вам и хотят помочь вам оправиться от эмоционального насилия.
Профессионалы доступны, чтобы просто выслушать и поддержать вас, если вы попытаетесь найти дружеское руководство или помочь принять меры для исцеления от эмоционального насилия, или если вы решите спланировать прекращение жестоких отношений.
Их опыт поможет жертвам исцелиться от эмоционального и словесного оскорбления и постепенно вернуться к нормальной жизни.
Любой, кому необходимо конфиденциально говорить о домашнем насилии или кто ищет способы избавиться от эмоционального насилия, должен начать с исследования местных служб.
Использование компьютеров и Интернета в местной библиотеке позволит продолжить просмотр данных с личных и домашних компьютеров, которые могут случайно появиться и рассердить обидчика.
Если для поиска помощи используется домашнее оборудование, обязательно удалите все данные сеансов просмотра и сохраните телефонные номера в надежном месте.
У насильников может быть привычка тайно проверять ваше поведение, что не является необычным для их образа мыслей.
Простой поиск по таким фразам, как «помощь в борьбе с жестоким обращением [название города]» обычно дает необходимую информацию.
Другие специалисты, такие как полиция, религиозные лидеры (пастор или священник), общественные приюты, суды по семейным делам, психиатрические учреждения и медицинские работники, могут дать совет о том, как избавиться от жестокого обращения, и связаться с вами для поддержки домашнего насилия. служб и тех, кто специализируется на предоставлении услуг жертвам насилия.
В то время как ближайшие родственники не всегда являются лучшим ресурсом для решения проблемы домашнего насилия, объединение помощи членов семьи и надежных друзей может быть вариантом для уверенного принятия этих первых шагов.
Прежде всего, восстанавливаясь после эмоционального насилия в браке, ваша цель - стать жертвой жестокого обращения, а не самой трагической из жертв.
Позаботьтесь о своем планировании и следите за своими исследованиями, пока не будете готовы претворить план в жизнь. Старайтесь не действовать из страха.
Связанное чтение: Признаки психически оскорбительных отношений
Помощь обидчику
Признание того, что вы оскорбляли партнера, чаще всего возникает в результате драматических последствий или конфронтации.
Прискорбно, что осознание этого становится очевидным только тогда, когда ситуация зашла слишком далеко. Даже в этом случае оскорбительную привычку или план действий сложно, но не невозможно изменить.
Принятие на себя ответственности за свои действия является необходимым компонентом корректировки и устранения негативного поведения.
Осознание того, что действия являются вашими собственными, а не чем-то, культивируемым внешними стимулами, или даже вашим партнером или объектом насилия, перекладывает бремя ответственности прямо на плечи обидчика.
Это признание может быть одновременно пугающим, и с ним трудно справиться. Однако обидчику не нужно идти на это в одиночку.
Так же, как профессиональная помощь доступна для восстановления после эмоционального насилия, у насильника есть ресурсы, с которыми он может проконсультироваться в попытках изменить свое поведение и изменить свою жизнь и свои отношения, если последнее все еще возможно.
Как и в случае с жертвами, поиск местных ресурсов в Интернете может быть хорошим первым шагом, а обращение за помощью к специалистам по управлению гневом, консультантам по жестокому обращению или другим организациям и индивидуальной терапии может помочь научить обидчика смириться и управлять своим поведением.
Доверие супругу / второй половинке или субъекту насилия, даже если оно искреннее, прежде чем предпринять другие шаги, скорее всего, будет рассматриваться как еще один манипулятивный жест.
Во всех случаях и обиженный, и обидчик должны искать какую-либо помощь в том, как исцелиться от жестокого обращения, и не поддаваться обману, полагая, что устранение непосредственной угрозы исправит поведение или эмоциональный ущерб, причиненный жестоким обращением.
Те, кто находится на периферии жестокого обращения, например, дети, также могут получить пользу от консультирования. Они в равной степени подвергаются эксплуатации, если не напрямую, и нуждаются в помощи в исцелении от эмоционально оскорбительных обстоятельств.
Исцеление после эмоционального насилия или восстановление после того, как он был обидчиком, может быть трудным путем, но с правильным руководством и помощью вы определенно сможете найти утешение в своих отношениях и в своей жизни.
Связанное чтение: 6 стратегий борьбы с эмоциональным насилием в отношениях